1樓：行樂先生
不可以長期喝，對身體的危害是非常大的，容易引起身體健康，還容易導致骨質疏鬆，對消化系統的傷害也是非常大的，很容易導致尿結石腎結石等問題。
2樓：王志剛剛剛
是不可以經常喝的，因為裡面有糖分，如果經常喝的話，可能會讓自己得高血壓，高血指，並且會讓自己的血壓越來越高，而且會讓自己得一些小疾病，甚至會得糖尿病。
3樓：經驗分享萬花筒
不可以常喝。可樂屬於碳酸飲料，本身沒有什麼營養，可能會增加缺鈣的幾率，另外牙齒長蛀牙的幾率也會增加的。
4樓：春暖花開
最好不要常喝，因為可樂裡他也是有碳酸的碳酸飲料，對身體的害處還是很多的。
5樓：包易戎
第。一、長期喝可樂會導致上癮，因為可樂中含有大量的咖啡因，另外可樂是含糖分非常高的飲料，喝多了容易引起糖尿病。
第。二、對於老年人來說，可樂更是更加致命的有害飲料，因為老年人身體質量日益下降，活動量有限，可樂喝多了可以使我們的膽固醇增高，從而引起老年性肥胖。
6樓：我的小哲哲
可樂作為日常生活中常見的一種碳酸飲料。過度的飲用可樂會造成一定的危害，不要常喝可樂。
7樓：戶冰鑲
可樂是含有碳酸性的飲料，不光對人體沒有任何營養價值，相反喝多了可以影響身體對鈣的吸收，從而導致骨質疏鬆疾病。
兒童更加不能多喝可樂，因為可樂的咖啡因和一些化學成分可引起呼吸加快，從而引起呼吸系統疾病，如氣管炎哮喘等。
經常喝可樂的話，對身體有什麼危害？
8樓：俠士侃娛樂
長期性把可樂當水喝給身體產生的不好影響遠不止於此！也有下邊幾類，常常喝可樂的好朋友若不願身體身心健康出難題，再喜歡也需要管住嘴，要不然每乙個不良影響你很有可能都介接納不上。
可樂的口味是非常甜的，在其中的糖份很高，常常喝可樂的人，仔細觀查一下自身的身型，不會太難發覺會比現在胖，尤其是腹腔主要表現更顯著。攝取糖份超標準，不但會影響代謝，造成肥胖症，也不利平穩血糖值，並且肥胖症和漫性代謝病症中間的影響也非常緊密。
長期喝可樂，會減少胃口，尤其是餐前喝，很有可能都沒有食慾了，長此以往，乃至還有可能會食慾不振，身體無法得到充裕的營養成分，就非常容易缺乏營養，動能也會缺少，全部人看起來像病了一樣。例如針對女生而言，月經非常容易失衡，針對小朋友來講，很有可能會影響到身體生長發育，非常容易長得慢。
臨睡前喝可樂，本來的睡袍很有可能迅速就消失了，人要越來越瞬間擁有精神實質，很多人常常一邊經常熬夜，吃宵夜，喝可樂，一邊又困惑睡不著覺，那樣怎能睡得好？可樂和現磨咖啡類似，能具有醒神的實際效果，是由於在其中的新增劑，但常常喝，會影響到神經的調整，導致失眠症，人的情緒也會受影響，非常容易焦慮情緒，狂躁。
腎臟功能參加小便的轉化成，過慮和代謝，可樂進入體內迅速便會被溶解代謝成小便，會提公升腎的代謝壓力，並且可樂中包含大量的的聚磷酸鹽，非常容易使尿液的成分產生變化，長期性大批量的喝，很有可能會提公升長尿結石的概率。
提議各位或是多喝白開水，儘管味兒比不上可樂好，但實際上溫開水才最止渴，也有利身體身心健康，對於可樂，貪吃的情況下適度喝些解解饞就可以，不可以嘴饞。每日確保充足的每天喝水量，規律性的喝水，而不是僅有口渴了才會喝水，也不必一下子把一天的量都喝過，這一樣沒有益處。
總的來說，每日都把可樂當水喝，長期喝可樂，之上好多個不良影響很有可能或遲或早都是會找上門來，若不願身心健康損傷，不想象這名男人一樣，人未老骨頭卻脆了，盡量要改正常常喝可樂的習慣性。
9樓：教育知識之家
有可能造成痛風的高發，因為可樂當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，而糖在代謝的過程當中能夠競爭性的抑制尿酸的排出，進而會造成尿酸水平增高而引起痛風的高發。
10樓：happy薛醜醜
會導致肥胖，會影響骨骼的發育，會影響牙齒的發育，會造成神經興奮，會有失眠的現象發生。
11樓：樂樂在此呢
會造成高血糖也會引發糖尿病，還會導致身體的肥胖，會影響到牙齒的神經，也會造成便秘的情況，還有可能會癱瘓，對身體的危害是非常多的。
經常喝可樂對身體有害處嗎？
長期喝可樂會對身體造成哪些危害？
12樓：匿名使用者
可樂這種碳酸飲料在我看來是一點好處都沒有的，全是新增劑合成的，喝多了，只有壞處。
一，含有咖啡因常喝上癮，二，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好，因為人體在弱鹼性時狀態最佳。
三，可樂喝多了傷牙。可樂中含有的磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有腐蝕作用。
四，可樂中含有大量的糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量，長期喝會發胖。
五，可樂中含有較高的咖啡因成分。咖啡因在體內會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會造成胎兒畸形或先天性疾病。
六，可樂會導致骨質疏鬆。長期喝可樂的人骨折的幾率是不喝汽水類飲料的人的五倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收，另外可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。
七，可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋也有一定的酸度，會給胃帶來一定的負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
所以除了不能長期喝可樂，有一些特定人群尤其不能喝可樂，包括高血壓患者、兒童、孕婦。
13樓：匿名使用者
長期喝可樂對身體是有一定的危害的，總結有以下幾個方面：
一由於可樂中含有高熱量的成分，所以會導致肥胖的出現，而肥胖是心血管疾病的危險因素。
二由於可樂中含糖分比較高，長期喝可樂可能會導致齲齒，牙周炎等情況的出現。
三可樂中含有一種成分叫做磷酸，它可以影響鈣和鐵劑的吸收。長期喝可樂的人會導致低鈣骨質疏鬆，甚至會出現缺鐵性貧血的表現。
四可樂中含有新增劑，香料等輔助成分，對於體質敏感的患者可能會誘發過敏等情況的出現，所以日常生活中應盡量避免喝可樂。
五、可樂屬於碳酸型飲料，碳酸型飲料喝多了會增加食道癌患病的幾率。
六、可樂中含有大量的糖，長期喝會造成肥胖。以上是可樂對人體的不利影響，大人長喝都會引發多種疾病，所以小孩更加不能喝，為了孩子的健康，盡量杜絕孩子喝可樂。
14樓：所隨
長期喝可樂可能會導致肥胖，因為可樂的熱量以及含糖量非常高，喝可樂攝入的熱量超標就會轉化為脂肪囤積在體內導致人體發胖，體脂率公升高，過度肥胖對於健康有很大影響。長期喝可樂還會損害牙齒，導致牙釉質受到腐蝕，容易出現齲齒。長期喝可樂攝入過多的磷酸還會影響鈣質吸收，造成骨質疏鬆，嚴重的可以出現脆性骨折。
長期喝可樂也會影響腸道有益菌，造成食慾不振，胃腸功能紊亂。
經常喝可樂對身體會造成什麼危害？怎麼健康的戒掉它？
15樓：魚魚時尚鑑賞
可樂是我們日常生活中非常常見的一種飲料。但凡有餐飲的地方，你幾乎都可以買得到可樂。但是可樂出來這麼多年，總有許多人對可樂有各種各樣的誤解。
你對可樂又有什麼樣的認識呢，很多人說可樂並不能經常喝，但是他們給理由的時候卻是吞吞吐吐的。那麼可樂為什麼不能經常喝呢，經常喝可樂又會發生什麼事呢，今天我們就來談談經常喝可樂的後果。
很多人都特別好奇，那天整天都在喝可樂的人，後來都怎麼樣了，很多人說喝可樂會引起骨質疏鬆，會導致人變矮。其實這是不存在的，人不會變矮，骨質也不會疏鬆，雖然在可樂之中含有磷元素，但是許多謠言卻把可樂中的磷元素的含量吹噓得特別高，其實在可樂之中，磷元素的含量是趨於乙個很正常的水平。如果想要通過喝可樂攝取過量的磷元素，那麼一次性就得喝上40瓶以上的可樂才會超標。
也有很多人說喝可樂會引起人**變黑。但是大部分人變黑其實都是紫外線造成的，和飲食並沒有任何關係。所以喝可樂也不會導致人的**變黑。
但是不得不說喝可樂會使人長胖，這個肯定是真的，僅僅一瓶可樂的糖含量就相當於12塊方糖。僅需要一瓶可樂糖含量就可以超過了世衛組織制定的每日游離糖的含量，甚至遠遠的超出了攝入標準。所以我們也一直稱可樂為肥宅快樂水，因為喝可樂會非常容易使人發胖。
除了會使人發胖以外，喝下可樂後的短期時間內也會使人精神充沛，並且可以讓人保持短期的興奮狀態。但是這樣的狀態並不會持續很長的時間，因為過不了多久你又會感覺到疲憊了。雖然喝可樂對人體並沒有太大的影響，很多人喝可樂也就是因為它比較好喝，但是如果真的天天喝可樂的話，那麼肯定是會對健康有一定影響的。
所以大家還是盡量多喝水，少喝可樂。
16樓：朕本無辜
容易得糖尿病，減少喝可樂的次數。可樂裡含有大量沒有營養的糖分，過度攝入容易誘發糖尿病。通過不斷的減少喝可樂的次數，減少對可樂的期待值。
17樓：愛小樹苗
喝可樂會導致人體的骨質疏鬆，影響人體對鈣的吸收，而且喝多了對牙也有很大的傷害，可樂中含的糖分很多，喝多了會長胖。也根據自身的身體情況進行適當的減少，最後戒掉。
18樓：童欣
經常喝可樂最大的危害就是導致肥胖。其次還會有脫髮、高血糖的危害。可以將可樂換成健康的白開水，可能一開始並不習慣或喜歡，但是久而久之會喜歡上健康的白開水的。
19樓：羊里個羊個羊
第一，經常喝可樂傷害身體，因為可樂中富含碳酸成分，會影響卵子的質量；
第二，平時想要喝可樂的時候，可以選擇其他飲料代替，最好選擇水果汁飲料，慢慢地戒掉可樂。
長期喝可口可樂對身體有什麼危害？
經常喝可樂有害嗎，經常喝可樂有什麼危害？
有害。建議盡量少喝。1 很容易導致肥胖 可樂作為一種含糖飲料含有很高的糖分。飲用大量可樂後過多的糖分會進入身體並以脂肪的形式儲存，容易導致肥胖。除此之外過多糖分還易引起高血糖 糖尿病等現象並危害人體健康。2 容易引起骨質疏鬆症 可樂也富含磷元素，而磷在一定程度上會顯著促進骨骼中鈣的流失。因此若大量長...
經常喝可樂對身體好嗎，經常喝可樂對人體有好處嗎？
不好 可了裡面含有咖啡因 和碳酸鈣 咖啡因使人精神過於亢奮 碳酸鈣氧化軟骨組織 姚明不是說了麼 可口可樂不會讓我跳得更高 跑得更快 但我就是喜歡 經常喝可樂對人體有好處嗎？經常喝可樂對身體好嗎？當然唔好啦！凡是飲料裡都含有大量的糖分和防腐劑，經常飲很容易引起糖尿病和蛀牙，少飲為妙哦！就看你要怎麼喝了...
經常喝可樂，碳酸飲料對身體有什麼危害？
會導致身體骨質酥鬆，容易骨折。骨質酥鬆，缺鈣，肥胖。經常喝可樂對身體有什麼壞處？可樂具有很強的酸性，長期喝，對於牙齒 骨骼腐蝕較大 會造成牙齒脫落 骨質疏鬆等疾病。可樂含糖量高，長期喝可樂容易引起身體肥胖。可樂含有咖啡因，能夠讓人興奮，如果在睡前喝可樂會影響睡眠質量。可樂雖好，但不建議喝。為了我們的...