1樓：賣萌
來大姨媽的時候去健身房，所以很無所謂，結果弄了一褲子都是，真的是很尷尬，丟臉死了。
2樓：匿名使用者
心裡沒有計畫走進健身房，眼看著他們健身鍛鍊，我也不知道該幹嘛，直到結束了，我才問教練。
3樓：納海摸魚
健身房裡都是有**的，但是我健身的時候戴著自己的耳機，聽著自己的**，和他們節奏都不一樣，很多人都用鄙視的眼光看著我。
4樓：靜若空城恰恰
第一次去健身房跑步，聽說美女多就跑幾分鐘看一下，誰知跑歪了就腰撞扶手的被甩下來，我後面就是力量區，旁邊跑步機也有幾個人，.反正不下20個人看著我，我再也沒去那個健身房了
去健身房最大的意義是什麼，你覺得健身房存在的意義是什麼？
鍛鍊身體，讓自己的體魄能夠更好。健身房的教練會對自己有約束，讓自己的不能有太多的藉口不鍛鍊。一直以來對於健身房都是不感冒的，總覺得對於我來說簡直就是奢侈的存在。我這種體育白痴，讓我鍛鍊身體，還不如要了我的小命。可自從生完孩子之後，總感覺自身的體質沒有了以前好，才開始重視起自己的身體來。後來經健身教練...
健身比較瘋狂的女明星有哪些？超級健身房有哪些明星
我覺得健身最瘋狂的女明星就是袁姍姍了，因為他在前段時期因為負面新聞讓路人失去了對他的好感，但是他卻通過自己健身練出了馬甲線，在短短兩個月時間內就取得如此成績，讓人對他刮目相看。所以他也靠瘋狂健身扭轉了大眾對他的看法，我覺得這他爭取路人好感的一種手段。健身瘋狂的女明星有袁姍姍，劉濤，陳意涵，孫儷，他們...
力量運動在健身房很普遍，它的作用有哪些？
可以快速地增長肌肉，消耗身體中過多脂肪，塑造完美的身形。還可以突破自己身體的極限，增加自己在負重方面的能力。力量運動即負重運動，可以增加肌肉力量，可以塑造體形，包含了舉重，仰臥起坐等，還可以改善情緒，對心功能也有正向作用，能使人看上去顯得更加年輕。力量運動能夠有效鍛鍊身體的每個部位，讓身體充滿爆發力...