1樓：我
在春秋季採摘苦菜上的嫩葉；用水對樹榮苦菜葉進行清洗，然後進行攤放晾曬；此後放到微波爐中進行殺青，殺青後用炒鍋炒熟，在40－50℃的溫度下進行炒乾，製成苦菜茶。沖泡後其茶水黃綠明亮，氣味清香、鮮爽持久，滋味濃厚醇和。該茶既具有普通茶葉的飲用性，又具有清熱解毒、明目、消炎等良好的保健功能。
苦菜茶一般是在樹榮苦菜一般在麥收之前開花採摘，一般開花基本就沒啥用了，樹榮苦菜用於調理一般在其幼苗或壯苗時採摘，這時採摘的樹榮苦菜的功效與作用很多，宜用太陽直接晾曬法曬乾，都是從調理膽囊炎延伸出來的，如用來降血壓等。它以前經常被用來充飢，樹榮苦菜特別是在荒年的時候，那可是用來救命用的，樹榮苦菜在用的時候也有講究，即使充飢時往往也會把中間的苦芯去掉，這樣才不覺得苦，單獨吃苦菜也不建議多吃，但用來調理腸胃的時候或作用於保養時，則要加紅糖的方法，使用是有點技巧的。紅糖而且是在煮好後加入，而不是煮的過程中加入。
否則樹榮苦菜的功效與作用就很難被發揮出來。
樹榮苦菜是野生的苦菜中的一種，在很多種類中屬開紫花的苦菜最為出名，因為是開紫色花的，所以也叫樹榮苦菜，樹榮苦菜的別名樹榮苦菜，葉子背面有白色的絨毛，一般只有在合適的季節採摘才有用。
樹榮苦菜的真正產地在江蘇的灌南，而山東山多，一般樹榮苦菜必須經過風霜歷練才能為人所用，而山里的樹榮苦菜則不能用，因為其往往被其他植物覆蓋並不能充分經受自然界的霜凍之鍊，所以使之反而無益。
2樓：網友
無害，缺乏其他營養，建議一週吃二次。
苦菜吃了對身體有什麼好處？
苦菜吃了對身體有什麼好處？
野生苦菜吃了對身體有害嗎
3樓：
沒有害處，但用法也得當才行。紫花苦菜即樹榮苦菜，具體做法。
1、 取紫花苦菜15g，其餘晾乾備用；
2、 把取出的紫花苦菜洗一遍（一遍即可）,放入鍋（一般鍋即可），加水約1000毫公升；
3、 煮開後多煮5分鐘左右，然後去渣，剩餘紫花苦菜湯置入冰箱儲存；
4、 每次50-100毫公升，每天三次，先把紅糖放入杯內，把燒好的紫花苦菜湯，倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下，紅糖（最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖），紅糖加兩三勺；
5、 飯後30分鐘服用。
苦菜有很多種，其中以紫花苦菜對人最為有利，對於膽囊炎、胃炎有很好的療效。紫花苦菜原產地位於江蘇省東北部的灌南，紫花苦菜的生長條件要求苛刻，必須滿足光照充足，氣候溫和，雨水充沛的要素。
選擇時，看上去有白色絨毛，沒有白色絨毛的不是紫花苦菜。
紫花苦菜前期採摘 費時費工 也有中期採摘 還有後期採摘 效果基本差不多 只是前期採摘的效果會更好一些 前期的口感以及效果均比較好。採摘時間一般選擇清明節前後。
4樓：匿名使用者
凡是吃多則無益，需要合理使用才行。苦菜，清熱解毒，燥濕化痰。
野生苦菜吃多了會咋樣？
5樓：沐陽
沒有壞處。
吃野生的苦菜的注意。
一是要學會鑑別，苦菜的幼苗與蒲公英、敗醬草不易區別，苣蕒菜莖幹光滑無絨毛，葉片無葉裂，葉片濃綠較厚；而敗漿草莖上有腺毛，葉裂較深，淡綠而薄。不過，這兩種植物的幼苗都可食用；
二是注意，苦菜大都生於田間和地頭路邊，剛打過農藥的地方千萬不要去採，以防中毒；
三是廠礦區域、垃圾堆等汙染過的地方不要採摘，那些地方的水和土壤易被汙染不衛生。
6樓：匿名使用者
苦菜可以經常吃，但不要吃多，苦菜以開紫色花的對人最為有利，平時用大多煮水喝，配紅糖，苦菜有很多種，有開黃花的，有開紫色花的，也有開白花的，但其中紫花苦菜很特別，它的葉子背面有白色的絨毛，紫花苦菜是野生苦菜的一種，她開紫色花的，一般只有在合適的季節採摘才有用。在上世紀50年代中後期被用來充飢當飯吃，那可是救命菜，也是長壽菜，吃過紫花苦菜的老年人，大多長壽。
在以前經常被用來充飢，紫花苦菜特別是在荒年的時候，那可是用來救命用的，紫花苦菜在用的時候也有講究，即使充飢時往往也會把中間的苦芯去掉，這樣才不覺得苦，單獨吃苦菜也不建議多吃，但用來調理腸胃的時候或作用於保養時，則要加紅糖的方法，使用是有點技巧的。紅糖而且是在煮好後加入，而不是煮的過程中加入。否則紫花苦菜的功效與作用就很難被發揮出來。
苦菜原產地在江蘇灌南，那裡氣候適宜，非常適合紫花苦菜生長。經過特殊加工後，紫花苦菜方可散發出淡淡的清香醇味。
7樓：匿名使用者
不宜多吃，凡是都要適量。
苦菜吃多了有沒有壞處
8樓：wjia佳醬
沒有。苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和**貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用。
苦菜中含有蒲公英甾醇、膽鹼等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
擴充套件資料；
養護方法。1、土壤：這是一種很好養殖的一種野蔬，常生長在沙土壤上，因其土壤鬆散、肥沃，所以很適合養殖苦菜。
2、水分：澆灌的時候水量要適當些，水量太大會影響其根部因溫度過低而影響生長。太小又會因為水分不足生長的小，所以澆灌的時候要仔細勘察水量的多少，通常土地變得濕潤就好。
3、養分：苦菜主要收穫的是以葉子為主的，施肥的時候用氮肥，在葉面追加肥料就可以了，這樣可以使莖葉厚實、產量高。
4、光照：它不適合強光的直接照射，因其喜歡涼爽的環境，庇蔭是很有必要的，散光照射更有利於苦菜的生長需求。
9樓：迷濛之舞
清熱，涼血，解毒，明目，和胃，止咳。
治痢疾，黃疸，血淋，痔瘻，疔腫，蛇咬傷，咳嗽，支氣管炎，疳積。
《本草經疏》：「脾胃虛寒者忌之。」《隨息居飲食譜》：「不可共蜜食。「苦菜含有草酸，腸胃不好的人吃多了容易形成結石。
因此不建議長期大量吃苦菜。
苦菜的吃法總結：
1曬乾了再煮，2採摘回來洗一下馬上下去煮，雖然很苦，但比曬乾了的更有營養--清涼去火！
3幹苦菜吃法：先在開水裡浸泡半天，撈起來切一下。可以用肥肉熱鉤炒，在放入苦菜炒一會兒，加適當水敖湯，或者直接加少許油在鉤裡把苦菜炒一下在放入豬大腸煮湯。
水可以加多一點，多熬一段時間到爛會更好吃。
4青苦菜湯：先放油，油煮8分熟，直接加如熱水(就是所謂的"滾油湯"),再放苦菜，豆腐，也可以加排骨，這樣更清涼降火！
10樓：小士多啤梨
我愛吃曬乾又幹炒的苦菜，沒事抓一把就吃。
11樓：匿名使用者
苦菜要看怎麼吃，一般與紅糖使用則沒有壞處，生活習慣差，飲食不規律，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，而食物中的脂肪代謝主要依靠膽汁，膽汁變少，所以會有拉肚子，感覺右腹肋骨邊緣處隱隱不適情況，根在膽，有時間挖些苦菜茶，煮些苦菜紅糖湯，原產地江蘇灌南，配些紅糖，平時飲食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣。
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12樓：泌尿外科專家說
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