我快要崩潰了,很後悔,誰能告訴我該怎麼做?

2023-03-19 15:25:03 字數 2233 閱讀 2795

1樓:伈侑仟仟傑

跟那男的斷就斷了,你男朋友要是真喜歡你,不會在乎的,那時是他對你不冷不熱的,也都是打算要分手的人,這不算背叛,只是在你需要肩膀的時候,有乙個溫暖的肩膀給你靠,你們還能像以前那樣好,說明你們彼此還是相愛的,所以不要怕,勇敢的說出來,你自己說比那男的說好,你不知道那男的會不會添油加醋,而且你自己坦白的和你男朋友說,比他從別人嘴裡知道的要好上幾千倍。說出來就不會做惡夢,不會有負擔了,以後才會真的幸福。

2樓:網友

首先,我對你投去同情的眼光。雖然我沒經歷過男女之間這樣的問題,但是我和我死黨也有過你和你男朋友之間的情況。就是彼此都認為對方對自己不夠關心。我們冷戰了餓半年吧,後來和好了。

我對這件事情有幾種看法,但是沒有一種會是完美的。魚和熊掌不可兼得,你總會要失去這樣或那樣的東西。第一,你和你男友分手,什麼都不告訴他。

但是這樣會傷害你們家人和你男友。第二,你把一切事情都告訴你男友。在告訴他之前先和他說你最近睡不著老做噩夢,他問你原因時你就把所有事情告訴他。

第三,你試著和之前那個男的交談一下,明確表明自己的決心,並要向他表示當時找他的原因以及後來發生的事情。

祝福你……

3樓:天外有_天

你的選擇是對的,我站在你這邊。你不是聖人,犯錯誤是必然會發生的,你能夠自己認識到自己的錯誤,已經是難能可貴了,所以請原諒自己。你也不用擔心他們會發現什麼,這事沒抓到現行就死不承認,所以,放心大膽的去結婚吧!

如果你實在過意不去,使勁賺那個人的錢。

4樓:桑音韻

你自己作的孽,自己擔著吧!好男人不多,無論從哪方面考慮,這件事都不能說出來,對他的打擊是致命的。找個理由離開他,如果真的愛他,在他沒有主動找你之前,別去在打擾他,因為你不配他。

5樓:網友

看完我暈了。。

其實你可以大方的對男友說 讓自己解脫。

乙個愛你的男人會對你妥協。而且愛你越深 妥協的程度就越大。

至少平時我對我女友都是這樣的 我都會讓著她 因為我愛她。

這真是考驗你和你男友的時刻了。

去吧孩子 既然你不愛外面的男人就主動和男友說清楚 安心的做個新娘。

6樓:難以一

你不能一錯再錯。

在必要的時候說出來。不必要就不要說了。他愛你的話,就會和你一起的。

不要給自己太大的壓力,這不是你的錯。

祝福你們。

7樓:付子燁

要麼讓你最愛的人接受這個現實,幫你拿主意,要麼離開他們換乙個新的生活環境。

8樓:情竇千金

結婚了就不會再纏了吧、結婚後再告訴你老公,一起打敗他~~

已經崩潰了 我要怎麼辦?

9樓:庹甜恬

當我們的情緒非常崩潰時,為了控制自己的情緒,不發洩在無關的人身上,我們必須及時轉移注意力,讓自己多想想讓自己開心的事情,這樣才能調整自己的狀態。但前提是自控能力一定要足夠強,有辦法說服自己,這樣才能緩解情緒,而不是讓自己越來越崩潰。

情緒崩潰並不可怕,可怕的是我們不知道如何去應對。很多人在安慰別人的時候總是有條不紊的,但是一旦遇到類似的情況,就無法用這樣的語言說服自己。我們每個人都無法**自己接下來會面臨什麼,但我們可以確定我們應該以什麼樣的態度面對它?

所以一定要調整好自己,希望大家都能這樣的觀念。

內心崩潰應該怎麼自我調節。

把自己關在房間裡。

對我自己來說,每當我的情緒崩潰時,我都會把自己關在房間裡一天,不要讓任何人與自己保持聯絡,這樣我就會逐漸明白,在未來,我可以非常樂觀地處理很多事情,所以即使我們遇到崩潰,我們也不會被打倒,而是讓自己振作起來,勇敢地面對,這樣我們就可以變得越來越快樂。雖然我們偶爾會有負面情緒,但至少我們的心能承受,所以我們可以試試。

10樓:小音情感學長

提問。怎樣緩解與家庭之間的關係?

啊,親親,可以了解一下您的家裡是不是發生了什麼情況呢?

啊,親親,可以了解一下您的家裡是不是發生了什麼情況呢?

提問。並沒有發生特殊情況,但是總感覺家裡人都在跟我作對。

親親,你好。分析親親是由於一些外部原因導致你的壓力過大,出現了焦慮和一些憂鬱。從而導致自己不能控制住自己的情緒。

總是覺得家裡人和自己作對的感覺。是因為你的主觀意識上的壓力,導致你的思緒出現了一些躁動,這就是典型的壓力,沒有得到好的釋放,從而在自己的心理上造成了一些誤解的問題。

我後悔了嗎?

崩潰了誰能告訴我怎麼辦

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