1樓：匿名使用者
1，不算走步，前提是你在跑動中接球！一到兩步內不算走步，三步以上就算了。
2，不要持球走，在運球中走多少步就看你的節奏和速度了，不算走步。
3，不算，答案和問題一一樣，運球時注意中樞腳就行。
2樓：匿名使用者
1.接球後**隻腳先落地就是軸心腳。另外個腳隨便走，只要軸心腳不動就可以。非軸心腳邁一步起跳上籃是可以的。
2.隨便你走幾步，只要不是雙手持球，或者單手托球。
3.喬丹這不算走步。他右腳是軸心腳，只要軸心腳不動。右腳隨便動。
個人見解，有點變差吧）
3樓：平步青雲
1，可以不運球走一步和直接上籃。
2，後衛運球過半場時運一下球如果球停下了，就有2種選擇，投籃，或者傳球。如果是被對方碰到球了，你可以結果手裡再運球。
3，不算走步因為他的重心腳沒有動。
4樓：匿名使用者
1.可以的，但是要看起來流暢。
2.正常手腳協調的人都是運一下球走一步的，除非有人跑的快一點能走兩步。
3.不走不的。
5樓：網友
1. 接到球后只可以乙隻腳動來動去，另乙隻腳動的話，就算走步了。可以的，相當於你直接起身投籃時乙個道理。不算走步。
2.只要你球不接觸到手掌走多少步也行， 運球的時候一般是1——2步這樣的。
3.這又跟第乙個問題是乙個概念了。 當你接到球后，是可以直接扣籃，投籃，拋投等動作。就是不能接到球不運球就三步上籃，這樣是走步的。
希望能幫到您。
6樓：jim丨
1和2可以一起歸為走步。
走步。籃球比賽中的一種違例動作，抱著球走，根據書面的籃球比賽技術規則記載：球場上所有的沒有同步拍球三步以上的移動行為都可以吹罰為走步違例。
持球移動超出允許的範圍即走步。規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳．兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球．抬起中樞腳傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地．運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步。
7樓：匿名使用者
1、主要看你做的是不是很流暢。
2、看你運球時的步伐，運一下走一步這樣就不會走不。
3、不走步。
8樓：匿名使用者
1.⑴觸球時雙腳站定：此時，可自行選擇乙隻腳作為定軸，而另外乙隻腳可自由活動，在定軸腳抬起前，需運球；⑵觸球時一腳站定，另乙隻腳懸空：
此時，站定腳為定軸腳（不可變），另乙隻腳為自由腳，以下同⑴。
關於籃球的乙個問題
9樓：烏孫天睿歷甜
罰球隊員應站在罰球線後，可用任何方式投籃，並遵守下列規定：
a.每次罰球不得超過5s。
b.使球投中籃或觸及籃圈。
c.球出手至觸及籃圈前，不准踩罰球線或限制區地面。
d.不得假裝罰球。
罰球隊員違例，中籃無效。將球判給對方在邊線外擲界外球繼續比賽。
2.位於限制區兩旁5個位置區的隊員，應按規定站位，並遵守下列規定：
a.不得干擾罰球隊員，如搖手、喊叫、跺腳等。
b.罰球隊員球離手後，方可進入限制區。
c.要等球觸及籃圈才能搶球。
如罰球隊員的同隊隊員違反a、b等條款，中籃有效，違例不究；不中，由對方擲界外球繼續比賽。如對方違反a、b條款，中籃有效，違例不究；不中，重罰。雙方違例，中籃有效，違例不究；不中，雙方跳球繼續比賽。
如罰球隊員的同隊隊員違反c條款，中籃無效，對方擲界外球繼續比賽；
對方隊員違反c條款，無論中籃與否，均判罰球隊員得1分，還要判罰違例隊員技術犯規。
3.剩餘隊員應站在3分線喝罰球線延長線外，不得干擾罰球，要等球觸籃圈才能進入限制區。
如果執行一次以上的罰球，則只有在最末一次罰球發生違例時，才能執行擲界外球或跳球的規定。
籃球問題
10樓：飛龍號
上籃的時候夾球對你投籃沒好處，這樣只會讓手腕僵化。。。乙個投籃手的手腕是很軟的，很靈活，樓主最好能少夾球。。。其實這樣看上去並不像扣籃的起勢。。。
樓主的手應該算是不小了，如果手指力夠強的話應該就可以抓球了。投籃球不轉，可能是因為你的撥指沒到位。持球的時候手掌是不應該和球接觸的，而是靠5個手指拿著球；從投籃的開始到結束手掌都不用碰到球。
出手撥指的時候要看個人習慣了，一般的話都是靠食指和中指把球推出，無名指調整球是否有側旋；球的旋轉強度要看你撥指的速度，如果在你手腕前傾完成投籃動作之前你已經把球撥/推出去，那只能說明這次投籃出手過快，或者是撥指不充分；如果你的手腕已經到位了，而你卻還沒把球撥/推出去，那麼你這次投籃很有可能就是會投短，或者乾脆就是三不沾——出手太晚了。如果樓主想要聯絡撥指的話，可以只靠兩隻手的手腕和手指在頭部的高度連續來回撥球，這樣對你練習撥指是有幫助的。
11樓：匿名使用者
投籃想要球轉起來，手腕要給力~不是只用胳膊的推力。。
與上籃無關。。。
12樓：5動小可
還沒掌握要領，你可以嘗試著把撥球的那隻手往下面點，在投的時候可以給球乙個往後的力，再用手指的力量把球往前撥。其實很多時候是考感覺的，感覺對了命中率也就高了。
13樓：網友
多練練就好了 再說只要球進了就行了。
14樓：匿名使用者
不用刻意去讓球轉，出手記得壓腕球自然會有旋轉。
15樓：絕殺好球
先不要去想壓腕什麼的、、先去試著用手指用力、多練習下用手指拍球、提高手指的靈活度和手對球的感覺、還有要或用膝蓋、掌握好投籃的感覺、去參考下網上那個雷阿倫教投籃的那個視屏吧、我覺得還蠻不錯的、發你個**吧。
籃球問題
16樓：網友
要求的話都身體素質，頭腦，二者至少有一。
17樓：阡陌先生
小前要有出色的身體和較快的速度，善於突破，有一定的投籃能力和控球能力。大前鋒主要負責在內線得分，同時輔助中鋒搶籃板和協防對方內線，又稱苦力前鋒，需要良好的身體素質和彈跳，有紮實的內線步伐和搶板意識。中鋒主要負責搶籃板以及內線得分，需要強壯的身體和良好的彈跳，還要有良好的策應和擋拆能力。
分衛顧名思義負責得分，要有精準的投籃和三分，有開闊的進攻視野和一定的助攻能力，有一定的控球能力，必要時也可以突破。空衛主要負責控球，把球安全的運過半場，要有出色的控球能力，擅長突破分球，助攻視野要好，能把球安全快速的傳遞到有進攻機會的球員手中，有一定的投籃能力，必要時可以出手得分，最關鍵是要有絕佳的助攻意識和大局觀，不能衝動。
籃球問題
18樓：採咬醉鯉
我從初中開始打球、打了好幾年了，以下是我的一些經驗，和你分享：
1、多練習移動速度，包括前後移動，也就是向前跑。向後跑，左右移動，也就是左右跑。這是防守的基礎。
2、多練習運球，左右手多要達到非常熟練的程度，熟練之後練習胯下運球，背後運球，運球轉身等，要保證球在你的手裡不掉。
3、練習前後左右快速移動運球，快速前進運球過程中急停在加速運球，快速突破障礙，過掉防守運球。這是你進攻成功的保證。
4、聯絡各個位置的投籃，最好是跳投，要保證你的投籃命中率。
5、每天做俯臥撐，下蹲，引體向上，保證力量。
6、多看一些有關教打籃球的書，多看一些nba的視屏，多想有經驗的請教，這樣堅持下去，等到你在大點之後就會越來越強。
相信自己 你會成功 希望能幫助到你。
記得把分給我哦 嘿嘿。
19樓：匿名使用者
姿勢要正確，加速，變向，時機要好，要快，個人的爆發力也是乙個因素，當然僅從不易被斷這一點，也不需要很好的爆發力，一般腿部彎曲程度要有，右手運球的話左手曲肘平放於胸前，上體略前傾。
20樓：匿名使用者
知道技巧不練習成自己的有什麼用。
21樓：網友
關鍵是對球的熟悉，是球性，建議每天帶著籃球，隨身帶著籃球，把籃球當做生活的一部分。
22樓：這人很懶的
3樓電影看多了。
沒那麼麻煩。
一天高運球10分鐘，底運球10分鐘，掉球重新計時。
然後把球前推一下，後拉一下，前後運球，堅持10分鐘不掉球。你就會運球了。
前推後拉那個不急，不好弄。
肯吃苦，1個星期搞定。
快速運球就是高運球，過人的時候底運球，一旦過去立刻高運球加速擺脫。
不過注意一點，別用掌心控球，用手指。
關於籃球的問題
23樓：乖乖單眼皮
控球後衛 掌控全域性 在最對的時間把球傳給最對的隊友手上 乙個好的控球後衛對於球隊來說是很重要的 雖然出手機會很少 但助攻會很多。
24樓：網友
1、打小前鋒吧，如果很想打後衛的話就練練運球。
2、專注，並且好多優秀球員最怕貼身防守，如果你可以時刻黏在他身邊那麼你的防守已經非常好了。
3、投籃準是王道。
25樓：微笑m刺客
1練好運球打後衛。。。
2防守其實很簡單，just take the ball
3進攻也不難，把球放進籃筐。
26樓：我…愛…王麗
改打小前鋒。
防守主要是看住對方的腳步。
進攻方式有很多 建議你仔細看一下nba的比賽就能受益匪淺。
27樓：藍色h楓葉
打後衛吧~運球多練就好~至於進攻方式，投籃需要長久的練習，我覺得你可以嘗試用速度腳步突破~
籃球的問題
28樓：一腳踏臉上
問題1：nba裡這種情況算是爭球也就是跳球爭奪球權，如果是國際規則就要看比賽開始是誰的球權，比如是甲方的，那麼這次球權就是乙方的，之後的情況以此類推。也有可能是攻方有利原則，但這種情況很少見。
問題2：都可以。
問題3：也是可以的 當本方進球後 對方將要發球時，可以就地進行緊逼式的搶斷，不過很費體力。
問題4：都可以。
lz運動快樂。
看了lz問題補充，男子球場上也很常見的，只是這種方法需要見機行事的。
29樓：帝都大王
1。爭球2。可以3。不可以4。可以。
30樓：網友
可以抱住不動、
可以在地下傳。
可以的。這個也是可以的。
31樓：匿名使用者
1 爭球（跳球）。
2 不怕疼也行。
3 可以。任何時候都可以搶斷。
4 能啊~但是容易被斷！得看好時機！@
一些籃球問題
32樓：匿名使用者
我是控球後衛，怎麼說呢，只有跟隊友一起打的多了，配合自然就跟上了，完全不需要暗示，可以打出很漂亮的配合。跟不熟悉的人一起打，經常傳球，那邊卻接不住，讓人很操氣～總之，慢慢來，讓內線提前給個手勢，基本還是可以配合的，只不過需要調整傳球時機和高度、角度。
要想傳球不失誤，假動作，最好的是抓緊時機，不要猶豫，但這也需要對方有意識，否則傳的太刁鑽了。
至於單打和傳球，練熟轉身，背打，小勾手，特別有效，也方便傳球。還有，打球靠感覺，而且僅僅是娛樂活動，不要在意他人想法，沒傳就沒傳，保證得分最大化就行。
33樓：匿名使用者
1.視比賽時機和個人狀態而定，如果強突成功幾次後對方一定會加強對你的防守，此時隊友會有更多機會，可以通過隊友間的連續傳球把球交給他。
2.擋拆或者傳球跑位。
3.多練習，注意擋拆之後從**傳球更適合，練多了就懂了。
34樓：匿名使用者
專業的我不太懂，說一些在街頭打球常碰到的。
1.走步。開始運球後（包括拿球後）走三步之內球沒有碰地或出手，或立定接球後走一步。一步的概念是乙隻腳離地後，另乙隻腳再離地。
2.打手。在進攻方運球或投籃時，防守方碰到進攻方的手、小臂、大臂。有時候街頭的進攻隊員也會用這個辦法來騙犯規。
3.跳起。拿球跳起後沒有投或傳，而是再次落地。
4.壓人。防守方壓進攻方的肩、背、頭（主要是這三個部位），使進攻方不能跳起。
5.阻擋和帶球撞人。這主要看腳步，誰先佔住乙個位置，另一方後來的，撞上了犯規。防守方犯規叫阻擋，進攻方犯規叫帶球撞人。
6.嚴重犯規。可能造成對方受傷的犯規。最常見的是一方在空中後另一方對其用力推或拉。
7.翻腕和運球過肩。因為據說在正式比賽中，這兩個已經不算犯規了，所以我也不太了解。
翻腕好象就是指運球時有手托球的動作。運球過肩——不用解釋了吧。就是運球時球高過肩了。
正規比賽的時候，打手、阻擋和帶球撞人都判犯規。走步算失誤。嚴重犯規會記技術犯規一次，犯規隊員可能會被罰出場。
壓人——我還沒有在正式比賽中看到過。可能會判為打手吧。
關於籃球規則的幾個問題
1算2不算3是後帽，不是犯規4當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩 行...
關於打籃球的幾個問題，為什麼要打籃球？
還可以指肚和指尖分開運球嗎？一般指肚和指尖是一起接觸球的。手掌心是不能碰球的 盲拍很有必要，因為你運球時不能看著球而不看防守球員，盲拍還可以練球感 跳投當然是到最高點出手拉，下落時出手很難進的，還容易被蓋帽。運球運到了肩部是很容易被斷球的，這就是nba中高個子中鋒內線運球為什麼老被斷的原因，運球重心...
乙個不可思議的籃球問題，關於籃球的乙個問題
我見過馬刺和那個隊忘了，那個隊投3分投個空氣球，鄧肯去接不小新碰到藍筐裡去了。這樣的話也算是進攻方得3分。當然算 了呢！這是應該的呢！這是籃球的規則 再進攻的時候 不管是誰 把球放入防守的一方的球筐 這個進球 都算 進攻方的。當然算得分，從球出手的地點到籃筐，同樣按照籃球規則看是否是三分線以內還是以...