我該怎麼走出失戀,失戀了,我應該怎麼走出來?

2023-05-20 23:10:02 字數 5987 閱讀 7551

1樓:網友

我的答案很簡單,你選1的話,那麼就應該拋開情感,認真學習,畢竟高二還不 是談這些是時候;

你選2的話,那就按你說的去做啊(這點和我很相),但最好不要影響學習。

你選3的話,為了思考,放縱可不是什麼好事,改變自己為了她還是為了自己,不管是什麼都是好的。

你選4的話,不放棄是愛的堅定,找出自己的不足是對的,你要相信人沒有什麼是真的失敗的。

5,你和她不管是什麼結果,你當然會進步,但這樣的進步不要進太多哦,對學習不好(泡妞的進步)

2樓:吾貓情感社長

分手失戀大概是最難熬的。

3樓:靈兮情感挽回

學會3個技巧,讓你快速走出失戀的痛苦。

4樓:匿名使用者

我覺得的你是自己在給自己找藉口。

什麼只願意把愛給他 今後不會放棄。

放縱自己跟思考問題 有什麼掛鏈。

這介面也太藉口了啊。

年輕人 好好讀書。

你的未來 你的另一半 都在大學校園裡。

5樓:網友

最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 「關於失戀。

6樓:網友

時間會沖淡一切。。。

慢慢就好了1

7樓:匿名使用者

再找乙個戀愛物件。

8樓:網友

你想破鏡重圓?順其自然吧…

失戀了,我應該怎麼走出來?

9樓:觀仔利

提到如何走出失戀,很多人給出的答案是時間和新歡,的確,時間能淡化一切傷痕,好的新歡能代替舊愛。

可是,時間不能加速前進,新歡也並非隨傳隨到,大部分人還是得靠自己去熬,自己去消化。

那麼這段痛苦的過程如何熬過去呢?我總結了幾點,希望能給正在經歷傷痛的你帶來一些幫助。

不要壓抑自己的情緒,痛痛快快哭出來。

我算不上樂觀,但卻是個極其要面子的人,相處十幾年的老朋友都不曾見我掉過眼淚,他們還曾開玩笑罵我冷血。

我失戀那會兒,也沒在人前哭過,最多實在熬不住的時候背過去,悄悄抹掉眼角的淚水。

但前三個月,我幾乎每晚乙個人在家的時候,都會對著鏡子痛哭一場。

沒有任何緣由,就像每天要吃晚飯一樣,習慣性的突然哭得稀里嘩啦的,有時候無聲的淚流滿面,有時候則不管不顧的號啕大哭。

這個方法我極力推薦,眼淚真的具有排遣情緒的功效,每每大哭之後,難過當然還會難過,但會覺得心頭一下子輕鬆不少,不再那麼壓抑,也不再那麼痛了。

不要刻意的過度轉移注意力。

和大多數人一樣,剛失戀那會兒,我瘋狂如何快速走出失戀的方法,很多人都推薦什麼讓自己忙起來,轉移一下注意力。

於是,我試過去旅遊,旅途是放鬆的,但陌生的環境會讓你覺得更孤獨。如果你們也曾一起旅遊過,那還會讓你觸景生情,更添傷悲。

我也試過狂加班和上各種興趣班,適當給自己找點事做確實會轉移一下你的注意力,至少有事做了不會乙個人閒著就胡思亂想。

但是如果你刻意將自己的時間安排滿滿的,那麼這些事情就變成了一種會上癮的麻醉劑,你用它們來麻醉失戀帶來的傷痛,但它們同時又會讓你產生依賴。

你會慢慢發現,只要一空下來,巨大的落差會讓你更加無所適從,找不到方向,它會打亂你正常的生活節奏,讓你的生活更加回不到正常狀態。

比如我曾一開始報了烘培課和瑜伽課,上課的時候沒時間難過,但下了課乙個人走在馬路上,悲傷加倍襲來。

於是我又報了英語課,每天把自己折騰到半夜,可是即使我逼著自己二十四小時都有事做,我的大腦還是會有開小差的時候,我越是壓制,它越是**。

最終不但起不到預期效果,還徹底打亂自己的生活節奏,讓自己過得更加混亂。

切記備胎不等同於新歡。

新歡是良藥,備胎雖不一定都是毒藥,但絕對沒有任何療效。

很多人都有備胎,優秀的漂亮的或者有錢的人,失戀後那些備胎都是一呼百應的。

但備胎之所以是備胎,那是因為他們本身所具備的條件或者外貌性格是你不太能接。

怎麼走出失戀

10樓:嬌曼酷卓

1、忙起來,忙什麼都行,打遊戲也好,做飯也好,工作加班也好,忙起來。忙起來你會有很少的時間再去想前男友的事。

2、定個目標,考證書,**,增重,保養**,瑜伽,健身都行,定個目標,去做,會精神氣足,整體會自信很多。不推薦看書,因為你看不進去。

3、不推薦再找乙個新男朋友,這也是一種逃避,這不會讓你變得強大,因為你沒時間總結你上一段感情的所作所為還有所想。不會有太多的蛻變,跟中彩票一樣。

跟2堅持三個月,你一定會走出來,因為你問的問題時候一定是帶著情緒的,也一定是無助的,也一定覺得自己是個受害者,等三個月完成1跟2,其實那段回憶你忘不掉,也不用去忘,就擁抱她,她讓你變得強大,你也剛好走出來了,一舉兩得。

5、補充,這段時期不太好過,建議養貓,它會依賴你,依賴感會讓你每天看到它都覺得滿滿的愛,每天都會等待你,週末帶著它出去逛逛,還能看到一群喜歡貓的小夥伴~放下這段感情的最好辦法就是自己變成他。他的那些閃光點曾經深深地吸引你,那你就去成為那樣的人。你喜歡他的錢,你就努力賺錢;你喜歡他的博學,你就努力讀書;你喜歡他的溫柔體貼做事井井有條,那麼就從今天起生活的精緻起來對自己要求高一點……然後慢慢你就會發現他也不過如此。

11樓:烈火三代

談戀愛的時候,難免精力受到牽絆,很多事情想做卻沒有時間,而現在正好可以利用這個時間,去做你想做的事情,好好充實一下自己。當你走進乙個新的領域,乙個寬廣的世界正為你開啟。不再繼續為ta傷心,拋掉以愛情為樂趣的態度,你會發現很多曾經被忽略的美好。

一般來說,失戀者都會經歷憤怒、傷痛、委屈、可惜等情緒,很正常,就像乙個人被燙著會痛的直叫一樣。這些情緒是需要及時處理的,可以向親朋好友傾訴,也可以抱著枕頭默默地流淚,還可以聽一些悲傷的**緩解情緒等。無論如何,負性情緒需要匯出來,否則,乙個人帶有負性情緒或者壓抑自己的情緒,會對以後的感情帶來很大的'負面影響。

12樓:電腦頭火機

這種事情最好順其自然,畢竟感情是不能勉強的,勉強在一起最後肯定也不會幸福,所以說面對感情要理性面對,千萬不要想的太極端。

該如何走出失戀?

13樓:匿名使用者

讓自己忙碌一些轉移精力,乙個人的精力是有限的,當你失戀的時候,肯定懶得做別的事情,可是越是這樣你越會難過,倒不如把所有精力放在工作上,讓自己忙碌起來,多多少少能夠減輕失戀帶來的痛苦。給自己釋放痛苦的出口,如果我說,失戀的時候不要哭要微笑,這簡直是胡說八道。找乙個安全健康適合自己的方式,給自己乙個釋放痛苦的出口,哭,吃,逛。

等等都可以。

我失戀了,我該怎麼走出來。

14樓:帳號已登出

1.失戀不失德失戀不等與失去一切,如果因為失戀而萎靡不振,導致事業心喪失,或者丟掉向上的信心的話,那麼事業也會拋棄你,你會因為失戀而失去更多的東西。失戀,不可失志。

2.保持樂觀、豁達而健康的心態儘管**裡把愛情寫得純美無比,但真正在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人其實很少,失戀的不只你乙個,失戀別失去好的心情。 把眼光投向遠方吧,別死死盯在眼前的愛情挫折上。

另外,冷靜地分析一下過去失戀的原因,吸取一些教訓,也有助於心情的開朗。

3.失戀不失去自我愛情沒有了,你還有自己。這話也許自戀了一點。

但試問自己都不愛自己的人,又怎可指望他人來愛呢?不管是因為什麼原因而導致分手,首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃,該睡覺的時候就乖乖去睡覺,睡不著聽**,總比沒出息地暗暗垂淚來得好。

只有讓自己變得更好,你才能收穫新的愛情,所以,請千萬記住失戀後要更愛惜自己。

15樓:cj情感諮詢陳老師

乙個人失戀以後的心裡是很失落的,情緒非常煩躁,我覺得感情失落了,以後需要時間來療傷有一種過去,叫永遠都過不去,情感的世界裡,真愛的情此生不渝,想念的疼世上沒有解藥。

真愛是永遠的唯一,想念心痛如焚,愛著想著,愛至深處思之如狂,紅塵裡有一種痴情叫永遠,有一種思念叫心疼,在愛的故事裡,乙個人若是真心的愛著,便會認定此生不換,那是乙份刻在心裡永遠的摯愛!

心裡深深愛著乙個人的時候,無論得與不得都是心裡的最愛,就算是明知不可能,也會愛的一如始初,真愛的情堅比磐石,那是乙份風吹雨打都摧不垮的情,痴情一人摯愛一生,那是乙份刻骨銘心的愛意!

世上有一種孤獨叫思念,愛乙個人不在身邊卻在心間,在無聲的思念裡,心裡演繹著一場轟轟烈烈的愛戀,都說愛而不得最煎熬,其實有一種愛即使不得,也是心裡的一種唯美,那是可遇不可求的美好,雖然這份愛有時讓人很痛,但只要一想起曾經擁有的甜蜜,再苦再痛都無所謂,真愛的情永遠都不會忘記,那是漾在骨子裡的溫暖,愛至深處思之如狂!

紅塵裡每個人的心中,或許都有一段深入骨髓的情,情感的世界裡,愛之情最暖心,乙個人的愛有多深,就會有多濃的依戀,思念中即便忍著痛流著淚也無怨無悔,愛你,自第一次為你流淚那一刻,我就知道我已是無路可退,愛你相見恨晚,想你魂牽夢縈,那是搖逸在心頭上揮之不去的痴迷,愛著想著,想念心愛的人再苦都是甜!

怎麼走出失戀?

16樓:風吹屁股涼颼颼

時間會淡化一切!要快點的,就重新找乙個。和硬碟一樣刪除或者覆蓋就好了。

怎麼走出失戀呢?

17樓:知心答疑小仙女

一,我經歷過的失戀。

我曾經在大學時期談過一次戀愛,我們是在網上認識的,兩個人分隔兩地,那是我第一次談戀愛,我充滿了不自信。我們在網上聊得挺好的,後來他就來到了我的學校。那時距離我們畢業也只有半年的時間。

後來他畢業了,來到我的城市,找了乙份不那麼好的工作,只是希望我們可以在一起。但是現實是殘酷的,他們家裡人希望他可以回去,並且邀請我也過去一起生活。我非常得煎熬,因為骨子裡我是乙個很傳統的人,我不希望離家太遠。

我一旦跨出了那一步,意外著我可能半年或者一年才能回來一次。距離的問題一次次地腐蝕著我,我過得很痛苦。直到有一天,他跟我說他去相親了。

我忽然覺得自己被拋棄了,告訴了當時的朋友,朋友說沒有誰會一直等著誰。

二,走出失戀。

後來我的親戚也給我介紹了幾個相親的物件,但是當時的我還是沒有從上一段感情中抽離出來,面對別人都是一種逃離的狀態,並沒有敞開心扉去接納別人。那一段時間,我通常把自己關在屋子裡,想著想著就淚流滿面。直到後來,我遇到了現在的老公,情況才有所好轉。

所以失戀是很多人都會經歷的,不管是客觀因素還是主觀因素導致的失戀,我們都應該盡快調整自己,要以最好的自己來迎接真正屬於你的幸福。

怎樣走出失戀

18樓:猴溉牢

1、要及時調整自己的心態。

不管你承不承認,你已經沒有了另一半,這是事實,所以你需要調整心態去面對。儘管你很痛苦,但是你要明白,你再怎麼痛苦,對方也不會再管你,你折磨的只是自己。

2、失戀了可以換乙個環境。

換乙個地方,以免在原來的地方碰到你過去的戀人或者你們一起有過回憶的地方,觸景傷情。你可以出去走走,來一場旅遊,對調節失戀帶來的痛苦很有好處。

3、多運動運動。

運動是乙個很好的發洩情緒的途徑,運動能夠舒展人的身心,調節人的情緒,能夠改善我們的身體和心理狀態。對情緒的發洩,失戀的調節都有好處。

4、吃一些美食。

美食帶來的享受非常美妙。吃自己喜歡的東西對緩解失戀帶來的痛苦感有著很好的作用。有一些類別的食物,比如說甜食,可以使人保持愉悅感。

5、找朋友傾訴。

不要把失戀的痛苦悶在心裡,多找家人或者朋友傾訴傾訴。不要乙個人去承擔痛苦,把自己壓垮,最終造成心理疾病,甚至有的人選擇了輕生。這是非常可怕的,既是對自己不負責任也是對愛著你的家人不負責任。

6、讓自己忙起來。

失戀了可以把注意力轉移到工作上,更加努力的工作,讓自己沒有時間去感嘆失戀帶來的痛苦,你要做的事情多了。

我該怎麼從失戀裡走出來?失戀了,我應該怎麼走出來?

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