1樓：來射個名字
可以 材料。
高筋麵粉 200克，黃油30克，低筋麵粉25 克，牛奶145-155 毫公升，乾酵母1 小勺，奶粉20 克，砂糖25克，鹽小匙，內餡：，火腿丁100120克，馬蘇里拉乳酪80-100克。
做法。1.除黃油以外的其他材料放在同一容器，揉成麵團，再將黃油加入，慢慢揉進麵團，至麵團完成階段，可拉出薄膜（手工揉麵盡量揉到麵團光滑）（牛奶不要一下子全加下去，留少許根據麵團濕軟情況來添減）
2.揉好的麵團放到溫暖濕潤處進行第一次發酵至原來倍(用手指蘸幹麵粉，放進麵團，若小坑很快回縮則發酵未完成，反之則發酵完成)
3.(可以在鍋裡放熱水，或者微波爐，烤箱裡放熱水，將需要發酵的麵團放到大小適合的容器，蒙保鮮膜，放到鍋裡，或者微波爐，或者烤箱，利用這樣相對封閉的環境和熱水產生的熱氣和濕氣來促進發酵)
4.發酵好的麵團取出，排去大部分空氣，用擀麵杖將麵團擀成乙個長方片，將馬蘇里拉乳酪和火腿丁撒在麵片上，捲起，切小段 （馬蘇里拉乳酪留下一些撒在表面之用）
5.切好的小段稍整理形狀，（因為切的時候把麵捲給壓扁了些，所以稍整理一下）將切片朝上排上烤盤，放到溫暖濕潤處進行第二次發酵至原來倍大左右，表面撒上適量馬蘇里拉乳酪。
6.烤箱預熱175度，烤箱中層 18分鐘左右。
2樓：殘缺女孩
可以的，我平時吃三文治和做披薩的時候都有火腿腸和乳酪。
乳酪不能和什麼一起吃，同吃
3樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
乳酪沒有食物相剋，食物相剋並不存在。
南方醫科大學南方醫院中醫科主任謝煒教授指出，通過查詢中醫書籍和文獻，沒有發現可靠的依據說明食物之間相剋，反駁的依據倒是較多。
早在2023年，營養學界泰斗、南京大學教授鄭集就蒐集了民間傳說中的184對相剋食物，選擇同食機會較多的香蕉與芋頭、花生與黃瓜、蔥與蜜、蟹與杮、蟹與石榴、鯽魚與甘草、皮蛋與糖等14組食物，讓動物和人試吃。
結果發現，食後的24小時內，所有被試動物及人的表情、行為、體溫、糞便顏色與次數等都正常。這是首次通過科學試驗來驗證並駁斥「食物相剋」導致疾病的說法。2023年，蘭州大學與哈爾濱醫科大學也做了類似試驗，受試者並無明顯不良反應。
4樓：匿名使用者
乳酪是補鈣的，應避免吃些影響鈣吸收的食物。
一、草酸：菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕後，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。
但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。因此，建議孕媽咪每天吃蔬菜、水果500～750克即可。也可以將這些蔬菜用水先焯一下，去掉澀味後再烹飪。
二、植酸：大公尺、白面：大公尺和白面中所含的植酸，與消化道中的鈣結合，產生不能為人體所吸收的植酸鈣鎂鹽，大大降低人體對鈣的吸收。
因此，孕媽咪可先將大公尺用適量的溫水浸泡一會，這樣公尺中的植酸酶將大部分植酸分解；而發酵後的麵食分泌出植酸酶也能將麵粉中的植酸水解，避免影響身體對鈣的吸收。
三、磷酸：碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包等：正常情況下，人體內的鈣∶磷比例是2∶1，然而，如果孕媽咪過多地攝入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、動物肝臟、炸薯條等大量含磷的食物，使鈣∶磷比例高達1∶10～20，這樣，過多的磷會把體內的鈣「趕」出體外。
這是因為鹽中含有鈉，而腎臟每天要把多餘的鈉排出體外，每排洩1000毫克的鈉，就會同時耗損26毫克的鈣。所以孕媽咪飲食還是以清淡為主。
五、脂肪酸：油脂類食物：脂肪分解的脂肪酸(尤其飽和脂肪酸)在胃腸道可與鈣形成難溶物，使鈣的吸收率降低。
5樓：熱鬧又害怕孤獨
乳酪與什麼食物相剋：乳酪+鱸魚 : 引發痼疾。
乳酪+菠菜 : 菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
乳酪+羊肉 : 二者功能相反，不宜一起吃。
乳酪+萵筍 : 乳酪是油脂性食物，而萵苣性寒，二者同食，容易導致消化不良，或腹痛腹瀉。同時，萵苣生食時，因洗滌不淨，易受寄生蟲汙染，如鉤蟲、蛔蟲等，皆不利於健康。
6樓：美食新shi代
它和乳酪盡量不要一起吃，再饞也別碰，容易加重病情！
7樓：食療薈萃
乳酪別亂吃盡量少吃，最好不要和它一起吃，知道為什麼嗎？
乳酪（芝士）不能和什麼同吃
乳酪不能和什麼一起吃
8樓：芊芊梓沫
1、乳酪不能和鱸魚一起食用，乳酪和鱸魚一起吃可能會導致痼疾，應盡量避免同吃。
2、乳酪不能和菠菜一起食用，因為菠菜裡也含有大量鈣質，乳酪裡更高的鈣成分會影響鈣質的吸收，使營養價值下降。
3、乳酪不能和羊肉一起食用，乳酪和羊肉的功能相反，在一起吃不宜於營養的吸收。
4、乳酪不能和萵筍一起食用，因為萵筍性寒，而乳酪是油性食物，乳酪和萵筍一起吃容易引起消化不良，且萵筍生吃容易因洗滌不乾淨而導致寄生蟲汙染。
5、乳酪不能和大公尺一起食用，大公尺中含有的物質與乳酪一起吃會造成消化不良，影響人體吸收。
6、乳酪不能和碳酸飲料一起食用，碳酸飲料中含有的磷酸，若與乳酪同食，容易把人體內的鈣質趕走，影響營養的吸收。
9樓：美食新shi代
它和乳酪盡量不要一起吃，再饞也別碰，容易加重病情！
乳酪不能和什麼一起吃
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