懷孕的過程中,有沒有必要每天飯後散步呢?

2022-12-19 05:10:01 字數 969 閱讀 7412

1樓:三家分晉次

有必要飯後散步,可以幫助腸胃蠕動,幫助消化。尤其孕中晚期,胎兒的變大,是其他器官壓迫,吃點飯會堵的慌,散步也是能很好的緩解這個問題。

2樓:困呼呼的湯圓

我覺得在孕婦精力允許的情況下是可以飯後散步的,孕期散步可以鍛鍊身體並且有助於順產,經常在孕期散步的孕婦順產都會相對於簡單一些,而且會比較順利,飯後散步有助於消化和控制血糖。

3樓:行秦

適當的運動有助於加強孕婦的體質,但沒必要每天飯後散步。

4樓:撒的謊

根據自己的個人習慣,也沒有強制性的要求一定要進行散步,不過多散散步對身體還是挺好的。

5樓:小李美死了

是非常有必要的,因為這樣的話會讓自己的身體變得更加的不錯,而且也會有助於以後的生產,所以是有必要每天飯後散步的。

6樓:王志剛剛剛

有必要吃完飯以後每天走走步。對自己身體好,而且可以讓自己在生孩子的時候非常容易。

7樓:匿名使用者

建議在吃完飯半個小時後散步,在飯後適當散步能夠促進消化,促進腸蠕動,同時對於控制體重、控制血糖也有作用。但不建議飯後馬上運動。

8樓:愛情來了擋不住

還是非常有必要每天飯後散步的,因為這樣對你身體好,而且將來你生孩子的時候也會比較好生一些。

9樓:職場陳建雲老師專業解答

我認為是有必要每天進行散步的,因為這對於自己的身體是有好處的,也有利於孩子的成長。

10樓:家博寶貝啊

是有必要的,因為散步可以增加孕婦的身體抵抗力,適當的運動也有利於寶寶的生長,所以散步也是很重要的運動。

11樓:魚與魚塘

我覺得有必要。因為飯後散步能夠有利於身體健康,也能夠心情愉悅。

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