1樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
2樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
3樓：篤愛琴弦
茶中含有茶多酚，具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(sod)，大大高於其他同類物質。
4樓：zhao傳
可以提神呀。我也是經常喝茶，而且還是喝濃茶。
喝茶有好處嗎？
5樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
長期喝茶對身體有什麼好處呢？
6樓：網友
科普一下：長期喝茶，對身體有什麼好處嗎？
7樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
8樓：慧瑩養生情報
喝茶到底對人體有什麼益處呢？
喝茶葉對身體有好處嗎，經常喝茶葉對身體有好處嗎
茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 醣類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物，還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提...
喝茶能熬夜嗎,喝茶對經常熬夜的人有好處嗎？
草藥茶助我提神 茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅侷限於簡單的綠茶 紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國 健身 雜誌推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇 薄荷腦 薄荷酮 薄荷脂 茨烯 檸檬烯...
喝茶有哪些好處，喝茶有什麼好處？
1.保護心臟健康 包括動物在內的最新研究表明，喝茶可以顯著降低嚴重心臟病的風險，包括心臟病發作和血液凝塊。茶具有抗炎特性，有助於舒緩動脈組織。這有助於將可能限制血液迴圈並引起凝血的炎症風險降至最低。喝茶也可能有助於降低高血壓和降低膽固醇。一項研究發現，每天喝四杯或更多綠茶的人患心臟病的風險降低了32...