1樓：在那夜裡
腰椎頸椎病是不屬於職業病的，因為現在大部分人都是有腰椎頸椎病的。不要長時間保持乙個動作，在下班之後應該多去做鍛鍊，可以找乙個比較專業的按摩師來按摩腰部，用濕毛巾濕敷腰部，可以選擇去游泳都是可以緩解的。
2樓：小教艾
算職業病，如果久坐之後的話，一定要站起來，多運動運動，在盯著電腦螢幕看的時候要活動活動脖子，可以用毛巾熱敷，注意保暖，不要著涼，也可以按摩。
3樓：蓉淼經驗之窗
這種一般不算職業病，職業病一般是這個職業有其他職業沒有，而一般久坐辦公室很多職業人都會有腰痠背痛，可以選擇做瑜伽緩解一下。
4樓：民生小薛老師
肯定是職業病，平時在生活中可以買乙個靠背。就可以有乙個很好的緩解。要經常的休息。
工作時候坐著頸椎脊椎疼，腰痠軟無力，腰是走很長路就更沒勁兒，痠痛得歇一下？
5樓：快意人生
你出現這種情況。該去看一下中醫，調理一下身體。有可能把身體調理好了，就不會出現這些症狀了。
6樓：沐浴知識的春風
工作的時候坐著頸椎，腰椎疼酸，腰痠軟無力，要是走很長路就更沒勁兒了，痠軟得歇歇。
錯誤的生活習慣和過量的工作導致人們出現頸椎腰痠痛的幾率變得越來越高，而在面對頸椎腰痠痛的時候首先應該做的事情並不是盲目的**，而應該了解清楚導致頸椎腰痠痛的原因是什麼，然後進行科學的**和調節。
頸椎腰痠痛的問題是很多人在生活中都會出現的乙個問題，而生活中很多原因都會導致頸椎腰痠痛的出現，為了自己的身體健康著想建議大家在生活中了解清楚誘發頸椎腰痠痛的原因是什麼，然後進行針對性的**。那麼到底有什麼原因會誘發頸椎腰痠痛呢？導致頸椎腰痠痛的原因是什麼？
1，過度勞累。伏案工作是大部分現代人的常態，如果長時間的處於這一種生活的狀態中就會導致身體處於一種過度勞累的狀態中，繼而導致頸椎疼痛出現。因此大家在面對過度勞累的時候一定要重視，及時的進行休息才能讓身體恢復健康。
2，環境原因。如果環境過度潮濕就會影響到身體本身，誘發頸椎腰痠痛，因此在生活中最好可以注意生活的環境，盡可能生活在乙個安靜的環境中。
3，運動損傷。在運動的過程中很容易就會受到傷害，如果損傷比較輕微患者一般可以在幾天之內恢復，但是如果症狀比較嚴重，或者受傷的人群比較特殊，不能及時的得到科學的**就會導致症狀不斷的加重，繼而誘發頸椎腰痠痛的問題。因此在面對頸椎腰損傷的時候一定要科學的對待，讓患者可以盡快**。
4，睡眠姿勢。人的一生中大概有三分之一的時間都在睡覺中度過，如果不能好好的注意睡覺的姿勢就會導致頸椎腰椎出現疼痛。
最後，其實頸椎腰痠痛的病發原因是多樣的，所以大家為了自己的頸椎腰健康著想一定要多加了解會誘發頸椎腰痠痛的原因，繼而進行預防。對於部分已經患上頸椎腰痠痛的患者建議盡快**，不要等頸椎腰痠痛變得十分嚴重的時候才後悔莫及。
所以有這種情況，一定要及時就醫，免得越來越嚴重，更難抑制。
7樓：黑子的弦
建議骨科，感覺你這個應該是頸椎和腰椎的問題，趕緊去醫院看看吧，別再拖著了。
頸椎痠痛怎麼辦？
8樓：在九路寨喝咖啡
頸椎疼痛較為多見。年輕人主要由於姿勢不良引起脊柱慢性軟組織勞損，可採用以下辦法：
1、倡導科學使用頸椎方式，避免長時間低頭或維持同一姿勢，建議每隔20-30分鐘適當活動頸部或脊柱；
2、建議進行防護鍛鍊，如脊柱拉伸運動、肌肉牽張訓練等；
3、如保守**無法達到理想效果，建議前往疼痛科就診，根據**進行相應的**。
老年群體頸椎疼痛多由於椎間盤突出和骨刺，相應地要進行核磁共振或平片等評估診斷後，制訂相應的**方案。
9樓：樂觀的劉姨
頸椎痠痛，你應該好好的去**一下就可以了，正常情況下，**頸椎痠痛，還是非常容易的事情。
10樓：冀成蔭
頸椎痠痛是很正常的，現在工作壓力和家庭生活負擔很重，夾子經常玩手機，就會引起頸椎痠痛，平常注意一下堅持鍛鍊，充分休息好，頸椎痠痛的毛病就會減輕。
11樓：琴弦泛音
頸椎痠痛往往是因為低頭看手機，或者工作的習慣引起的，平時注意要多抬頭，盡量少看手機。
最近兩側肩膀老是痛，左胳膊輕微麻木，脖子下方頸椎處也痠痛，腰也有點酸，請問是不是頸椎病造成的？
12樓：匿名使用者
可能是頸椎病了，你是做案頭工作、看電腦很多嗎？頸椎病主要靠改變長期久坐案頭、看電腦的習慣；經常起身活動；做頸椎保健動作（網檢視看，無非是全方位活動頭頸部關節、肌群）來防治，沒別的特效藥和**，嚴重者需要手術，但不是萬不得已不要做，你也沒到那種地步。
13樓：1顆心嘚距離
經常活動活動，不要整天不運動，建議你多打打羽毛球，對頸椎非常好的，希望能幫到你。
最近老感覺腰痠背痛，是頸椎病嗎？
14樓：夢枕仙境
工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。
但是，另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的，長期的伏案工作，腰痠背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰痠背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。
這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。
調節方法：1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。
2、在日常飲食中進行改善。如補充一些巨峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰痠背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。
3、適當的休息，佩*雷思*記憶*枕，緩解壓力，保護脊椎。
成語解釋：因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。
15樓：尹一摸
不是勁椎病，是受寒氣影響引起的腰痛。
頸椎病腰痠疼需要怎樣**？
16樓：排場魑魅
常因為腰肌勞損或腰椎問題有關，可以注意休息，避免長期久坐低頭工作勞累，避免彎腰負重勞累。區域性熱敷按摩針灸理療等，應用頸痛顆粒，奇正消痛貼膏，
17樓：之晟
如果頸椎病引起的話一般的消炎藥不起作用，**可以採用中醫穴位外敷，日常生活中需注意保健：經常活動頸部；注意防寒保暖。
頸椎痠痛怎麼辦
1 如果有些頸椎痠疼，還是要去多注意好頸椎方面的休息。平常感覺到頸椎方面或者是肩周部位，還是有些痠疼情況，那麼就是說明頸椎方面感到了疲勞的原因，所以才會出現有一些痠疼的感覺。這也是因為自己可能長期的低頭的習慣，或者是自己喜歡長期站立或者坐立的情況，保持同乙個姿勢不動很久，所以才會感覺到頸椎方面的一些...
頸椎總是痠脹，怎麼辦
用藥只能暫時解決疼痛，最關鍵的還是自己要注意保養自己，把不好習慣調整過來，頸椎病產生的原因很多，其中頸椎勞損 不良姿勢是引起頸椎病的重要原因 長期使頭頸部處於單一姿勢位置，長時間低頭工作，都易發生頸椎病 躺在床上看電視 看書 高枕 坐位睡覺，臥車上睡覺等，會使睡著時肌肉保護作用差而導致頸椎病.所以日...
得了頸椎病，應該怎麼辦？得了頸椎病該怎麼辦
患有頸椎和檔病首先需要去醫院做乙個頸部ct檢查來進行確診，觀察有沒有出現壓和陸迫的神經的情況，喚棚頃如果是壓迫到了神經要採用牽引的方法來進行 同時還要注意觀察和頸椎退行性的病變有沒有關係，如果是出現了缺鈣，要通過補鈣的藥物來進行調理，同時還要注意多運動，避免長期保持同乙個姿勢。得了頸椎病，應該按摩 ...