1樓：匿名使用者
煩惱皆來自於慾望，愛而不得，會總是心心念念，心裡放的事情多了，心累身也累，茶不思飯不想，久而久之影響身心健康，人的一生其實很短暫，得不到的可以退而求其次，沒有什麼是不可或缺，沒有什麼是不可替代，學會釋然，一切煩惱都能消除。
2樓：網友
煩惱是怎麼來的，為什麼說消除煩惱有利於健康？只要是在人間正常生活的人，或多或少總會有一些煩惱，這並不奇怪。問題煩惱多了，就要影響生活質量，有害於健康。
所以要在生活中大度一些，心胸放寬一些，遇事不著急，不慌亂，穩紮穩拿，一步一步地解決。辦法總比困難多。這樣一思想，煩惱也就煙消雲散了，心胸也放開了，情緒也變好了，鬱結也散了。
健康也不受干擾了。多好。
3樓：你到底敢不敢
一切煩惱都起源於自身的心理及對人生認識的深淺，消除煩惱有利於自身心理的發展，能保持心情的愉快，能夠建立良好積極向上的觀念。
4樓：你到底敢不敢
煩惱的**是，人一生確實會有許多不順心的事，應把名利看得很淡很透，端正自己對人生的認識，有助於身心健康，
5樓：北山一師
煩惱就是由於腦袋裡面想的事情太多，才會有煩惱，當你身心沒有煩惱的時候，那麼就會非常的愉快，這個時候你的精神狀態就會很飽滿，睡眠都好，各項指標都好，那麼你可能健康。
怎麼才能消除煩惱？ 40
6樓：助人自助
我前一段時間也很煩，我也在想如何才能消除煩惱。現在我不煩了，知版道為什麼嗎？因為每個權。
人的煩惱都是有原因的。有些人因為工作壓力煩，有些人因為感情不順利煩，有些人因為沒有錢煩，有些人因為生活無聊煩。
靜下來心來，想想自己都在為什麼煩。然後想辦法一件件的解決那些讓你心煩的事情，有些事情可能不是一時間就能解決的，這個時候，你需要有點耐心。多聽聽歌，多找點朋友傾訴，多去看看其他煩惱的人們，有時候，你看到別人的煩惱會發現自己所謂的煩惱根本不值一提，然後一下子就不煩了。
也許我的回答並沒有讓你的煩惱減少，那我就推薦你聽幾首歌吧：到多公尺**裡搜尋潘輝的《慢慢來》一首很老的歌，希望你能放慢腳步，用平常心去面對生活中的煩惱。也希望你能快樂起來！
7樓：狂暴的山參
我覺得吧，沒事出來。
去散心自、旅遊或者找人。
bai聊天，玩遊戲啊，du打牌啊，什麼都行啊zhi，只要轉移你的注意dao力，不去想煩心事。當然，你可以找個你的閨蜜和她講講你的煩惱，與人分擔。最直接了當的方法是你解決煩惱，那就最好不過了，忘採納。
8樓：小薇時尚服飾
很多人活著不知道感恩，生在福中不知福。地球上兩千萬多萬種生物都要為生存而鬥爭…我們人類進化到物種的頂端珍惜吧可以做很多有意義的事。
9樓：智多星小二世
消除煩惱，最好是解決煩惱，或者你看淡煩惱也行，總之，全力解決它，
10樓：使用者請直接登入
煩惱來自**就從**下手解決。
11樓：匿名使用者
可以說說你煩惱的源泉嗎？
12樓：疏獻湯爾
去煩惱的源頭找答案吧。
13樓：達伶卿代珊
想想之後還有很長的路，積極去面對你的人生。
14樓：遲賢改代靈
朋友其實我也會像你這樣的！
多到空曠的地方走走！多看看天空。
把自己的心平定下~
你自己也不要想得太多。
15樓：凌漪冠浩
沒有煩惱，就不用想著去消除煩惱了；如不幸運有了煩惱，那就忘記煩惱或者主動解決她。
16樓：藺艾盧靖
一切煩惱，失眠，空bai虛du，鬱悶，無聊，壓力。。。皆有zhi心生。dao
所以應該調節自己：
1.慾望。專少點，2.攀比少屬點，3.心態平衡點，4.知足常樂多點。
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己。6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的情。
17樓：殷念寒繆盈
要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決於你的內心。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。
再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。多笑一笑，你的人生會更美好！
18樓：仲乃欣溫驕
黯紫瀰漫認bai為要調節心du
19樓：仇駿喆翟賢
人生當中肯定是少不了煩惱的。
但是我們要。
試著把它忘記、
朋友笑一笑十年少啊。
記得多笑笑。
我也很喜歡笑的。
笑多了什麼煩惱都沒有了。
20樓：乜言祁澤語
這個問題其實我也很想問的，但是想想又覺得沒必要每個人都有自己的事情。不可能別專人老順著屬我們的思想去做啊別人疏遠我們，也肯定有他們的理由。
不過我覺得應該是我們太無聊了，整天無所事事就想著什麼感情的事，想辦法讓自己充實吧。
21樓：僕淑善鹹
可以和朋友說說話，敘敘舊，聽聽**，看看書，散散步…放鬆，多想快樂的事情，煩惱就會離開你，願你快樂！
22樓：字致陽冬雁
去聽下**啊。
或者去接近下大自然，保持心情開朗呀。
這是乙個很好的辦法喲！
希望你能採納我的答案吧！~
謝謝了！~
23樓：局揚譚雪曼
聽聽**，去上上網啊！
24樓：銳玉花羽嬋
處理抄情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。
打球。下棋。散步等，來分散自己的注意力。
這樣可以使情緒得到緩解。方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。
但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。
25樓：別濟湯策
如何擺脫煩惱bai，一種有效的方du法就是用理智戰勝情zhi感。遇到任。
dao何事情首先要冷靜的想一想，你所專擔心的屬事究竟有多大的可能性會發生在你無數次的擔心經歷中有多少次你的擔心變成了現實其實，有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考，只要冷靜下來，你就會發現有很多煩惱都是多餘的，完全不必要的。
人會煩惱的真正原因是什麼
26樓：梁剛正
說白了就是情緒變化所致。
佛教認為煩惱的根源在於「貪、嗔、痴」三毒。 貪，是對於喜好的過分偏執； 嗔，是對於討厭的過分偏執； 痴，是根本的不明事理的實相而做出貪或者嗔的反應。
在心理學上認為是心理矛盾即：動機衝突。動機衝突也稱心理衝突，是指個體在有目的的行為中，同時存在兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時產生的心理矛盾狀態。
有四種心理衝突型別：雙趨式衝突、雙避式衝突、趨避式衝突和雙重趨避式衝突。
1）雙趨勢衝突。
個體同時有兩個目標，這兩個目標對他具有同樣的吸引力，或引起同樣強的動機，而個體又無法同時獲取這兩個目標時所產生的衝突即為雙趨勢衝突。在生活中這樣的例子隨處可見。比如，擺在面前有兩個很好的工作機會，都可以使自己的事業上公升，而這兩個的吸引力相當。
而你只能選擇其一。這種衝突對人心理上的影響，取決於兩個目標對當事人的吸引力，以及做出選擇所需要的時間。吸引力愈大，選擇時間愈長，對人的影響愈大。
一般而言，只要稍稍增大乙個目標的合意程度(如把它想象的更好一些)，雙趨式衝突便能得到解決。再比如買衣服，看到兩件衣服都特別喜歡，都割捨不掉，但只能買一件，這是就會造成心理衝突，但是一般這時別人稍微給一點意見，這種心理衝突狀態就解除了。
2）雙避式衝突。
同時面對兩個對自己具有威脅的事件，而且只有接受其中乙個才能避免另乙個事件的威脅時，所引起的矛盾衝突叫雙避式衝突。雙趨勢衝突比雙避式衝突危害更大，也難於解決。因為它的解決有賴於其它因素的出現。
比如，手術中病人對手術的恐懼，除非病人十分信賴的醫生消除他對手術的誤解和恐懼，或者出現了一種新的**方法，才能解決上述例子中病人所遇到的雙避式衝突。
3）趨避式衝突。
對同乙個目標同時產生兩種動機，因能滿足需要希望趨近它，又因它構成了對自己的威脅又想避開它，抉擇時所引起的衝突即趨避式衝突。比如，愛吃糖果又怕吃糖容易發胖；想治好病又怕動手術等。
4）雙重趨避式衝突。
兩個目標或情景對個體同時具有好與壞，即吸引與排斥兩種力量時所引起的衝突叫雙重趨避式衝突。比如，結婚有家室之樂也有家室之累等生活煩惱。
27樓：夏芹熙
它影響到你了，令你擔憂了，令你迷茫了，讓你胡思亂想了…
28樓：一刀切爆雷
人會煩惱的原因兩個字就解釋了---利益無論你是否願意承認，但是當人的自身利益受到侵害的時候，你就會煩惱，而利益兩字包含了所有的事情。
你父母對你不好是親情的利益受到了侵害，你的另一半對你不好是愛情的利益受到了侵害，你朋友不和你玩了又讓你利益又受到了侵害。
如果你想不煩惱或少煩惱，那就別太計較利益的損失，古人說：難得糊塗 這句很有道理~
29樓：匿名使用者
原因可能有太多太多！ 但離不開的最重要的原因就是 心態沒有調整好！萬事換位思考一下，想遠一點！自然很多事都會揭開了！
30樓：匿名使用者
心胸不寬 遇事糾結 人要豁達。
31樓：匿名使用者
人會有煩惱事因為得不到他想要的。
32樓：匿名使用者
無盡的慾望，心態的扭曲，自我的糾結 都是煩惱的誘因。
33樓：匿名使用者
要得太多。所以就會感覺煩惱。
34樓：瞎了眼兒了
我覺得就兩個字：貪戀。。。平常心，也許煩惱會少很多。
35樓：愛你不悔
人是有一些事引起的情緒化，所以才有煩惱。
36樓：匿名使用者
因為有想法 有慾望 有要求！
37樓：有皮的豬
慾望和現實中的不平衡，需和求的關係自己沒有理順！
有煩惱怎麼辦？怎麼能消除煩惱
38樓：匿名使用者
我是不開心心找樂子。去消除煩惱。
39樓：辜湛杞納
每個人都有方來式去調節心情，發。
40樓：岑軒左彭
慾望的bai追求少點，攀比的心du態少點zhi，知足常樂的心理多點dao
心態平衡點，根據自專己的能力去生活吧，不要讓別人的屬生活狀況左右了你的心情。
改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己做一些自己喜歡的事，不要總想著不開心的事。這樣煩惱就會少了。
使你產生煩惱的原因是什麼？
41樓：我真的是柳上惠
有時候是因為錢生起的煩惱，因為金錢放棄了感情，因為金錢丟掉了尊嚴，因為金錢被人看不起，因為金錢誤入歧途……當金錢的慾望佔據心靈，那麼金錢帶來的只是煩惱，再多的錢也不會讓你開心。
很多時候，在種種無明、貪慾或其他煩惱的驅使下，做出一些錯事。比如購物，看到貨架上陳列那麼多的好東西，不知不覺就拿了很多，過度購物和消費。因為懷有貪念，總是沉溺在外境，不由自主地伸手向口袋拿錢，控制不住自己的慾望。
因為受到慾望的蒙蔽，甚至都搞不清自己在做什麼。
仔細檢查一下自己的生活，有很多因素會導致煩惱，比如惡友的影響、使你迷惑的熟人、結交的朋友、有密切來往的人……很多時候他們提供的資訊、錯誤的教導，總是令人生起煩惱。長時間處在汙染混亂的環境中，很多事被過度誇張，一顆煩惱心越來越嚴重，因為總是注意到那些不好的東西。
想要消除煩惱，就要有對自然界正確的認識，對於事物要有正確的理解，處理好複雜的人際關係。要減少自己的慾望，心靈才能保持清淨。慾望少了，煩惱自然就沒有了。
只要肯努力學習，沒有什麼學不會的，那就好好學習如何消除煩惱吧。
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傻子好嗎？你認為傻子就沒有煩惱了嗎？當乙個人什麼也做不了的時候是最苦惱的事不是嗎？傻子只有哭只有鬧，而我們還可以努力不是嗎？假作真時真亦假，無為有時有還無。一切都有自己的煩惱 為什麼傻子沒煩惱 我們有煩惱?傻子單純，單純不累啊，呵呵 自己擺好態度，有一點事情就煩就惱也是沒度量，聰明人會解決問題不代表...
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