炎症是由什麼引起,什麼食物消炎?

2023-05-14 20:25:02 字數 5327 閱讀 9672

1樓:軒塵

一般情況可能是久病不治引起的發炎,少數的因為吃上火的東西引起的 消炎的東西多了,蔬菜一般都有這種工能,食物相生:香茹加豆腐,同食的話有清熱解毒的作用。 也有化痰,抗癌,降血壓,降血脂等作用。

吃什麼食物是消炎的治炎症的

2樓:

1.多脂肥魚。三文魚、鯖魚、金槍魚和沙丁魚富含歐公尺伽3脂肪酸,有助於對抗炎症。

3.深綠色蔬菜。維生素e在人體對抗炎症中發揮著關鍵作用,這種物質的重要**就是深綠色的蔬菜,如菠菜、西蘭花等。

4.堅果。堅果中含有抗氧化劑,能夠對抗炎症並修復炎症帶來的損傷。

5.大豆。多項研究表明,大豆中的大豆異黃酮有助消減女性的炎症程度。

6.酸奶。酸奶含有益生菌,可維護腸道健康,減少炎症。

辣椒。辣椒中的辣椒素已用於一些消炎藥膏中。但一些醫生認為辣椒所屬的茄科蔬菜會加重類風濕性關節炎患者的炎症,因此最好根據自己的症狀詢問醫生。

7.西紅柿。西紅柿中含有大量的番茄紅素,番茄紅素可減輕肺部炎症及全身炎症。

8.甜菜。甜菜及甜菜根含有大量膳食纖維、維生素c及甜菜紅等抗氧化物質,不僅能減少體內炎症,而且可降低癌症和心臟病風險。

9.生薑和薑黃。多項研究發現,咖哩中的薑黃會抑制炎症的發生,而生薑在作為補充劑食用時,會減少腸道內炎症。

10.大蒜和洋蔥。在實驗中,大蒜中的蒜素會發揮類似布洛芬的止痛效果,抑制炎症發生。洋蔥中具有類似消炎物質——槲皮素。

11.橄欖油。西班牙的一項研究發現,地中海飲食的健康多受益於橄欖油的使用,尤其初榨橄欖油,其中的植物性脂肪能夠抑制炎症,保護心臟健康。

12.漿果。漿果中的花青素不僅賦予此類水果豐富的顏色,也顯示出強大的消炎功效。

有研究表明,覆盆子能夠預防動物得關節炎;而藍莓可以預防腸道炎症及潰瘍性結腸炎;士多啤梨也有預防炎症的功效。

13.酸櫻桃。美國奧勒岡衛生科技大學的研究發現,酸櫻桃中抗氧化物質含量是所有食物中最高的。動物實驗發現,酸櫻桃汁可使血管炎症減少一半。

人們多吃以上的食物能更快的消炎。因此人們在生活中不妨多吃這些能消炎的食物,有效的預防和**炎症,防止炎症產生一些疾病,影響身體的健康。

3樓:和藹的

有消炎及使炎症減輕作用的食物:大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。

有降血脂、降血壓、防止血管硬化的食物:海藻、山楂、黑木耳、大蒜、蓮子、洋蔥、芹菜、荸薺、海蜇、蜂蜜等。

有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。

有強脾健胃作用的食物:生薑、烏梅、雞內金、麥芽、陳皮、花椒、茴香、蔥、蒜、山楂、醋等。

有潤腸通便作用的食物:核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。

有鎮咳祛痰作用的食物:白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、蘿蔔等。

有止血作用的食物:花生衣、黃花菜、木耳、蓮蓬、絲瓜、烏賊骨等。

有生奶作用的食物:鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等。

有預防感冒作用的食物:醋、大蒜、生薑,淡豆豉等。

4樓:營養師滷肉姐

魚腥草具有利水清腫和清熱解毒,鎮痛止咳利尿以及止咳功效。能輔助**肺炎、痢疾中耳炎以及肺膿腫。

吃哪些食物可以消除炎症??? 50

5樓:小司的生活手記

經常「體內炎症」怎麼辦,多吃這4種食物,能幫你有效消除炎症。

6樓:濤哥威武

蒲公英具有很好的抑菌消炎作用,蒲公英可以幫助**盆腔炎、乳腺炎等**炎症。常喝蒲公英茶,可以促進子宮內毒素的排出,預防女性尿道感染。

7樓:月下海棠

吃龍爪菊,也就是蘆薈的一種,對消炎特別好使。還有金蓮花,蒲公英,金銀花,魚腥草,等都可以有消炎的作用。

8樓:開心果

蒲公英,可以泡茶或者燉肉,蒲地藍就是中成消炎藥。魚腥草消炎效果也不錯,但要三年以上的,藥房買。

9樓:小不懂本尊

可以口服氯雷他定和維生素c還有地塞公尺松片**,**期間不要吃辛辣油膩。多飲水,注意休息,注意保養,不要勞累著涼,飲食要清淡,平時注意保養**,沐浴時不宜狠搓肌膚。

10樓:網友

消除炎症的問題,在飲食方面主要是要多吃一些清淡的食物,比如可以多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,像西紅柿,黃瓜,獼猴桃,芒果,士多啤梨等等都可以,也可以選擇一些味道比較苦的食物來吃,比如苦瓜,苦菜以及苦菊,都有助於消。

11樓:毓咻咻

如果是出現了炎症的問題,在飲食方面主要是要多吃一些清淡的食物,比如可以多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果,像西紅柿,黃瓜,獼猴桃,芒果,士多啤梨等等都可以,也可以選擇一些味道比較苦的食物來吃,比如苦瓜,苦菜以及苦菊,都有助於消炎去火,可以多吃三文魚,因為裡面含有豐富的ω-3脂肪酸,也能夠起到消炎的作用,平時也可以經常喝綠茶,因為綠茶內也含有大量的抗氧化劑,有助於幫助機體減輕炎症。當機體出現炎症的時候,還需要注意避免吃一些過於油膩和過甜的食物,以免導致症狀的加重。

12樓:初冬夜已涼

這個最好還是去正規醫院檢查一下吧,可能只是一般的炎症,很正常的,不要互相猜忌,檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧,可能只是一般的炎症,很正常的,不要互相猜忌,檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧,可能只是一般的炎症,很正常的,不要互相猜忌,檢查後一切都會有答案的。

這個最好還是去正規醫院檢查一下吧,可能只是一般的炎症,很正常的,不要互相猜忌,檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧,可能只是一般的炎症,很正常的,不要互相猜忌,檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧,可能只是一般的炎症,很正常的,不要互相猜忌,檢查後一切都會有答案的。

消炎方面的食物有哪些?

13樓:小西的養生食譜

健康,養生,食療,喉嚨發炎,嗓子,喉嚨發炎嗓子痛?不要著急,3種食物換著吃,不出1周就能好。

消炎的食物主要有哪些?

14樓:匿名使用者

(1)清熱解毒類:菊花,黃瓜,板藍根,番茄,竹筍,綠豆,豆腐,芹菜,荸薺,菱角,馬齒莧,金針菜等。有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。

2)苦寒制火類:苦瓜,苦菜,厥菜,絲瓜,田螺,茄子,小公尺,蕎麥,兔肉,田雞等。可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。

3)利濕瀉火類:冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麥,莧菜,甜瓜,赤小豆,黑魚,鴨肉,鯉魚,鯽魚,泥鰍,萵筍,綠豆芽,雞內金等。適用於各種實火症候。

4)攻下實火類:大黃,知母,黃連,黃芩,香蕉,芹菜,馬鈴薯,芝麻,桃仁,海蟄,白蘿蔔等。適用於小便短黃、大便乾結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

5)涼血斂血類:蓮藕,梨,荸薺,生地,木耳,黃鱔,糯公尺,藕粉,薺菜,玉公尺鬚,芒果,鰻魚,竹葉,白茅根,馬齒莧等。可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

6)甘溫除熱類:黨參,白朮,白菜,荔枝,栗子,大棗,胡桃仁,百合,黑芝麻,燕窩,蜂乳,高粱,茴香,刀豆,芥菜,櫻桃,石榴,烏梅等。適用於氣虛火旺的病況。

7)滋陰降火類:甲魚,海帶,紫菜,海參,菠菜,豬血,豬肝,紅塘,烏雞,南瓜,蛤蜊,銀耳等。多用於陰虛火旺,五心煩熱,潮紅盜汗,夜不能寐等症。

8)補髒熄火類:黑豆,山藥,花生,牛乳,薏仁,白木耳,鴿蛋,鵪鶉,雀肉,鱔魚,羊肉,狗肉,韭菜,桑葚等。適用於因臟腑虛弱,陽氣不舉所致的各種虛火症候。

15樓:匿名使用者

西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜及佛手瓜等是一些天然具有鎮靜、清涼、消炎作用。蘆薈具有消炎的作用。大蒜又稱胡蒜,能消炎殺菌,為天然的廣譜抗生素。

桑菊飲為**風熱感冒之輕劑,具有發汗解熱,抗菌消炎,祛痰鎮咳的作用。另外,去火的食物都能達到消炎的功效:西紅柿,清熱解毒、平肝「去火」。

大豆滋陰、「去火」士多啤梨。中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩。

還有,苦瓜,杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭。

16樓:匿名使用者

苦味食品消炎退熱。

苦味食品中的許多生物鹹類物質還消炎退熱、促進血液迴圈等藥理作用。 苦味食品能增加食慾,清心健腦,促進造血功能和加速血液迴圈的作用,而且苦味食品大多有消炎退熱作用。苦味食品以蔬菜為多,如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等。

什麼食物有消炎作用?

17樓:匿名使用者

紅薯:紅薯中富含纖維、鉀、鐵和維生素b6,不僅能防止衰老,預防動脈硬化,還能有效地預防腫瘤。

花菜、豆腐:花菜中含有大量抗癌酶,還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質;豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇,還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度,同時能使骨骼健壯。

士多啤梨:士多啤梨不但汁水充足,味道鮮美,還對人體健康有著極大的益處。士多啤梨可以改善膚色,減輕腹瀉,緩解疾病。與此同時,士多啤梨還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。

木瓜、酸奶:酸奶助於消化,還能有效地防止腸道感染,提高人體的免疫功能;木瓜尤其有助於消化人體難吸收的肉類,因而能有效地預防腸道疾病。

牛肉:由於婦女一生中有很長的月經期,這使得她們比男人更容易貧血。血液裡含鐵量低,會引起嚴重的疲勞。

要想獲得足夠的鐵,吃牛肉是一種好辦法,100克生牛肉裡至少有3毫克鐵,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制體重。

已經得了的話,可以用千日紅,月季,益母草等煎著喝。

女性月經時期。

一般沒什麼 太大的忌口,主要是不要吃生冷的食品,水果也要注意它性質,比如說西瓜,釉子就是涼性的水果,吃了一般的人會肚子痛,象蘋果,香蕉就是中性的水果,吃蘋果可以補充維生素,香蕉可以防止經期便秘,有益健康。

18樓:健康新經

**炎症反覆總不好?別怕!3種食物經常吃一點,炎症慢慢消失了。

19樓:匿名使用者

大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。 有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、..

20樓:手機使用者

大蒜,馬齒莧,都是天然消炎藥。

21樓:匿名使用者

瓜類清涼消炎 西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜及佛手瓜等是一些天然具有鎮靜、清涼、消炎作用,蘆薈具有消炎的作用。大蒜又稱胡蒜,能消炎殺菌,為天然的廣譜抗生素。桑菊飲為**風熱感冒之輕劑,具有發汗解熱,抗菌消炎,祛痰鎮咳的作用;水果有士多啤梨,獼猴桃(抗腫瘤,中醫認為它有「去火」功效,能清暑、解熱、除煩,消炎,防毒作用。

22樓:匿名使用者

一般情況可能是久病不治引起的發炎,少數的因為吃上火的東西引起的消炎的東西多了,蔬菜一般都有這種工能,食物相生:香茹加豆腐,同食的話有清熱解毒的作用。也有化痰,抗癌,降血壓,降血脂等作用。

23樓:匿名使用者

好象和天氣及情緒也有關係的。

所有的炎症都是由病毒引起的嗎,化膿性炎症是由病毒還是細菌引起的

不一定,感染也會引發炎症 某些治病細菌也可以引起炎症!化膿性炎症是由病毒還是細菌引起的 化膿性炎 purulentinflammation 是以中興粒細胞大量滲出並伴有不同程度的組織壞死和膿液形成為特徵的一種炎症。多由葡萄球菌 鏈球菌 腦膜炎雙球菌 大腸桿菌等化膿菌引起。亦可因某些化學物質和機體壞死...

吃什麼食物可以消炎,吃什麼食物利於消炎

蒲公英天然的消炎藥,很多病都可以吃的,這個村里很多,就是人家說的婆婆丁。有消炎及使炎症減輕作用的食物 大蒜 菠菜根 蘆根 馬齒莧 冬瓜子 油菜 蘑菇等 吃什麼食物利於消炎 有消炎及使炎症減輕作用的食物 大蒜 菠菜根 蘆根 馬齒莧 冬瓜子 油菜 蘑菇等。有清熱解毒作用的食物 西瓜 冬瓜 黃瓜 苦瓜 綠...

婦科炎症吃什麼藥,婦科炎症吃什麼消炎藥有效

首先需要說明的是 炎症用藥一般需要在醫生的指導下服用,不可以擅自用藥,炎症具體包括的疾病較多,如 炎 盆腔炎 尿道炎 外陰炎 附件炎 宮頸炎等,這些不同的炎症要選擇不同的藥物進行 小腹墜脹,有時有一點疼,不一定就是 的炎症。例如瘤。建議做個b超看看。真是 炎症,就口服頭孢和 千金片。廈門馬攏婦幼採用...