1樓：回憶
經常口乾舌燥、口臭、嘴破，喜歡喝冷飲或冰鎮之類的食物。怕熱，汗多，常時間體溫偏高。容易煩躁不安、易失眠、脾氣較壞。
女性經期提早，分泌物濃而有異味。常有便秘現象，尿少而黃。熱性體質的人，不適宜飲用姜糖膏、薑茶類，如果您是熱性體質，那麼喝了會「火上澆油」。
熱性體質的可以常喝菊花水。其實所謂「體質」是指每個人受到先天遺傳以及後天環境所互動影響，而產生具有『寒』、『熱』、『虛』、『實』四種特性的身體特質；「體質」除了會影響乙個人的生活飲食習慣外，在人生病時也會因為體質的不同，而有不同症狀的疾病。所以當你不了解自己是屬於那一種體質時，除了尋求醫師為你診斷之外，也可以根據下列方式來分析和判辨自己的體質喔！
寒性體質：四肢容易冰冷、大便常常不成型、婦女白帶多、月經常遲來且多有血塊、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質偏淡。
熱性體質：嘴巴容易幹、愛喝水、四肢溫熱、常便秘、婦女月經常提早來、小便少且顏色深黃、面色黃赤、怕熱、喜歡喝冰涼飲料、舌苔多呈黃色。虛性體質：
不喜歡說話、聲音小、說話的尾音低糜且常常聽不到、一生病都會不易恢復、手足心呈現微熱、午後自覺臉上有一陣陣烘熱感、舌苔少、脈象無力。實性體質：聲音巨集亮、說話尾音中氣十足、精神飽滿甚至興奮、常常自覺悶熱、天冷不喜歡穿過多衣服、舌苔厚膩、脈象有力。
因此，在日常生活中若能多了解自己是屬於何種體質，並且以飲食或生活習慣配合來矯正偏差的體質，就可以輕鬆擁有健康、遠離疾病的侵擾了。
2樓：百變小捲捲
中醫稱腎陽虛和腎陰虛，總稱叫腎虛，腎陽虛多半就是寒性體質了，可表現為腰膝痠痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿**，婦女易宮寒不孕；或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。腎陰虛就是熱性體質了，可表現為陰虛症狀：腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫髮齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口幹，尿黃，大便乾燥，男子陽強易舉或陽痿、**、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數意見建議：
建議如果發現自己有腎虛的症狀還須去醫院由臨床醫生確診病情對症**，因為平時這兩種腎虛是很難分辯的。
3樓：網友
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便秘的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要**就要先解決便秘的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。
對體質虛寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人，應選擇偏溫熱性水果食用。如龍眼、荔枝、核桃肉、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、石榴、椰子、大棗、栗子、梅等。對實熱體質者（平時易面色紅赤，口舌生瘡，口乾汗多，舌燥便秘，喜涼飲，常煩躁，易發火等）要多吃一點偏涼性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸薺、獼猴桃等。
可以協助清熱瀉火。中性體質的人選擇比較多，不過最適合他們的是菠蘿、甘蔗等。
怎麼判斷自己是屬於熱體質還是寒體質
我每天手腳都比較燙 但是比較怕冷 不太愛開空調 我是屬於寒體質還是正常體質 如何知道自己屬於熱性還是寒性體質?病情分析 你好從臨床上來說寒性體質偏於陽虛陰性熱性體質偏於陰虛，區分從症狀上來說，偏於寒性體質的人多怕冷，手腳發涼。面色恍白。尿頻。不能吃涼性東西。吃寒涼之品容易出現腹瀉等。偏於任性的人多性...
中醫體質都包括幾類？如何判斷自己是哪種體質
中醫將體質分為 平和 和 偏頗 型別，偏頗體質包括氣虛 陰虛 陽虛 濕熱 痰溼 血瘀 氣鬱等型別。可以根據體質型別的特徵來判斷，恬愉 上可以直接免費測試。人的體質 秉承於天，得養於後 分 平和 和 偏頗 型別。偏頗體質包括氣虛 陰虛 陽虛 痰溼 濕熱 血瘀 氣鬱等型別。中醫認為，偏頗體質的本質是身體...
怎麼判斷自己是否適合短髮，應該如何判斷自己是否適合剪短發呢？
看身高決定是否留長髮。在追求時尚的過程中，不僅要表現出穿著風格，而且髮型也很重要，但是選擇哪種髮型也是非常重要的知識，畢竟，美是每個女孩的天性，正確的選擇是主要的。髮型，可以立即改善你的魅力，也可以使你看起來更加自信。但是，如果不保留自己的髮型，有時看起來就很尷尬，因此我們必須正確判斷我們適合長髮還...