1樓：網友
新鮮的地瓜熱量是比較低的，但是做成地瓜乾之後熱量就會變高，所以我們在吃地瓜乾的時候不要過量哦。
2樓：網友
它的熱量並不是很高，如果要是說你想吃的話，再**的話是都可以吃的，是乙個很好的**食品。
紅薯幹的熱量高嗎
紅薯幹的熱量到底是多少？為什麼有的說高有的說低呢？
請問地瓜乾得熱量高嗎？
3樓：淡出味道
地瓜乾屬於蜜餞類 熱量還是有點高的。
地瓜乾：營養成分 含量(每100克)
熱量 大卡。
碳水化合物 克。
脂肪 克。蛋白質 克。
纖維素 克。
4樓：王的女神
熱量(千卡) 340 硫胺素(毫克) .15 鈣(毫克) 112蛋白質(克) 核黃素(毫克) .
11 鎂(毫克) 102脂肪(克) .8 煙酸(毫克) 鐵(毫克) 3.
7碳水化合物(克) 維生素c(毫克) 9 錳(毫克)
膳食纖維(克) 2 維生素e(毫克) .38 鋅(毫克) .35維生素a(微克) 25 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .
5胡羅蔔素(微克) 鉀(毫克) 353 磷(毫克) 115視黃醇當量(微克) 鈉(毫克) 26.
4 硒(微克)
紅薯幹熱量高嗎？**的人能吃嗎？
紅薯幹熱量為何這麼高，烤紅薯幹熱量
紅薯俗稱地瓜，它有著長壽食品之美譽，一般來說，新鮮的紅薯熱量是低的，但是做成紅薯幹之後熱量就會變高了，主要是紅薯幹沒有新鮮的那麼飽滿，其水分含量低，紅薯的水分抽乾後，濃縮成糖分，基本上是每100克含338大卡，算是熱量很高的零食，如果正在 不宜多吃，或者不吃，可以吃高纖維素的食物，低能量的食物。烤紅...
地瓜乾熱量高嗎？紅薯幹的熱量高嗎
很高地瓜本身熱量就很高。地瓜一斤800卡。更不要說地瓜乾了。吃多予少要靠你自己換算每100克紅薯 25克主食的熱量。很高很高，具體高到什麼程度我也不知道。紅薯幹的熱量高嗎 請問地瓜乾得熱量高嗎？地瓜乾屬於蜜餞類 熱量還是有點高的。地瓜乾 營養成分 含量 每100克 熱量 大卡。碳水化合物 克。脂肪 ...
番薯怎樣切成條狀,紅薯幹怎樣做的
主料話梅 8顆紅薯 適量大小適中四個 步驟1.所需材料，話梅，紅薯 2.將話梅去核，放入研磨杯,磨成粉末 3.放入油鍋炸至金黃色 4.最後均勻撒上話梅粉,大功告成 用紅薯在鍋裡攤成餅然後切成條狀叫什麼 紅薯餅紅薯餅 做法 1.將紅薯瞎豎面加水和成糊狀 比較稀 打入乙個雞蛋，攪拌均勻。2.把鍋燒熱，倒...