每天坐8小時不運動中風風險高7倍，原因是什麼？

1樓：樂樂在此呢

身體缺乏抵抗力，長時間不運動，身體機能會下降，也會伴隨很多的疾病產生，就容易出現中風風險。

2樓：精彩歡樂小**

現在很多人的工作都在要在坐著的狀態下完成的，這樣雖然比較舒適，但是長期久坐的話，危害卻很大，不僅會使血液迴圈減慢，還容易導致大腦、心臟的供血、供氧不足，增加血液粘稠度，促使下肢靜脈血栓發生，若斑塊脫落，就會增加腦梗的發生。

3樓：佩佩

久坐之所以會誘導中風的發生，是因為它會影響人體的葡萄糖、脂質代謝和血流量，從而增加身體炎症，久而久之，就會損傷血管，誘發中風。

4樓：網友

因為每天坐八個小時，確實對身體不好，人每個關節，每個身體環節都是要靠運動嗯，來通過血液迴圈，所以不能每天坐八小時，一定要運動。

5樓：春暖花開

久坐不運動可以造成經絡淤堵，經絡經淤堵就會出現很多的改變，從西醫的角度來說，久坐血液迴圈不好就容易在區域性形成血栓。

6樓：巨集盛巨集盛

因為長時間不運動就會導致血液出現淤堵，就會導致自己的腳部血液不流通，所以就會出現痛風的症狀。

7樓：滑曉絲

長時間坐位不活動，會影響到血液迴圈，血液迴圈變慢，會引起血栓的形成，而引起中風。

研究發現，每天坐8小時不運動中風風險高7倍，中風與久坐之間有何關係呢？

8樓：人生大事

中風與久坐之間是有著比較強的線性關係的，雖然是相互獨立的，但是它們之間是有直接的關係。

9樓：王祿

因為久坐的這些人，血液迴圈並不是非常的好的，代謝也並不是非常的好，這樣就容易中風。

10樓：自己滴定

中風跟久坐是有關係的，如果我們一直坐在這裡不動的話，就特別容易中風。而且每天都坐在這裡就會加大乙個中風的幾率。一些老年人更不能這樣，所以平時我們一定要多去運動。

中風會引起不同程度的危害，究竟是什麼原因引起的中風呢？

11樓：娛評火鍋醬

中風是「腦卒中」的通俗說法，不幸患上中風的人不僅自身行動受限、生活質量降低，就連身邊照顧自己的家人朋友也會受累。一般而言，心情低落經常鬱鬱寡歡、飲食不規律酗酒暴食、心腦血管粥樣化、過勞等都是引起中風的主要原因。

12樓：小張遊戲快報

中風是血管病變引起的，像一些血管堵塞、血管破裂現象都會引起中風。

13樓：胖胖學前教育

糖尿病、血脂稠、高血壓、心腦血管疾病、肥胖等都可能引起中風。所以平時要多做檢查和鍛鍊。預防中風的發生。

14樓：本念苼

根據所學知識，中風患者男性發病率高於女性，而且通常在動脈硬化、高血壓、高脂血症、糖尿病等的基礎上發病。

15樓：百科達卡

引起中風的原因有。

一，肥胖，肥胖與超重。均為缺血性中風的危險因素，與出血性中風無關。

二，血脂代謝紊亂。有高血脂患者缺血性中風要比一般人難治。三，心臟疾病。如風濕性心臟病，冠心病。這是導致腦中風的主要原因之一。

四糖尿病。中風是糖尿病引發的一種併發症。這也不容易忽視。五高血壓症。高血壓也是導致中風的一種因素。

六，頸椎病。

七，衰老也是引起腦中風的主要原因之一。