1樓：網友
不會，有的的人身體素質不一樣。
2樓：s黎明的天空
不會，但有一種胖人喝水也會胖的。
水喝多也會發胖嗎
3樓：煙火中的塵埃
水喝多是不會發胖的，因為水是由氫元素和氧元素，有人說是喝水也會長毛，這純粹是騙人的說法 肥胖主要是因為吃得太多，運動的太少。導致脂肪堆積而成，**的最好方法是，少吃，多運動，這樣才可以**成功。
喝水可以**的方法如下：
1.適當時候喝水還可以**，，飯前喝水可以達到**的效果，早上喝水也很有利於健康，不過深夜喝水不好。
2.早上起床身體可能會有些許脫水的情況，因為已經有一段時間沒有補充水份。最好先喝一杯水，讓身體開始重新運作。其次每隔一段時間適時地為身體補充流失的水份。
3.節食** ：節食**時，特別需要喝水。所以「喝水使人發胖」是個錯誤的觀念。
4樓：武小卒
水喝多了會胖！雖然說水是零卡，但是水也是有重量的！人也不是直隆通的管子，水從這頭進來多少就會從那頭流出去多少！
人體的水液是要通過身體各個器官代謝出去的，一旦喝多了，身體沒代謝出去就儲存在身體裡了，就是那種軟軟的虛胖肉！就是水腫型肥胖！
喝礦泉水會發胖嗎？
5樓：
不會的，如果你是那種喝水都會胖的人有可能哦。
營養攝入過多，多於使用熱量，造成熱量堆積，轉變成脂肪，貯存於體內，造成肥胖(單純性肥胖).但為什麼有些人無論怎麼 吃就是不胖呢？因為這些人群體內的乎衡機能正常，會將多餘的熱量分解掉，不會轉變成脂肪。
6樓：走馬觀花來一遭
肥胖主要與飲食習慣和運動方式有關，跟喝水關係不大，當然，喝甜飲料容易導致肥胖。喝礦泉水，不會發胖，訪問利於補充微量元素。
7樓：丸子湯好喝
不會，礦泉水裡沒有碳水化合物的成分，所以不會發胖。
8樓：才誠諸葛嬌然
在**過程中，適當控制飲食是完全必要的。但是有的人連喝水也加以限制，認為飲水會導致體液瀦留而長胖，不是常有人說「喝涼水都會長胖」，然而事實卻恰恰相反。
水約佔人體重量的60％～70％。若體內水分不足，會使人口乾舌燥、**粗糙、血液濃縮、體力下降，正常生理機能會發生障礙。
**的目的是減少多餘的脂肪而非水分。實際上，若減少了水分的攝入，反而會降低**的效果，因為脂肪的代謝和消耗也需要水分，體內缺水會影響脂肪代謝而起到相反的作用。人體在**過程中，往往會產生更多的廢物，這些廢物必須通過汗液、尿液及唾液排出體外。
而缺乏水分，這些廢物難以排出。
某些**保健品為了提高**功效，採用緩瀉或利尿的方法使體內水分排出，從而減輕體重，殊不知這樣不但不會使體內脂肪減少，反而可能使脂肪更利於合成蓄積。所以，在**節食期間不但不需要限水，還應當多喝一些水，以保證身體的健康。
9樓：by兔小園子
水是沒有能量的，所以不會導致。
晚上水喝多了會胖嗎
水喝多了，會導致臉胖嗎
10樓：網友
不會啊 不過別晚上喝太多 會一直上廁所。
喝水喝多了會胖嗎？
11樓：匿名使用者
不會的，請您放心的飲用： 合理飲水是成功**的關鍵 健康**必須要遵守以下幾項原則： ①早睡早起； ②節食過程中也要堅持一日吃三餐，不吃零食； ③不吃夜宵； ④積極運動，參加體育活動； ⑤不急不躁。
具體地說，每天攝取的熱量應為1600千卡，而每天的運動量至少應為100－300千卡，努力使自己的體重平均每月減去2千克。 這種情況下，如能合理飲水，就能使**效果更加理想。俗語有「水腫」一詞，即水也會成為發胖的原因。
這只是體重的一時增加，與原本肥胖(脂肪異常增大的狀態)的人完全無關。從這個意義上說，**剛剛開始的時候，很多人體重都會急劇減少3—4千克，但實際上其中的70％都是身體多餘的水分，脂肪並沒有被燃燒掉多少。 作為**的常識，我們都知道應努力控制甜食和高脂肪、高熱量食品的攝取量，卻容易忽視了高卡水(酒精、碳酸飲料、天然果汁、湯、牛奶等)。
將這些水換成無熱水或茶，**就會更加輕鬆。 運動後或在炎熱的夏天一日千克，就容易喝些碳酸飲料。
一瓶可口可樂或蘇打水中含有100卡熱量，這樣，運動的效果就蕩然無存了。還有很多人愛喝番茄汁或蔬菜汁，其實這些飲料也不是無熱量的，一瓶中至少含40千卡熱量。而一瓶牛奶的熱量為30千卡。
所以我們喝飲料之前一定要先計算一下其熱量。在這裡，我希望大家能養成飲用無熱量冷水的習慣。尤其有些必須**的人，應該將桌上的大醬汁和湯換成粗茶或綠茶。
另外還有乙個**的方法，就是在吃飯前喝一杯水，這樣會稀釋胃酸，某種程度上會製造滿腹感。
12樓：闕長征沃君
因為水份太多而肥胖的真正禍害還是脂肪啦！當脂肪細胞儲存過量的油脂，卻無法藉此轉化為能量時，迴圈組織就會被破壞，進而影響水份的代謝，而大量屯積於組織內，喝了太多的水反而會變成一種負擔。
13樓：文明珠詩君
不會，胖主要是體內積有大量脂肪，脂肪除直接進食外還可以由體內的醣類轉化而來，水裡面沒有脂肪，也沒有醣類，所以不會（我說的是礦泉水哦）
14樓：弓素塔和雅
會，人也會水中毒，浮腫乏力，適量的水可以排毒。。。
15樓：匿名使用者
不會，水喝得多能清除體內的毒素並以尿液排出，總的來說還是好處多多。
16樓：於仙藤初彤
會，會水腫，對身體也不好，會稀釋血液濃度，可能會造成血糖含量低。
17樓：手機使用者
不會啊相對來說喝多點水還有益健康。
18樓：kkkgm丶
怎麼可能呢！ 放心喝吧。
水喝多了也會長胖嗎？
19樓：念州廉和暖
不會長胖的很少有那種喝水都長胖得人，因為水喝多了對**不僅好夜對我們的健康很好的。喝水多點沒有壞處不過最好是涼白開哦！涼水會喝壞肚子的。
20樓：匿名使用者
不會胖 喝水可以**的 但是也不要過多 2000毫公升就可以了 最多不要超過3000毫公升。
21樓：彥旭聊健康
為什麼吃不多還長胖？脾虛不運化水濕，1個方法滲濕利水瘦得快。
多喝水會不會發胖？
22樓：匿名使用者
白開水是最好的飲料，多喝白開水不僅對**好，而且還有**的作用，因為**本來就是要身體加快新陳代謝的，喝水就是可以加快新陳代謝，為什麼我們感冒了多喝水就好的快呢？那樣可以排毒的，把體內的毒素，多餘脂肪，雜物都排除體外，就可以瘦啦。但是睡前兩小時還是不要喝水了，那樣容易長眼袋哦！~呵呵。
23樓：匿名使用者
不會，但是不能過量飲水。
**時每天喝很多水會發胖？
24樓：紫涵小仙
每天喝水不會胖，反而有很多好處：
1、重要的不是杯數。所謂的每天喝水，其實不是固定的機械式的喝水。而是保證身體有足夠的水吸收，不會有口渴的感覺，才是健康的飲水。
2、最低需要補充多少水：口渴的時候會想著喝水，運動出汗後想喝水，吃飯時也會喝湯，這些補充的水分其實不是所說的最低的補水。也就是除了這些身體需要喝水時喝進去的水以外，成年人的體重乘以30ml然後減去600ml。
就是最低要喝的水量。
3、不要久渴，也不要暴飲。常常在工作的時候忘記了喝水，有時候開完一場研討會後感覺口乾舌燥，這都是不好的。當感覺到口渴的時候，說明身體已經開始報警了。
4、隨身帶杯子是好習慣。要堅持有乙個杯子在包包裡，辦公室和回家的路上可以飲水，出門去玩可以飲水，甚至開會中途要喝水，就是我們要隨時保證自己杯子裡有新鮮的水，保證我們的身體也在不斷的供給水。這樣你的身體才會有充足的水分。
5、養成喝水也要達標的習慣。知道了最低要喝多少水後，一定要堅持去做，並且要分時段來提醒自己喝水，也可以互相提醒來完成。
25樓：體重控制
【節食**原理】一類是減少食量，拒絕主食及碳水化合物，只吃水果、蔬菜或湯類；另一類則是摳食法，對美食照吃不誤，然後偷偷溜到廁所，用手或牙刷等摳舌根，將剛吃的食物吐出。
優點：沒有藥物的***，不用辛苦鍛鍊，也不用忍受手術的痛苦。
缺點：節食**聽上去很「天然」，其實很危險。會引起營養不良、代謝率降低、貧血、免疫力下降、精力不集中、**鬆弛沒有光澤等現象。
**效果雖然明顯，可是很容易**，一旦停止節食，飢餓的細胞會無選擇地吸收營養，加重肥胖。而且，時間長了極易導致厭食症，危及生命。
26樓：簌簌無風花自墜
多喝水有利於身體是對的。但是也不能過度的節食，這樣對身體是有害的。正常每天保持8杯水，對身體是最有益的 。
臨睡前2個小時不要吃任何東西，包括喝水，這樣不會容易發胖。另外，每天不要超過8杯水。喝過多的水，會造成身體水腫。
看起來就像發胖一樣的。
27樓：匿名使用者
水是沒有熱量的，多喝水有利身體的新陳代謝和體內毒素排出。
28樓：可**
不會發胖，應該多喝水，尤其是運動**，排出很多汗，應及時補充水分，運動過後最好喝點淡鹽水。
29樓：匿名使用者
不會，喝水會有利於新陳代謝~一天八杯水是真理哦，雖然我常常做不到，但喝水真的很好的。
如果怕積水稍微增加運動量，再加上喝咖啡幫助排水就好~
30樓：love如果
喝水不會發胖的。
水可以清腸內的毒素，對消化功能也有幫助。
早晚和飯前喝一杯溫水，對身體很好的，可以**。
31樓：我叫懶羊羊呀
不會 但你要記著：早飯一定要吃 其他的2次不吃都可以。
親身體驗。效果不錯！！！
32樓：永恆叢
不會的，多喝水還可以美容呢，對身體很好的，我自己就是每天堅持和很多水，不過總跑廁所，呵呵。喝。水可以幫助清理腸胃垃圾，促進新陳代謝，特別是飯前一杯水尤其能起到**效果呢。
祝你越來越美麗。
33樓：匿名使用者
一般來說喝水是不會長肉的。。。我也在**。。。節食加運動是最好的。。。
可也一定要堅持。。。告訴你，能走路就不坐車。。。能站就不坐。。。
吃東西多吃涼拌菜。。比如涼拌豆腐。。涼拌西芹。。
涼拌黃瓜。。等等。。。少吃公尺飯（精公尺)多吃粗糧。。。
多吃水果。。
總之就是多動+少吃。。。
34樓：柳蓮姬
這種說法其實是非常不科學的。
水可以促進體內廢物排除，這一點很重要，不然**是沒有辦法做下去的。
每天喝水應該在2斤半左右，我有諮詢過醫師- -但是睡前3小時基本就不要喝水了，會水腫的。
然後運動最好是不要太劇烈的。那樣只會讓你脫水，一喝水體重又回來了，根本不會瘦。我推薦的是游泳，不僅可以**，還可以幫忙塑身、
喝水喝多了會長胖嗎，水喝多也會發胖嗎
我們常常這樣慨嘆 唉，我真是喝白水都會長胖！其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。相反地，如果你懂得利用水去 距離苗條日子就不遠矣！最近流行 喝水 的話題，到底喝水會不會變胖？或喝水能不能 請看 揭開喝水 的真相 大清早 喝杯暖水清腸胃 一早起床，在吃個豐富早餐前先喝一大...
水喝多了會中毒嗎 水喝多了也會中毒嗎？
會，如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分，就會出現頭暈眼花 嘔吐 乏力 四肢肌肉疼痛等輕度水中毒症狀。要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水，以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。當人的機體所攝入水總量大大超過了排出水量，會不會 中毒 當人的機體所攝入水總量大大超過了排...
飲料喝多了會變胖嗎？經常喝飲料會發胖嗎
碳酸飲料，主要成分包括 碳酸水 檸檬酸等酸性物質 白糖 香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除醣類能給人體補充能量外，充氣的 碳酸飲料 中幾乎不含營養素。果汁飲料，大部分果汁飲料都是由濃縮果汁加水和糖勾兌的。會胖，會高血糖，如果是含氣的飲料目測還會骨質疏鬆 最主要是會壞牙齒 會，尤其是碳酸飲料，熱量很...