籃球打得爛,籃球打不好,怎麼辦?

2023-04-16 21:00:02 字數 3175 閱讀 4052

1樓:匿名使用者

球和你都沒有問題,而是練球的方式問題。

自己練了乙個暑假,會運球了。

但會運球和運球過人又是兩碼事知道嗎?

乙個人再怎麼練最多就會運球,不把運球在球場上和別人實踐是沒有任何用處的。

我練球不到一年,現在能摸籃筐,也不高,就175cm...

因為我敢,我敢和別人打球。而不是乙個人羞羞答答自己練!

從最開始,個個都不想跟我一組,嫌我不會打球(確實,出生到去年10幾年來沒摸過籃球,你可以想像跟這麼乙個人打球會怎樣)現在,他們都不想和我做對手了,對他們就是折磨,根本防不住。

只要你敢去和別人打,多運球,總有一天你會運球過人的知道嗎?不要去質疑自己的天分或者去質疑自己的球的質量(你運這個球別人難道運的就不是這個球了?)

打球不過是運動,人天生就會運動,跟走路吃飯說話都一樣,都是學會的!乙個暑假學不會就學一年,一年學不會就學十年。

上球場不過是為了出一身汗,有啥的?

2樓:輕奢藝工坊

這個兩者都有,現在生活好啦一般人都買不錯的球。其實球粗糙些對手感的陪練是很有好處的!你才練乙個暑假就想很牛是不太現實的。

不是人人都是櫻木花道的。繼續練下去,不要受別人的影響說你不是這塊料啦等等。這樣下去總有一天會有大進步的。

3樓:霸天菊

這是你自己技術的原因,好的球員是不會太受球的好壞的影響的。

4樓:精神病阿虎

你用的什麼球?如果球好的話,比較跟手,就像有膠一樣。用最破的球試試。

籃球打不好,怎麼辦?

5樓:鬱悶的太陽

籃球打得不好並不是永久的,聞道有先後,不是所有人都能夠很快掌握一項運動的。籃球打不好可以:

1、練好籃球,別人可以練好籃球,自己也可以。練好籃球可以從兩方面入手。其一是身體素質的提高,可以通過長跑、啞鈴、折返跑等動作來練習體力耐力、臂力、爆發力等。

其二是籃球基本功,運球、投籃這兩項重點聯絡,其他的突破等技術都可以在實戰中慢慢摸索,先要能夠保護好球,同時投籃命中率提高。

2、心態調整。不要急功近利,不要因為進步慢、學不會而亂了方寸。一步乙個腳印,有計畫的鍛鍊。

3、揚長避短。也可以說是不要在暫時的劣勢上面糾結,可以在別的長處上找回自信。

6樓:支夢菡

什麼叫教你打球都是p話!前面寫的那麼多你能看得懂麼?、最好的方法就是自己實練!!1有些東西大家一看都會,但是能玩出來麼??自己努力吧 !

7樓:匿名使用者

對薄弱環節加練,籃球只有堅持不懈的鍛鍊才能進步。或者可以找教練練。

8樓:低溫狂人

多練習控球,培養球在手上的感覺,還要多看一些比賽,學習正確處理球的方法;

要加強身體鍛鍊,變得強壯一點,不得不承認籃球是乙個對抗強的運動,身體強硬才能完全展現出自己的技術;

練習投籃,再牛逼的技術也不如一手精準的投籃,投到對手絕望;

練習突破,掌控好節奏,行進間控球變向,要求你控球一定要好。

籃球老打不好怎麼辦

中國的籃球為什麼那麼爛

9樓:斐青愚從丹

相比nba來說確實差了好多,國內聯賽的水平很差,但是國家男籃的水準在國際上還是前10的,這要比男足好狠多。

國內籃球聯賽差。

的原因:一、市場關係,沒多少人願意花錢看籃球比賽,原因是國內聯賽沒有觀賞性,基本被nba佔據了觀賞和收視(看過nba,誰還會對cba瘋狂呢?,這樣就產生了惡性迴圈,沒人看導致市場差、市場差導致球隊經營不佳導致更加沒有人來看。

二、傳統中國培養籃球人才的模式,大部分人是不願意把打籃球作為職業,只是作為讀大學的敲門磚,籃球運動員待遇很差,運氣好點打進過國家隊。我們國家對於籃球選材也是首選身高,所以好的有天賦或者意識出眾的球員不一定能打出來,打到國家一級的球隊。人才的呆板導致籃球聯賽很呆板,都是在考外援撐場面。

打籃球的時候球爆了

10樓:揮毫筆墨意逍遙

1.平時盡量避免猛摔球、踢球、坐球、鋒利物摩擦、過濕、過熱……2.是不是有人惡作劇,先割過了?我以前用過的球,基本都是磨得沒皮,漏毛了才仍的。

3.是不是在店裡放久了,老化了?

4.氣不要打太滿,舉球到頭頂,自然放下來,能**到你的肩膀就行。

5.球是什麼牌子的?最好是斯伯汀、耐克、世達、阿迪達斯……,挑新的、外皮帶彈性的、有點粘手、不要硬的、不要滑的、不要太輕的和太沉的,看看球皮接縫貼的緊不緊……。

一般120以上的比較好(耐用、手感、彈性好)

11樓:二楓的店

你買的球也太水了吧 球還是別買太差的 因為會影響你的手感 對球的感覺 只要別買好的 爆了也沒什麼可惜的。

12樓:vipミ﹏洛熙

天氣各方面因素都有。

打籃球爛怎麼辦

13樓:拾萬里之外

手勢,運球的時候五指張開,用五指的指尖和手掌的後部控球,掌心一般是不接觸球的。

拍球:拍球的時候不是單純的用手腕把球拍下去,而是利用整條胳膊的力量把球按下去,手要隨著球上下活動,但是軀幹不要晃,拍球要有力。

換手:兩隻手都熟練以後,可以進行換手練習了,注意是球隨手走,不是手隨球動。

雙手運球:運球熟練後,可以用兩個球一起運的方法培養控球能力。

姿勢:投籃最重要的是姿勢,剛開始要大致確定好自己的姿勢,最好請教乙個職業教練,他們的指導是很有幫助的。一般是乙隻手發力,乙隻手瞄準。

力道:球出手時的力道是非常有講究的,用力依次從手肘,手腕,最後是手指撥球,撥球用力的方向決定球的準星,所以一定要注意,千萬不要養成不良習慣。

練習:從近到遠每天堅持進行投籃練習,時間長了會有一種手感,有了手感投籃準確度會高很多。

比賽中腳步是非常關鍵的,腳步流暢的可以從容穿過對方的防守,生澀的就會作繭自縛。

練習腳步在練習運球時就要能夠配合進去,自己經常假設對方防守時自己應該如何應對,並且要多練習,達到流暢的程度。

找乙個懂籃球的進行鬥牛,學習一些類似「急停跳投」、「轉身」、「勾手」、之類的技巧,在對戰中想想如何運用。

看一些經典的比賽,高水平的比賽會對你的意識有非常顯著的提高,你也可以模仿一些球星的風格,這些都是很有利於提高球技的。

注意團隊意識,比賽中要注意配合,不能各自為戰。

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