誰指點我一點籃球基本功啊

2022-12-25 17:50:04 字數 717 閱讀 3861

1樓:永遠de塵埃

籃球運動技術基本能力教學法亦手、腳、腰基本功練習法。它雖不是一項籃球基本技術,但要想熟練掌握每一項基本技術都離不開手、腳、腰基本功。具備這三種能力或手、腳、腰基本功打下堅實的基礎就為籃球每一項基本技術的熟練掌握創造了很好的前提條件。

2樓:__檰埖糖

到這裡看一下吧,可以學到不少!

3樓:飄飛心

左右手的向前向後運球,還有跨下運球,跨下運球很好用,無論護球還是進攻都經常用到。

4樓:網友

籃球最重要的就是基本技術。

你必須每天堅持練習中遠距離投籃,控球和傳球。

5樓:匿名使用者

練籃球最主要就是基本功,腦子和基本功都很重要。你要先練腳步,比如滑步跳停交叉步等等。這是最基本的,腳底下靈活了再練手上的基本功。

比如胸前傳球**球等等。每天還要抽出時間來練運球先從原地開始再開始活動的,變向轉身跨下等等。這些最好在黑天練這樣可以練手感的。

投籃可以從近處先開始學,一定要動作標準因為那樣直接影響到你的命中率。這些是最基本的,最重要的是堅持!籃球不是一天兩天就練好的。

6樓:匿名使用者

培養好良好的場上感覺!

7樓:匿名使用者

你可以做一些運球,找個人練傳球(就是把籃球傳來傳去)..

我該怎樣變得成熟一點,我該怎樣變得成熟一點?

成熟是從內心發散出來的,你娛樂愛好廣泛說明你還比較愛玩,你可以多和年齡大一點的已經工作的人接觸,和他們交談會使你明白很多,平時空閒的時候可以看些特別關注之類的雜誌,還有在衣著上面也可以稍加注意,可以試試休閒的小西裝,總之從各方面出發,和父母多相處,你也會明白很多,相信你會變得更成熟的,加油。也許有時...

女人用手指點我的鼻子,乙個女人用手指點我的鼻子

對我很生氣 我做錯甚麼事呀 她這樣指著我 東方尚英 回答 乙個男生用手指點乙個女生的鼻子 三下 代表什麼?代表!1 1有這樣的表達方式嗎 呵呵 你真可愛哦 真像我家的紅豬 我看是那個人腦瓜子有問題幹嘛有事沒事點別人的鼻子啊那個人的鼻子有豬鼻子pl啊 該不會 愛是他了吧 還是把他當妹妹看哈 1 只允許...

若你主動一點,我倆就有故事了,如果你在主動一點我們不僅有故事下一句是什麼

這是一種比較委婉的說法就是可能說的不是那麼的明顯,但是都是說這乙個人希望對方能夠主動一點,如果主動一點的話,沒準的話,這個人能夠接受對方 我主動,我兩也難有好事 如果你在主動一點我們不僅有故事下一句是什麼 如果當時你可以主動一點,我們不但會有故事,還會有孩子 那麼我就主動一點我們接著演故事。你主動點...