費德勒平時怎麼訓練,費德勒的優雅是怎樣練成的

2023-03-20 23:05:03 字數 3796 閱讀 3500

1樓:馬到功成一眾覺

1、握拍:西方式握拍,因其變化多端、威力驚人,而被普遍認為是史上最好的正手,並享 有「上帝之手」的美譽,這是他獲取勝利的殺手鐧。他的正手球路多變,角度能打得很開,而且落點很準,力量、速度、角度皆趨於完美,可謂變幻莫測,常常能一擊致命。

一般對手回到中場的淺球他都能一拍打死,並且很少浪費這種得分機會。

2、反手:他的反手很有特點,削球技術無與倫比。削球不是簡單的過渡,而是結合正手進攻的殺招,經常能用反手把球削到對手反手位靠近網的地方,將對手調動到中場或者網前,一般這種削過去的球,落地後的**高度很低,往往能令對手的回球出淺,這時候費德勒便能夠從容的在中場用正手打對方正手位的空檔,這是他比較典型的乙個戰術。

反手的上旋球也很厲害,角度極大,經常能夠出其不意。

3、發球:費德勒的發球也是重要得分**之一,往往在比賽的關鍵時刻,面臨破發點之時,他總是能發出ace球或是通過發球直接得分來化解危機。費德勒的發球並不是最快的,但他的發球角度無疑是最刁鑽,最有效率的。

發球是贏得比賽的關鍵,好的發球往往能幫助運動員在比賽中確立明顯的優勢。他在發球時充分利用了整個身體的力量,從腿到腰到肩再到手臂,最後傳導到球拍上。他的動作輕鬆而舒展,最重要的是隱蔽性高。

2樓:匿名使用者

他有非常好的教練,也有陪練的啊,只不過他可能更加喜歡在賽前和自己的老婆打兩場,他的平時訓練很刻苦的。

3樓:我怕

體能訓練,素質訓練,陪練有的是,很多新人都想要與球王打球的機會啊。

4樓:

他連個陪練都沒有,是公尺爾卡給他當陪練。

5樓:匿名使用者

他目前沒有教練,自己就是教練,但是他有個團隊,負責體能、營養什麼的,要做很多練習,除了網球的各種技術還包括舉重、跑步、游泳什麼的。但是至於陪練,他的團隊裡面就有,有時候他可能叫兩個年輕選手和他練練,反正對於atp年輕選手來說這是求之不得的。費德勒的廣告什麼的由公尺爾卡和費德勒的父親安排,公尺爾卡相當於是費德勒的經紀人。

費德勒的優雅是怎樣練成的

6樓:安安靜靜

內在一系列的關於「優雅」的問題,多到有時都讓人感到厭煩的地步,我一直試圖找到乙個通解,直到有一天,寡人悟到了,我不敢說這是乙個能讓所有人都滿意的答案,但我自己挺滿意的,在我看來決定優雅與否的一大關鍵,是創造力。

太史公「詩三百篇,大抵聖賢發憤之所為作」,推而廣之,多少詩詞、文章、書畫、**、**、戲劇、舞蹈,在欣賞他們的時候,都能感到作品裡充斥著一股「氣」,而「氣」的背後,彷彿能看到作者橫眉怒目咬牙切齒的表情。

韓愈說「大凡物不得其平則鳴」,要真的細細統計一下,憤怒還真有可能是人類藝術創作的第一推動力。

人,永遠是因為留下了些什麼,而不是因為毀掉了什麼,才顯得優雅。

費德勒的單反是怎麼練出來的

7樓:匿名使用者

費牛剛出道的時候最弱的就是反手,其他近乎新手中的完美者,其他人就找準他的這一弱點狠狠的進行攻擊,然後他就慢慢的練出來了, 費德勒接收英語廣場的時候這麼說 而且看過費牛的早期的比賽後真的是這麼個意思啊。

8樓:匿名使用者

專家曾經說過,費德勒的腕力驚人,這是他反手強大的最終要原因,但是再厲害的人,反手依然是弱項,費德勒也不例外,只是他的反手更加全面,切削,上旋,挑高,放短都是他運用反手組織戰術的方式。我認為一切的基點都在步伐,也就是重心,重心到位了,怎麼打都好打,看看費德勒在場上的靈動的步伐就知道了。

9樓:匿名使用者

首先要有足夠的力量,然後找個教練教你姿勢。

10樓:匿名使用者

要成為王者只有苦練,盡量做到無懈可擊!

如何掌握費德勒版網球單反技術訓練方法

11樓:若曜棟

單反的握拍:東方式反手握拍。

兩種握拍各有好處,東方式反手的握拍,能夠打出更多變化和旋轉的球,但是要求更好的手腕支援力,西方式握拍的力量更?對手腕的力量要求沒有那麼高。

單反一般都用關閉式的站位,但是在一些情況下(接發球,不到位),也可以用開放式的站位,如:關閉的單反和開放式的單反。

引拍和準備:轉肩引拍,然後邁出右腳。

在時間充分的情況下,單反用關閉式的站位比較好,在墊步橫向移動準備後,右肩往左轉動,帶動腰轉動,右腳邁出,壓穩重心在右腳,左手扶拍頸,幫助拉開球拍,右手放鬆,握好拍子就可以了。單反的準備很重要,能不能打好單反球,往往就看能不能充分引拍準備,用上腰力。

網球拍揮拍和擊球點:拍頭下降,準備擊球。單反的擊球點,關閉站位時右腳要站穩。

單反的擊球點位置最好在膝蓋和胸部之間的高度,單反處理高球,那是另外乙個題目了。在引拍完成後,目視來球,站穩右腳,把拍頭稍微下降(目的是打出上旋),略低於來球,腰部轉動,帶動肩,再帶動手臂往前揮動,手腕要控制好拍面,擊到球時,拍面是要垂直地面向前的,打個比方,就好像拿著鼓棍去擊鼓一樣。往前揮動很重要,很多人打單反老打飛球,就是因為揮拍不是往前,而是往右。

下降拍子到擊到球的這個過程一定要連貫,這對單反打出力量很重要。

隨揮:沒有固定的隨揮!擊球時,請把注意力放在球和擊球點上,手臂自然的往前揮出,那麼,你的隨揮就能做出來了,隨揮的動作是手臂往前之後,很自然地繞右肩轉動,停止的。

使用單手反手的球員,都有乙個特點,就是削球都很好,單反有差不多一半的球要用到削球的,可以增加球的變化,提高被動時的防守能力。開放式的單反。

費德勒打球姿勢為什麼這麼優雅

12樓:殘光寥寥

以削球為主的進攻。

長期的努力訓練。

擊敗桑普拉斯之後,打球很有自信。

費德勒什麼時間開始練球

13樓:匿名使用者

「即便在他只有一歲半的時候,他也能連續玩上幾個小時的網球。」他的媽媽回憶道。他的技巧是確定無疑的:

他在幾乎還不能走路時就已經能夠抓住那些大大的網球。小羅傑在三歲半時第一次將球擊過球網,四歲時,他已經能夠連續打上二三十個回合。「他的協調性真是令人難以置信。

」他的父親感嘆說。 -費德勒——追求完美》

14樓:巛寶

你是說整個網球生涯什麼時候開始的還是什麼時候恢復訓練額。。

費德勒在哪個網球學校訓練過

15樓:網友

8歲的羅傑加入了巴塞爾的「老男孩」網球俱樂部開始接受每週3次,總共5個半小時的入門訓練。

又過了兩年,10歲的他開始在週末增加一次40分鐘的私人訓練課,並且經常有機會參加地區和全國的青少年比賽。

12歲時,羅傑增加了每週1小時的體能專項訓練,並且開始頻繁地奪得同年齡組單雙打冠軍,此時他終於下定決心結束看不到希望的足球訓練,全身心地投人到網球中來。

16樓:網友

巴塞爾的「老男孩」網球俱樂部和瑞士國家網球中心都去練過。

17樓:與非

瑞士國家網球中心 十四歲時。

網球是怎麼訓練非執拍手的,覺得費德勒的右手明顯粗於左手,而另像小德,納達爾,穆雷則差不多。請教達人 20

18樓:網球王子

因為費德勒習慣正手直臂擊球,比較依賴右手手臂力量,穆雷,小德都是比較標準的曲臂擊球,對手臂依賴較少。

19樓:匿名使用者

費德勒是單反,沒辦法的單反球員就有可能出現手臂大小不一樣。。。

20樓:匿名使用者

都有差別的~只是牛爺是單手反拍所以幾乎只用右手打球所以右手比較粗啦。

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