1樓：匿名使用者
陳皮茶 原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
+++荷葉茶+++
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
疏肝解鬱、幫助睡眠-美歸舒肝茶。
材料：乾燥玫瑰五錢、柴胡二錢、蘋果半顆，冰糖少許。
做法：將柴胡加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將切丁的蘋果及乾燥玫瑰放入，大火煮沸後熄火五分鐘，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)
功效：疏肝解鬱，可以讓鬱悶的心情一掃而光。同時玫瑰花有養血安神，幫助睡眠的作用。(針對你的附加補充建議你飲用此茶效果很好）。
2樓：匿名使用者
金蓮花、菊花、金銀花、綠茶都可以，都對嗓子有好處，有的時候還是自己注意保護嗓子。
3樓：匿名使用者
胖大海，金銀花，甘草之類的，可以保護嗓子，消炎降火。
特別適合老師。
4樓：匿名使用者
羅漢果茶或者是菊花茶。
老師喝什麼茶對嗓子好
5樓：匿名使用者
將胖大海打碎放入保溫杯中，衝入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。
〔羅漢果〕將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑， 可進行自由基清除。
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+玄參須〕
將麥門冬與參鬚放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。
（清音茶）胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水 沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。
功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。
胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。
(橄欖茶)取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
(雙根大海茶)
板藍根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽炎咽喉疼痛明顯者。
6樓：福喜
其實一般的茶葉都對嗓子不太好！有茶鹼。
1.參菊茶。
參菊茶可清心提神，解渴開音，補氣益肝之功。參菊茶適用於老師用嗓過度導致疲乏、咽乾、咽痛的症狀。
2.羅漢果木蝴蝶茶。
老師每天喝水的時候，建議您每天可取四分之一個羅漢果，木蝴蝶10克，一日之中不斷飲用。這種茶具有清熱止咳，化痰利咽，潤肺開音的功效。每節課後老師的喉嚨如果感覺不舒服，建議您可以常飲此茶。
上課後咽幹、咽癢、咽痛、聲音嘶啞、頻頻乾咳的老師可以多飲羅漢果木蝴蝶茶。
3.菊花胖大海茶。
菊花胖大海茶具有清肝明目，精心提神，解渴開音的功能。茶適用於用聲過度導致的咽幹、咽痛、語聲粗糙、缺乏音量、或發生不持久，聲音嘶啞的人。
7樓：古君博僪慕
可以用百合枸杞玉竹泡水喝，可以多喝菊花茶冰糖泡水喝。
合理的飲食一些養陰的食物，花茶是美顏消炎，還有消炎的作用。
11月左右喝點什麼茶好
8樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
1、百合茶：可以滋陰潤肺、止咳、促進睡眠，有預防秋燥的作用。
2、紅糖薑茶：可以驅寒的作用，11月天氣早晚溫差大，很容易著涼感冒。
9樓：匿名使用者
秋冬要喝紅茶，黑茶，比如普洱，非常養胃，暖五臟，還可以消脂去油，利於健康。
什麼茶葉比較好喝點？
教師喝什麼茶可以保護嗓子
10樓：佳爺說歷史
可以用石斛煎煮後替代茶水喝保護嗓子。
石斛藥性平和，煎煮後替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外，加一些麥冬、菊花，潤喉、護嗓的效果會更加明顯。在現代，很多戲劇家、歌唱家、播音員都選用石斛保護嗓子。
著名京劇藝術大師梅蘭芳、馬連良，豫劇大師常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。
需要注意的是，石斛表皮細胞有一層不透水的角質物質，水分不易滲入其中，所以在煎煮石斛時，時間要長一點（至少40分鐘），將其有效成分盡量煎煮出來，濾出後倒入保溫瓶內，徐徐代茶飲用。
11樓：邯鄲新東方烹飪學校
1、百合貝母茶。
功效：適用於過敏時，咽喉發癢乾咳，咽喉充血、發炎等症狀。因沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。
2、金銀花橄欖茶。
功效：適用於感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛等症狀。金銀花抗病毒；橄欖緩解疼痛；薄荷疏風清熱、消炎。金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。
3、胖大海茶。
功效：適用於聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果；甘草可清熱解毒，緩急止痛。
胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。
4、羅漢果茶。
功效：適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。羅漢果有清肺利咽的作用，咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶。
當伴有咽喉部有異物感時，可以熬羅漢果雪梨湯，每天1劑代茶飲。羅漢果性涼，體質虛寒者慎用。
5、洋參枸杞茶。
功效：該茶具有清心提神、解渴開音、補氣益肝之功，適用於用嗓過度導致疲乏、咽乾、喉痛之人。中醫認為氣為聲之本，有氣才有聲。教師用聲過度，耗損肺氣，故補氣在預防嗓音病中十分重要。
12樓：很多很多
1、梨水。
梨柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟吃，飲汁或切片煮粥、煎湯服均可。
梨、蜂蜜及水熬成的雪梨膏和冰糖梨水都是簡便易做的清咽利嗓飲品。但因梨性寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，畏寒肢冷者、腹胃虛弱者不宜多吃或者最好不吃。
2、荸薺水。
荸薺又叫馬蹄，有「地下雪梨」的美譽。荸薺性味甘寒，有清肺利咽、化濕祛痰等功效，對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。
荸薺不易消化，脾胃虛寒、消化功能較差者及兒童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗淨。因為荸薺生長於水田，皮上會聚集有毒的生物排洩物和化學物質，還可能有寄生蟲。
3、白蘿蔔湯。
白蘿蔔素有「小人參」之稱。中醫認為，生吃蘿蔔可以清熱生津，補水利尿，化痰止咳；而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。入秋的蘿蔔肉質肥厚豐潤、清甜爽口，生吃對於咳嗽痰多、咽喉炎、聲音嘶啞的人有一定幫助。
氣虛、陽虛型便秘的人吃了，可能會加重症狀。
13樓：匿名使用者
金銀花，柳樹根，蘆葦根，竹葉，最好。
14樓：合情合理還合法
淡鹽水漱口也是不錯的方法。
冬天教師適合喝什麼茶，對嗓子好
15樓：農村小寶貝
老師是乙個特殊的職業，因為每天不僅很累還要忍受粉筆末的侵害。我有乙個小秘方很好用的你也可以試一下哦！
1、菊花。菊花為食，色、香、味、健康俱全。它能散風清熱、平肝明目。
2、玫瑰。冬酌玫瑰茶，溫暖女兒身。女性冬季易手腳冰涼，用玫瑰花泡茶喝，能溫通經脈、活血驅寒、潤澤肌膚，各種體質的女性均宜飲，但經期少喝。
3、 冬天建議用大棗和桂圓來泡茶喝，每天四個大棗和桂圓，能很快的補充你的嗓子受損哦！
建議以上幾點其他人可以用哦！
老師應常喝什麼茶護嗓？
老師教師嗓子不好喝什麼茶
16樓：匿名使用者
教師是個經常用嗓的職業，每天都要講幾節課，說很多的話，現在調查表明，80%的老師都有慢性咽炎，所以說，教師的咽喉健康問題一定要得到重視，平時就要做好護嗓工作，多喝些潤喉的茶，最好能衝一些慢嚴舒檸的顆粒喝一下，是純中藥的，可以當茶飲的。平時吃清淡一些，多注意休息。
17樓：雁返
備課時可以弄點綠茶，養身提神，飲淡茶，但是胃不好者少飲。愛好口味的可以弄點鐵觀音，香高滋味好；女士的話也可以找點好的紅茶喝，暖胃，並且香氣甜香，口感佳；至於**現在真的不好說，各個價位的都會有你可以根據自己的口感來選擇。
現在何必執著於茶的名字呢，中國茶葉現在就是沒什麼品牌，只能講下品類，像龍井、碧螺春、毛尖、鐵觀音都可以的。
18樓：匿名使用者
人參烏龍，潤喉的，而且很甜！
老人喝什麼茶好，老人喝什麼茶比較好
從保健效果看，以綠茶為最佳。一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質 維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30 含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症 瘙...
上夜班喝什麼茶保肝腎，上夜班熬夜喝點什麼茶好呢？需要怎樣補充營養？
枸杞茶，蒲公英茶，都具有保肝護腎的功效。但還是少上夜班，再好的保健茶都不如睡覺。常見的就是菊花枸杞茶。枸杞是養肝補腎的常見食物。枸杞性味甘平，歸肝腎，可以補腎益精，養肝明目。腎陰虧損，肝氣不足的人可以多吃枸杞。枸杞含有的甜菜鹼可以保護肝細胞，防止肝功能紊亂。對降血脂還有一定作用。熬夜的人如果有眼睛乾...
老年人喝什麼茶比較好，老年喝什麼茶好？
大多數茶都有利於身體健康，因此一般情況下老年人喝綠茶 苦丁茶 紅茶 普洱茶 紅棗茶等都對身體比較好。第。一 綠茶 老年人喝綠茶可以預防骨質疏鬆，並且可以緩解老年 瘙癢的症狀。第。二 苦丁茶 老年人喝苦丁茶可以改善睡眠，還具有降火的功效。第。三 紅茶 老年人喝紅茶有利於骨骼健康。第。四 普洱茶 老年人...