1樓：匿名使用者
喝完酒再運動對身體有危害，體現如下：
1、精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛鍊會加重脫水危險。酒後游泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
2、酒精具有抑制心肌收縮的作用，酒後跑步會進一步加重心肌負擔，對心臟產生危害。
3、酒精會促使肌肉產生疲勞，鬆弛和肌張力下降，肌肉會產生大量乳酸，引起四肢痠痛等。
4、酒後運動會讓大量血液流到四肢肌肉，減少對肝臟、胃腸道的血液**，既妨礙了肝臟對酒精的解讀作用，也有損胃腸道的消化功能。
5、酒精會先使大腦皮層出現短時間的興奮，然後會產生抑制，人會有反應遲鈍和嗜睡的現象。
2樓：匿名使用者
不少年輕人在喝完酒後，還要去運動場上「拼搏」一把，而這種做法往往對健康不利。有關專家指出，酒後運動會損害內臟。
「酒後立即運動對身體有害無益。」華北煤炭醫學院附屬醫院消化科主任李玉林說，如果酒後馬上運動，身體需要動員大量的血液到四肢肌肉，無疑會減少對肝臟、胃腸道的血液**。這樣，既妨礙肝臟對酒精的解毒作用，也有損胃腸道的消化功能，對身體健康極為不利。
另外，酒後運動對心臟也有一定的傷害。因為酒後大腦皮質出現短時間的興奮，很快轉入較長時間的抑制，如果在這種情況下勉強運動，大腦皮質強作努力，就會有損大腦功能。酒精具有抑制心肌收縮力的作用，使每次心跳時心臟幫浦出的血液量減少，這時如再進行運動，等於是「火上加油」，心臟負擔便格外沉重，對心臟的損害更大。
專家建議，一般來說，餐後2小時運動比較合適。如果喝酒了，更要多休息一段時間，等清醒後再進行散步等較緩和的運動。
3樓：dona中文
喝完酒之後運動會減少宿醉嗎？南韓教練告訴你飲酒後運動的利弊！
4樓：智源ps美工平面設計
建議不要去，這肯定是會有傷害的。
5樓：謊言蔓延
有。有關於到血管的方面。所以建議喝酒後應該多注意休息對好。
6樓：會會
喝了大量酒，第二天能去健身嗎？
運動過後喝酒，對身體有什麼危害？
7樓：是柒先生呀
運動後喝酒對身體的害處很大，有以下幾種情況：
第。一、運動後機體血管擴張，尤其是以毛細血管擴張明顯，這時如果飲酒會加速酒精的吸收，導致出現酒精過敏或酒精中毒的症狀。
第。二、運動後微迴圈擴張動靜脈短路開放，以便更好地給機體供血供氧和功能。此時飲酒酒精中的乙醇會迅速在體內的吸收，乙醇通過開放的動靜脈瀰散入血會引發休克。
第。三、乙醇具有抑制心肌收縮的作用。運動後心臟負荷會增加，者時飲酒後容易導致患有心肌梗死等心臟病。
第。四、運動後機體會產生大量的乳酸，而酒精會阻礙乳酸代謝會導致四肢痠痛和肌肉痠痛，頭痛的症狀會加重。
運動後喝酒有什麼危害
喝酒後能立刻去運動嗎？對身體有什麼危害？
8樓：夾竹桃
我認為當然不能立刻去運動，因為酒有利尿劑的作用，喝酒後運動會導致快速脫水。
喝完酒後運動對身體好嗎 酒後運動的危害都在這裡
喝酒後能運動嗎 喝酒後運動有什麼危害
喝完酒後，立即運動，對身體有什麼傷害？
9樓：匿名使用者
喝酒會讓人血脈膨脹！酒後劇烈運動會造成血管進一步擴張！有血管爆裂的危險。而且會加快酒精的吸收使心跳更快。由於運動致使肌肉充血會造成心臟供血不足容易使人暈厥。
喝酒後能做運動嗎？
10樓：匿名使用者
喝完酒後不能運動。
喝完酒不能運動原因：
1、酒精影響健身效果。運動時，人體利用肝臟裡儲存的葡萄糖作為燃料。問題是喝完酒後，酒精也要通過你的肝臟進行代謝，意味著喝酒會抑制葡萄糖燃燒的效率。
因此你得不到健身應有的能量，健身效果就會大打折扣。
2、酒精讓你的身體脫水，而人體運動時需要更多的水分和體液。如果你喝完一杯葡萄酒或者啤酒之後開始健身，你只會更缺水。不僅危險，而且也會降低你應有的身體效能水平。
3、酒後健身還可能讓你承擔受傷的風險。原因：當你運動時，你的身體處在「燃燒」的狀態，而酒精本身就是助燃劑，雙重效應意味著你更容易受傷。
11樓：中力健身學院
喝酒以後最好不要去做運動，原因如下：
1，喝酒後，會麻醉神經，頭會發暈全身無力，訓練的時候容易受傷。
2，喝酒後，身體容易出現脫水的情況，如果在喝酒去運動，那麼能夠加速身體的脫水，這樣是非常不健康的。
3，運動需要乙個人的狀態，喝酒後的的人，明顯是沒有狀態的，喝酒後更多需要的是好好休息，而不是運動。如果比較運動，那麼可以等休息好之後，在去進行運動，這樣是比較安全有效的。
因此對於酒後不是可以運動的，比較適合睡覺，可以在睡覺之前去喝一些葡萄糖或者含糖的飲料，這樣可以起到解酒的作用。
12樓：源源
少量飲酒之後是可以運動的，少量飲酒，沒有任何不適的感覺，反應依然很敏捷，是可以進行適度的運動的。但是在大量飲酒的時候，人的判斷力是下降的，心跳加快，呼吸加速，血壓公升高，運動協調能力下降，如果基礎體質偏差，有高血壓，或者是糖尿病，或者是冠心病，或者腦血管疾病，很容易在劇烈運動的時候出現意外發生危險，這時候盡量不要做運動，安靜休息。
13樓：煙文惠
輕度喝酒後可以運動，但必須是輕度運動，喝酒過量後不可運動。人在喝酒後會出現三種不同時期的表現。第一時期興奮期，第二時期共濟失調期，第三時期昏迷昏睡期。
會有不同程度的症狀，如輕度飲酒，可從事輕度運動，但運動量不可過量。以步行，慢走為主，心率不可超過每分鐘140次。但如果嚴重喝酒後酒精過量，不能運動，因運動後會造成血管過度擴張引發腦出血，或導致血糖過低，形成低血糖昏迷。
14樓：潛又松
喝酒之後不建議做運動，特別是劇烈運動，這對身體健康有危害。
15樓：匿名使用者
勸你千萬別。酒後運動很容易造成扭挫傷及肌肉拉傷 甚至骨折等肢體傷害。
運動後出現嘔吐，對身體有損害嗎？
如果長期胃部難受，停下來就嘔吐肯定會對身體不好的。邊跑步邊灌水對身體更加的不好。如果跑步剛開始幾天嘔吐就沒什麼大礙的。關注一下自己的身體，再堅持幾天試試。不行就要停止跑步，到醫院檢查一下身體再說吧。灌水，千萬不可，你的內臟不適合在運動時喝水，運動時喝太多水你的內臟會抽搐，長此以往，你的內臟會出事。其...
大蒜吃多了對身體會有什麼不好的影響麼？
大蒜吃多了有沒有壞處啊？1.蒜臭。吃過大蒜和接觸過吃過大蒜的人都知道那種味道，我們老家叫死蒜氣。就是吃過蒜從嘴裡發出的味道。2.大蒜會影響到腸胃功能。大蒜是辛辣之品，如果一次吃上一兩片還好，但如果上癮了。那麼不僅不能夠起到殺菌消毒作用，還會出現胃腸道的受損。我個人來說吃過大蒜之後，尤其是吃過生蒜之後...
女性紋身對身體會有些什麼樣的壞處呢
如果想紋身以後懷孕以後 表面會擴張，導致紋身圖案出現不規則，總之就是扭曲啦，不漂亮啦。還有容易感染的啊。我覺得年士還是不要紋的好 紋身對人的身體有什麼危害 您好紋身的危害其實很大，我自己建議大家千萬不必要紋身，紋身的時候會出現一些血液疾病的傳染，雖然概率不大還是有可能的。洗紋身的話如果技術好，可以不...