1樓：網友
香蕉每100g的含糖量為15%以上。
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.
2克、脂肪克；此外，還含多種微量元素和維生素。
其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
瓜子的含糖量是多少
2樓：廣州朗智玩具廠
100g的 瓜子食部（%）糖量（g)
西瓜子（炒）40%
南瓜子（炒）68%
葵花子（生）60%
香蕉含糖嗎？
3樓：匿名使用者
含糖20%，很高了！ 蔬菜水果含糖量大排行。
水果、蔬菜含糖量列表如下：
1%：南瓜 紫菜 生菜。
2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黃、窩筍、黃瓜西紅柿、西葫蘆、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。
3%：大白菜、黃韭、鮮雪裡紅、茄子、小紅蘿蔔、角瓜、瓠子、鮮蘑菇、豌豆苗、酸菜、塌棵菜。
4%：洋白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花、扁豆莢 、茭白春筍、油菜、空心菜、臭豆腐。
5%：絲瓜、小蔥、金花菜、青椒、青蒜、青梅、醬豆腐、韭菜花。
6%：白蘿蔔、青水蘿蔔、心青、大蔥、韭菜苔、冬筍、草梅、桃、枇杷、豆腐干、黃豆芽。
7%：香椿、香菜、毛豆、黃桃子、黃胡蘿蔔。
8%：生薑、洋蔥頭、紅胡蘿蔔、櫻桃、檸檬。
9%：橙子、波蘿、李子、蓮蓬、榨菜、蒜苗。
10%：葡萄、杏。
11%：柿子、沙果 。
12%：梨子、桔子、豌豆、橄欖。
13%：柚子、蘋果。
14%：荔枝 山藥。
15%：蘋果。
16%：土豆。
17%：石榴。
20%：香蕉、藕。
22%：紅果。
85%：粉條。
香蕉的 含糖量多麼？
4樓：匿名使用者
常用食物含糖量表。
公尺 76 南瓜 1-5 山藥 11-20 牛奶巧克力40-80
面 75 蒜黃 1-5 土豆 11-20 冰淇淋 24
玉公尺麵 70 甘薯 20-30 幹黃豆 25-30 幹青豆 25-30
掛麵 70 鮮青豆 5-15 赤小豆 5-15 鮮蠶豆 12-30
切面 鮮豌豆 12-30 豆腐皮 5-30 豆腐
烙餅 55 醬油 5-20 小白菜 1-5 小油菜 1-5
油餅 48 菠菜 1-5 西紅柿 1-5 冬瓜 1-5
窩頭 33 黃瓜 1-5 芹菜 1-5 青筍 1-5
團粉 85 大白菜 1-5 元白菜 1-5 茭白 1-5
綠豆 59 榨菜 5-10 洋蔥 5-10 蒜苗 5-10
蠶豆 50 冬筍 5-10 紅蘿蔔 5-10 胡蘿蔔 5-10
豌豆 57 白蘿蔔 5-10 藕 11-20 葡萄 8-10
豆腐干 柚子 8-10 香果 11-13 蘋果 11-13
腐竹 菠蘿 11-13 杏 11-13 杏乾 50-60
幹粉條 96 柑桔 11-13 鮮柿子 11-19 柿餅 60-76
油豆腐 鮮荔枝 14-16 幹荔枝 50-60 鮮桂圓 14-16
青蒜 幹桂圓 60-76 甘蔗 20-23 沙果 14-16
黃豆芽 蜜棗 70-80 紅果 20-23 栗子 70-80
綠豆芽 核桃 10-15 葵花子 10-15 西瓜子 16-25
香蕉是21
香蕉含糖量高不高?
5樓：琦記我的筆記
常用食物含糖量表。
公尺 76 南瓜 1-5 山藥 11-20 牛奶巧克力40-80
面 75 蒜黃 1-5 土豆 11-20 冰淇淋 24
玉公尺麵 70 甘薯 20-30 幹黃豆 25-30 幹青豆 25-30
掛麵 70 鮮青豆 5-15 赤小豆 5-15 鮮蠶豆 12-30
切面 鮮豌豆 12-30 豆腐皮 5-30 豆腐
烙餅 55 醬油 5-20 小白菜 1-5 小油菜 1-5
油餅 48 菠菜 1-5 西紅柿 1-5 冬瓜 1-5
窩頭 33 黃瓜 1-5 芹菜 1-5 青筍 1-5
團粉 85 大白菜 1-5 元白菜 1-5 茭白 1-5
綠豆 59 榨菜 5-10 洋蔥 5-10 蒜苗 5-10
蠶豆 50 冬筍 5-10 紅蘿蔔 5-10 胡蘿蔔 5-10
豌豆 57 白蘿蔔 5-10 藕 11-20 葡萄 8-10
豆腐干 柚子 8-10 香果 11-13 蘋果 11-13
腐竹 菠蘿 11-13 杏 11-13 杏乾 50-60
幹粉條 96 柑桔 11-13 鮮柿子 11-19 柿餅 60-76
油豆腐 鮮荔枝 14-16 幹荔枝 50-60 鮮桂圓 14-16
青蒜 幹桂圓 60-76 甘蔗 20-23 沙果 14-16
黃豆芽 蜜棗 70-80 紅果 20-23 栗子 70-80
綠豆芽 核桃 10-15 葵花子 10-15 西瓜子 16-25
香蕉是21
6樓：滄海桑田小滄子
糖量低的水果，如蘋果、梨子、橘子、橙子、士多啤梨。
香蕉的含糖分高嗎？
7樓：高中生三
香蕉的含糖量較其他。
水果含量較高，含糖量在14%以上的水果：柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。
含糖量一般是指單位質量的可食用品中所含糖分的質量。糖分對於乙個人的身體健康非常重要，是人體能量的重要**，每天都要攝入。
但幾年來伴隨著因使用不健康食品而出現的各種各樣的安全問題越來越嚴重，人體每天所需的糖分攝入量應根據個體需求而定，據世衛組織標準計算，普通成年人每日需攝取糖30~克。
8樓：匿名使用者
香蕉確實是含糖分很高的食物，也不能吃得太多。
9樓：yokocandy雙子
很高的，香蕉的碳水化合物比例比較高出太適合**期間食用。
香蕉裡的糖份高嗎~吃香蕉真的會使人發胖麼？
啤酒的含糖量是多少馬卡龍的含糖量是多少？
啤酒麥汁濃度是指釀造啤酒中的麥芽汁含糖量的濃度，以每公斤麥芽汁含糖量多少來計算 如 10度啤酒是指用含糖量為10度的麥芽汁釀造成的啤酒，其每公斤麥芽汁的含糖量為100克 啤酒牌子不一樣，含糖量和熱量也不一樣的，通常啤酒被稱為液體麵包就是，喝一瓶啤酒等於吃一大塊麵包，自己可以開啟換算一下。通常1000...
哪些水果含糖量高各種水果的含糖量
1.柿子 桂圓 香蕉 楊梅 石榴的糖分含量最高，在14 以上 2.蘋果 杏 無花果 橙子 柚子 荔枝糖分含量次之，約在9 13 之間 3.梨 檸檬 櫻桃 哈密瓜 葡萄 桃子 菠蘿這些水果的糖分含量約在8 10 4.西瓜 士多啤梨 白蘭瓜糖分含量約在4 7 之間。鮮棗 紅果 海棠含糖量最高 1 含糖量...
什麼水果的含糖量高呢，哪些水果含糖量高
1 每100克水果含糖量在10克以下的為低含糖量 宜吃少吃 這一類水果有 白金瓜 白蘭瓜 士多啤梨 哈密瓜 李子 芒果 木瓜 檸檬 柚子 西瓜 楊梅 杏兒等。2 每100克水果含糖量在10 20克之間的為中含糖量 慎吃限量 這一類水果有 橙子 番石榴 金桔 柑橘 梨 獼猴桃 蘋果 葡萄 桃子 桑葚 ...