1樓：匿名使用者
因為酸梅中富含花表素，這種植物化學物質可以幫助身體有效地排出脂肪和毒素。喝上一杯酸梅湯後，人的身體的清潔程式就會大大加速，肝臟也就能將體內可能引起肥胖的物質迅速而徹底排出體外。因此酸梅湯又很好地調節血脂，去油膩功效。
同時，傳統佳節都要有酒助興，高興之餘不免貪杯，酸梅湯也有解酒護肝的功效。
2樓：匿名使用者
吃刮油的食物啊，鴨血，木耳這些都能啊。
3樓：匿名使用者
喝碧生源常潤茶 很不錯噢。
腸內的油怎麼去除
4樓：小舞
1全部腸內的油去除方法如下：
從醫學角度來說，去除脂肪，去除腸道內積油的最好的方法還是合理膳食外加運動了。飲食方面，避免動物內臟，避免高脂食物，避免油膩食物，多食蔬菜水果，而運動類，最為推薦的還是跑步，持之以恆的堅持必定會收到良好的效果。
粗纖維蔬菜可以將腸胃中的多餘脂肪去掉。
女性**的話一定要吃這幾種食物：
無糖豆漿：抑制脂肪的產生。
黑豆：和黃豆一樣抑制脂肪，但更加了補腎補血的功效蕃薯：高纖維，清腸排毒。
馬鈴薯（土豆）：低脂且營養全面，但切忌油炸燕麥：高纖維，吸油排毒。
蘋果：高纖維，清腸排毒。
綠茶：去油，清腸排毒。
玫瑰花茶：去水腫，調經，美白。
杜仲葉茶：有效降低膽固醇，**排毒。
抗酸茶：保健** 糖蜜（molasses）：帶濃郁甜味但熱量不高，含豐富鈣質，補血。
有機醋：蘋果醋、糙公尺醋、黑豆醋等，乙份醋加七份水即成飲用醋。
5樓：匿名使用者
平時少吃一些油膩熱量高的食物，啤酒也要少喝。不要長坐，要適當運動。喝一些綠茶或桃花（中醫來講是輕身健體的）玫瑰、荷葉、苦丁茶、普洱茶都可以。
以以上的除了茶葉之外都要在藥店買。蔬菜多吃一些富含纖維的。還可以生吃苦瓜，如太苦了可榨成糊狀放在冰箱裡凍成小冰塊當冰品吃。
6樓：匿名使用者
首先 別吃油大的食物了 包括各種方便食品 快餐 什麼的其次 多吃綠葉蔬菜 粗糧 堅持 至少乙個月腸內其實不會有很多油 油脂是通過腸道吸收儲存在脂肪細胞中的您得減少食量 適度運動 讓脂肪轉化成能量 脂肪細胞縮小 人也就變瘦了。
另外如果腹部比較突出 可以喝點**茶 肝臟有問題嗎？如果有脂肪肝可以喝三奇堂健肝茶。
直腸大腸減內油脂肪怎麼減
7樓：網友
一、要減直腸大腸的脂肪，就要從內向外減，第一種方法是吃藥，第二種方法是辟穀，第三種方法是用酵素，這三種方法，都能有效的疏通腸道，排出大腸中的多餘脂肪，但是**方法不是萬能的，不一定適合任何人，所以想要達到效果，還是要根據實際情況而定。
二、辟穀減直腸大腸油的方法。
1、開始之前先做體育鍛煉，調整好心情。
2、開始之後早上晨跑，堅持做運動，但是運動量相對要減少3、正常上下班，上班期間可以喝點水，有助於排毒4，多做些有意義的活動，這樣能改變注意力，然身心放鬆，不只盯著自己辟穀。
5，下班慢走、注意休息。
6、這樣七天就可以了，目的達到了，開始復食。
7、復食期間切忌暴飲暴食。
三、注意事項。
辟穀減內油的方法很有用，但是不要隨隨便便進行，最好是請有經驗的指導進行。
8樓：北京阿依媽媽教育諮詢****
減的方法有很多。
1、多喝開水、喝茶可以進行腸道油脂的清洗。
2、飲食清淡一些，進行油脂去除。
3、適當參加室外活動，消耗大量的油脂。
如何清理腸道油脂肪？
吃什麼能減掉肚子裡面的油脂
9樓：網友
食物方面，多吃低脂肪食物，可以通過飲食瘦肚子。
一、多多喝水：每天一定要攝入足夠量的水分，注意至少每天要攝入2l水。這樣可以身體排出多餘的鹽分，讓身體停止膨脹。
二、減少鹽的攝入量：減少每日攝取的鹽分，能夠幫助減緩水腫和腹部膨脹。
三、在水中加入蘇打和檸檬：把一茶匙烤過的蘇打放在水裡飲用，能夠中和胃酸、幫助緩解胃部脹氣。加一點檸檬，能夠在其轉移到胃部時，消除一部分氣體。
同時建議採用運動**的方法，通過下面適當鍛鍊的方法來瘦肚子，下面的方法也相對是比較容易做到的。
方法一：游泳**：游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中，代謝速度依然非常快，能比平時更快地消耗脂肪。游泳不僅可以收腹，還能塑造整個體形。
方法二：縮腹走路法：平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。
剛開始的一兩天會不習慣，但只要隨時提醒自己「縮腹才能**」，幾個星期下來，不但小腹趨於平坦，走路的姿勢也會更迷人。
10樓：肖瀟
一、用新鮮苦瓜切成細片，與綠茶一起天天泡茶喝，連喝2—3個月，不吃肥肉，多運動，即可迅速減掉肚子裡面的油脂。
二、用乾荷葉、幹冬瓜皮按1：2配好，天天泡開水喝，連喝2—3月，不吃肥肉，多運動，也可迅速減掉肚子裡面的油脂。
11樓：逆襲杏子
這個你可以吃韋本初清暢果，對於大肚子的人是福音啊。
12樓：天蠍廣州白癜風
區域性**是比較困難的，只減掉肚子上的肥肉不是很容易，必須進行全身的**才可能減到腹部的脂肪，你每天堅持以中速或慢速跑40分鐘，配合低熱量的飲食，相信會有效果的，我這有減腹部脂肪的方法你也可試試，但是記住有氧運動是最好的辦法，也就是跑步40分鐘。
人們常會聽到或看到廣告宣傳中「減腰、減腹、減臀」等詞句。其實，區域性運動不能減少區域性脂肪，首先，區域性運動耗能少，易疲勞，且不能持久；第二，脂肪功能是由神經和內調節控制，這種調節是全身性的，並非練哪個部位就可以減哪個部位的脂肪，這和練肌肉不同。而是**供血條件好，利於脂肪消耗，**就能**。
為**而鍛鍊的人，常會抱怨運動**難以取得他們預想的效果，其實通過運動來**沒有錯，錯的是他們的一些觀念和做法。運動雖能消耗體內熱能，但研究表明，即便你每天鍛鍊很辛苦，但只要多喝幾罐飲料，多吃幾塊餅乾糕點，**的效果便會大打折扣甚至化為烏有。合理飲食與運動對**者來說，兩者缺一不可。
一些**者每次運動30分鐘便收兵了，這雖可達到有氧鍛鍊的目的，但對於**卻功效甚微。只有運動持續時間超過30至45分鐘，人體的脂肪才能被動員起來。另外，只有持久的小強度有氧運動，才能使人多消耗多餘的脂肪。
那種「運動強度越大、越劇烈，**效果越佳」的想法是錯誤的。小強度運動時，肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量，使脂肪消耗得快。運動強度增大，脂肪消耗的比例反而相應減少。採納喲。
如何去除腸道裡的油脂
13樓：手機使用者
多吃些富含粗纖維的食物，比如說玉公尺、小公尺、燕麥、番薯、黃豆、綠豆、豇豆、蠶豆、黃豆芽、芹菜、韭菜、黃花菜、青椒、毛豆、茭白、竹筍、蘆筍、蘋果、梨、葡萄、山楂、士多啤梨、杏乾、梅干、橄欖、紅棗、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、茄子、海帶、紫菜。可以攜帶走清理腸道內的油脂。
怎樣消除腸道裡的脂肪？
14樓：匿名使用者
多吃蔬菜！吃含纖維素的食品…那可以有助於將腸道清理！
15樓：匿名使用者
喝**茶。清理腸道。期間少吃油膩物品。
如何能減去腸油？
16樓：網友
每天堅持吃點巴豆，效果很好噢~~~當然，一定要適量食用！
17樓：網友
就是缺鍛鍊，每天跑步出汗就不會存油。
18樓：匿名使用者
平常喝茶應該也行，建議你可以每週抽一天時間，不吃飯，只吃一些潤腸通便的水果沙拉，你可以試乙個月，看看效果怎麼樣。
19樓：匿名使用者
建議你和碧生源常潤茶。
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