1樓：晴
豆漿和紅薯，最好建議可以分開來吃，這樣才更有利於，腸胃對營養的有效吸收消化，於腸胃的運作健康也有好處。
豆漿的營養價值是非常高的，同時味道口感也是非常的不錯。
1、豆漿中含有的維他命b2有助於維持**和頭髮的健康，維他命e促進新陳代謝。
2、豆漿中的配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。
3、豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
4、豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。防止老年滯呆、便秘、肥胖等。
5、每百克豆漿約含蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、磷49毫克、鐵毫克、鈣15毫克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
6、豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
7、豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。
鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
8、豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心肌血管的興奮，改善心肌營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。
9、豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。
豆漿中所含的卵磷脂，提高腦功能。
10、豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。
不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
紅薯能和豆漿一起吃嗎
2樓：江蘇強盾消防裝置****
可以啊！不過建議你豆漿一定要煮沸才能食用，祝好胃口！
3樓：扶瀾微步
沒有問題的，最好吃一些鹹菜，這樣胃口好。
豆漿和紅薯可以一起吃嗎 紅薯的兩種禁忌吃法
4樓：匿名使用者
豆漿和紅薯可以一起。
吃。吃紅薯兩種禁忌：
1、紅薯不能和柿子一起吃。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、以下食物同樣不宜與紅薯同食，雞肉、西紅柿、香蕉、雞蛋、雞翅、蟹、柴雞，一起吃會引起腹痛症狀。
5樓：鞏東園
可以吃的，好像是紅薯跟香蕉，不能在一起吃另外乙個我也忘了。
6樓：
沒有。紅薯纖維質比較多，豆漿植物蛋白豐富，沒有什麼不對的，就是不經餓。呵呵。
7樓：改孝陶嬋
可以一起吃的，一般是豆漿不能和雞蛋一起使用，影響鈣的吸收。
注意營養均衡。早晚都是可以吃的，沒有這樣的禁忌的。
8樓：芬蘭堪書院
那就是沒煮熟吃 和 不新鮮的吃 就是這些了。
地瓜和豆漿能一起吃嗎
9樓：愛抹茶冪語
地瓜和豆漿是可以一起吃的，兩者都屬於補益類的食物。
紅薯具有補脾益胃、潤腸通便的功效，豆漿可以生津止渴、美白養顏。對於有飲食後不易於消化、或者便秘等症狀可以經常使用，以增強胃腸蠕動。還適用於老年人或者兒童等消化吸收較弱者。
但是，紅薯和豆漿含糖相對較高，所以對於有糖尿病或者醣脂代謝紊亂者，應該適量食用或者禁止食用。
10樓：煥煥
地瓜可以和豆漿一起吃的，這兩種食物一起食用並不會產生什麼有害的物質。豆漿是主要是富含植物蛋白的飲品；地瓜裡含有豐富的澱粉和膳食纖維，以及維生素和礦物質。
11樓：吃桃蘸大醬
豆漿和紅薯是不可以一起進行食用的。
人們在食用紅薯後，其體內會產生大量的果酸，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，不但破壞了豆漿的營養價值，還影響消化吸收，因此不可以同食。
可見，豆漿和紅薯最好不要一起食用，而且，大家在喝豆漿的時候還應注意，腹瀉者是不能喝豆漿的。
12樓：督寧粘媚
可以，有傳言說的不可以，其實不需要關注，因為食物相剋是極少量的，不會影響到正常生理活動（消化。
、吸收），求採納。
13樓：星沉乄憶龍
能，不犯衝，其實嚴格的說食物同食禁忌列表大部分都不必擔心，只有少部分是真的；地瓜喝豆漿不沾邊兒，你可以放心的吃，但是，如果為了早飯解餓的話，再來點麵食就更完美了。
14樓：小海侃國際
可以的，豆漿不可與以下食物同食：
豆漿+藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果豆漿+紅塘：紅塘裡的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉澱物，大大降低了營養價值。
豆漿+雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
豆漿+蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
豆漿+紅糖：不利於營養的吸收。
豆漿+山竹：身體不適。
豆漿和紅薯可以一起吃嗎
15樓：格調
可以。主料：黃豆60g、紅薯120g
輔料：水1000ml
1、準備乙個紅薯。
2、把黃豆放入水裡泡八小時。
3、紅薯去皮洗淨，切成小丁。
4、豆漿機桶裡放入泡好洗淨的黃豆，紅薯丁。
5、按刻度放上1000ml的水量。
6、按下選擇鍵，選擇五穀按鈕，啟動豆漿機開始工作。
7、豆漿機鳴叫，豆漿做好了，拔下電源，取出機頭。
8、豆漿倒入碗裡即可食用。
16樓：網友
紅薯不能和豆漿一起吃。
澱粉是紅薯的主要成分，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收。
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有「長壽食品」之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**等功效。
北方俗稱地瓜、山芋。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。
豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
17樓：守望璐幸福
豆漿和紅薯不可以一起吃，因為紅薯的主要成份是澱粉，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收。
因此建議豆漿和紅薯分開食用，對身體有以下的好處：
1，豆漿有補虛損、潤腸燥、清肺火、化痰濁的功效。
2，有助於防止動脈硬化、延緩衰老、預防老年性痴呆、抗癌、防治支氣管哮喘、改善缺鐵性貧血等。
3，紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、**、美容等功效。
豆漿除了不可與紅薯一起食用，還不能與以下的食物一起食用：
1，藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。
2，紅糖：會破壞營養成分。
3，鵪鶉蛋：會不利消化吸收。
4，蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。
喝豆漿時的注意事項：
1，豆漿煮熟後，往豆漿裡沖個雞蛋，會更有營養。
2，早晨空腹喝豆漿，營養能被很好地吸收。
3，一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
18樓：僧永安抄曉
能啊。都是五穀雜糧。可以一起吃。不過紅薯不議吃多，吃多會燒心。
19樓：李沐晴
少量是沒有問題的，因為紅薯食用以後會在體內形成果酸，果酸遇到高蛋白食物，會產生沉澱，影響營養素的消化和吸收，但是沒有毒性，所以可以根據個人體質而定，如果腸胃消化功能不良的話，還是盡量不要同食。
20樓：網友
可以的，但是不能使用過量，因為紅薯是有通腸胃的作用，過量會造成腸胃負擔。
21樓：耿耿
可以，不影響。紅薯纖維質比較多，豆漿植物蛋白豐富。
22樓：賁榮海
喝豆漿時不宜食紅薯；另外雞蛋和豆漿也是不能一起吃的。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。失去兩者原本的營養價值。
23樓：壬珈藍實
不可以，容易使胃脹，最好不要吃。
24樓：匿名使用者
最好是不要一起吃，不好消化。
25樓：萌噠去火
完全可以。因為我也喜歡這樣吃。
26樓：念舊的海棠
問題不大，不過注意量。豆漿發沉。
27樓：12這是要鬧那樣
不能一起吃 那就分開吃咯。
28樓：很大的v豐富
1.步驟類：①整體簡介②所需工具/原料③方法/步驟④注意事項2.
①詳細解釋原因/理由②提供有效解決方案澱粉是紅薯的主要成分，人吃後體內會產生大量果酸，吃紅薯的時候喝豆漿，果酸就會令豆漿裡的蛋白質凝固變性，不利於人體的消化吸收（構成見步驟類）
29樓：粥道七弟
可以的，兩者沒有影響。
30樓：新潮流e家
可以的，我有這麼吃過，什麼事情也沒有呢。
吃紅薯的時候可以喝豆漿嗎
31樓：格調
可以，紅薯還可以用來做豆漿，做法如下：
主料：蘋果1個、黃豆50g
輔料：紅薯適量、清水適量、白糖適量。
1、洗好的黃豆提前用水泡一夜。
2、紅薯洗淨去皮切小塊。
3、蘋果削皮切塊。
4、全部食材倒入豆漿機。
5、加入適量水。
6、啟動豆漿機。
7、豆漿機工作結束後過濾。
8、根據自己的喜好加入適量糖即可。
32樓：汝悟才感謝
吃紅薯的時候。
當然是可以喝豆漿的。
紅薯與豆漿能一起吃嗎
地瓜和豆漿可以一起吃嗎
花生跟紅薯可以同時吃嗎，紅薯和花生能一起吃嗎
可以。主料 紅薯2個 花生100g 輔料 鹽適量 麵粉適量 香菜2根 1 花生公尺用蒜回臼子搗碎。2 紅答 薯洗淨，去皮，切成長條。3 鍋中放入花生碎和水。4 水開後，將紅薯條放入鍋中，大火燒開，小火慢慢熬30分鐘。5 碗中放入麵粉，用水調成麵糊，倒入鍋中。6 再次開鍋後放入鹽，攪勻後，放入香菜關火...
紅薯和水果可以一起吃嗎，紅薯和蘋果能一起吃嗎？
可以，但是不能和柿子香蕉一起吃。紅薯和蘋果能一起吃嗎？紅薯和蘋果一起吃對健康可以帶來很多好處，具有愉悅心情 補腦 降血壓 補氣養血 提高免疫力 美容護膚 潤腸通便 安神 補中益氣 養肝 增強記憶力 抗衰老 促進消化 清潔牙齒 消炎止痛 保護心血管 寧心靜氣 降膽固醇 補腎益精等功效，適當食用還可以 ...
吃紅薯能喝茶嗎，紅薯和紅茶可以一起吃麼
因為茶葉是鹼性的，一同食用會破壞紫薯中的花青素。紫薯相較於紅薯的優勢就在於花青素，花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑。研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素e高出五十倍，比維生素c高出二十倍。紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使...