1樓：匿名使用者
自製山楂**飲料。
現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對**有利。可輔治繼發性肥胖症。
以下介紹山楂的幾種吃法：
(1)山楂湯原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。
(2)山楂茶原料：山楂500克，幹荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：將以上幾味共研細末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。
(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。制法：將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶衝飲，為1日量。
(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。制法：將以上幾味共研細末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。
(5)山楂瓜皮飲原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。制法：將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。
(6)健美消脂茶原料：山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。
(7)健美消脂茶原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，濾汁飲用，為1日量。
(8)雙根茶原料：茶根、山楂、蘆根各15克。制法：將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。
2樓：匿名使用者
若干山楂幹放在杯子裡，拿開水衝一遍，倒掉衝出來的水，然後再用燙開水開始泡。
3樓：匿名使用者
杯子一裝，開水一衝，ok啦…山楂開胃…
幹山楂可以和什麼泡水喝？
4樓：匿名使用者
最長用的，茶。
山楂茶：山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效， 製作時將鮮山楂洗淨後，去籽、切片，盛入杯中，加入茶葉一起沖泡，製成山楂茶。常飲用山楂與茶葉泡成的山楂茶，有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。
另外，還可消積食、清淤血、止腹瀉、解毒化痰以及輔助**小兒疝氣。
山楂茶主料： 山楂 30克。
調料： 白砂糖 10克。
將山楂洗淨切片，放入鍋內，加清水適量，文火煮沸20分鐘，去山楂，加白糖調成糖茶，隨量飲用。
無花果紅棗山楂茶。
主料： 棗（幹） 50克 山楂 50克 無花果 30克調料： 姜 3克 各適量。
將紅棗、無花果、山楂、生薑加水3碗共煲，慢火煲約半小時，剩餘1碗湯便成。當茶飲，常飲此湯能駐顏，抗衰老。開胃消滯、分解脂肪、兼降血脂。
菊花山楂茶。
主料： 菊花 15克 山楂 20克。
食用方法 每日1劑，代茶飲用。
製作方法 水煎或開水沖泡10分鐘即可。
健脾，消食，清熱，降脂。 適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。 菊花又稱「延壽花」久服利血氣、輕身延年；新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。
山楂降膽固醇，止疼痛。二藥相佐，是老年人理想的保健飲料。
醋也可以加，補氣的，不過味道就看你受不受的了了。
5樓：匿名使用者
紅棗。枸杞。幹山楂。泡水喝。稱為三紅茶。養顏。
山楂茶怎麼喝，與什麼搭配較好？
6樓：匿名使用者
最簡單的辦法是：每次用開水浸泡山楂干片，將最上層的表層水濾掉後再加水直接喝，喝到最後可以將山楂吃掉。放的數量因人而宜，我喜歡喝的是浸泡的水略酸，口感適合自己的。
加其他的東西就不是原味了，如我在喝的時候聽別人建議加了些阿膠棗，營養可能上去了，但味道怪怪的，不如原味好喝。建議只用山楂浸泡，改善腸胃的同時，也滿足了身體的需要。不要奢求一種飲料解決很多問題。
7樓：匿名使用者
與蜂蜜在一起喝，味道會更好。
山楂幹泡水喝的功效
8樓：時尚白日夢
1、降壓：本品的黃酮，水鮮物，三萜酸三種提取物，分別以靜脈、腹腔及十二指腸等途徑給藥，對貓急性降壓試驗，均顯示不同程度的降壓作用。
2、增加冠脈流量：山楂浸膏對家兔實驗性急性心肌缺血具明顯的保護作用，對動物冠脈血流量有一定的增加作用。5%的山楂不同提取物均能增強清醒小白鼠心肌對rb86的攝取能力，其攝取rb86增加率均較0.
4%潘生丁為大。
3、強心：本品的多種提取物對離體或在體蟾蜍心臟均具有強心作用，其中山楂三萜酸對自然疲勞或10%水合氯醛所致的衰弱心臟有恢復搏動作用。
4、降血脂：本品浸膏對乳幼大白鼠具明顯的降血脂作用，實驗性高血脂的兔在連續服用山楂三周後，其血清總膽固醇含量顯著低於對照組。
5、抗菌：生山楂、焦山楂的煎劑、沖劑、醇提物，對福氏、宋內氏痢疾桿菌、普通變形菌、大腸桿菌均有抗菌作用，實驗結果分析，生山楂與焦山碴的抗菌作用無明顯差異。
9樓：木兮寫作分享
這種東西泡水喝的作用是比較多的，最主要的是可以幫助我們起到助消化的作用，我們都知道山楂是帶有微酸的性質的，經常吃微酸的性質，可以幫助我們快速的起到助消化、健脾胃的效果，當然除了這種主要作用之外，還可以起到軟化血管，降低心腦血管發病幾率的效果，不過這種效果可能相對來講要弱一些，很多脾胃虛弱的人可以利用它泡水喝，這樣的話有助於改善我們的胃腸功能和消化功能，當然泡水的時候也盡量不要泡太多，因為泡太多的話，有可能引起我們胃部不適。日常生活當中除了泡水喝之外，山楂還有以下幾個做法對我們比較有益：
1、製成甜水山楂
甜水山楂是我們在家裡可以製作的，口感非常好的一種山楂製作方法，不僅口感好，而且對我們身體也是非常有好處的，它可以起到助消化健脾胃的作用，而且只要我們做的比較好，就可以體現出酸甜可口。製作的方法也比較簡單，只需要把山楂處理洗乾淨之後放入水中加熱，加入適量的冰糖就可以了，這種做法不僅口感好，而且同樣有利於我們健脾胃。
2、燉菜時放入山楂
我們在很多燉菜的時候，也可以放入適量的山楂，這種做法的好處是不僅可以讓燉菜更鮮嫩，而且同樣有助於我們脾胃的健康，不過這裡需要注意的是，在做燉菜的時候，山楂的量我們一定要把控好，一般情況下不要超過整個菜重量的1%。
3、製成山楂飲品
山楂飲品也是不錯的一種做法，如果我們在平時的時候時間比較多的話，也可以試著做一做山楂飲品，山楂飲品主要是通過把山楂攪碎之後發酵的方法來做成的，工藝流程雖然比較複雜，但是口感確實出奇得好。
10樓：匿名使用者
性味： 味酸、甘，性微溫。
功用主治：開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用於肉食滯積、症瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、洩瀉、腸風下血等。
山楂的主要成分是黃酮類物質， 對心血管系統有明顯的藥理作用。目前， 從山楂中分離的黃酮成分有30 餘種， 主要有含碳鍵的黃酮苷類、黃酮醇及其苷類、雙氧黃酮苷類、聚合黃酮類。另一類較為重要的成分是三萜類物質，有強心、增加冠脈血流、改善血流迴圈等重要作用。
此外， 山楂中含有機酸如氯原酸、咖啡酸及鞣質、鞣酐、表兒茶酚、膽鹼、乙醯膽鹼、β 谷甾醇、胡蘿蔔素及大量vit c 等山楂山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用； 防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處；
它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂；
山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；
山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、**腹痛腹瀉的成分。
11樓：匿名使用者
山楂適合人群。
1、山楂具有養顏**，女人的**片 山楂含有維生素c、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏**的效果。
2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。
5、山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用於製造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。
一般人群均可食用。
1. 適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、腸炎患者、食慾不振者。
2. 孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。
12樓：網友
山楂幹泡水喝，對身體有何好處？
13樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一種，具有健胃消食的功效，因為山楂幹中含有多種維生素，例如維生素c、維生素b和胡蘿蔔素，可以促進胃液的分泌，加速消化；第二種，具有降血脂的功效，經常喝用山楂幹泡的水，可以用來**高血脂；第三種，可以預防缺鐵性貧血的發生；第四種，有抗癌、防癌的功效。
14樓：峰迴路轉
山楂幹泡水喝具有解酒護肝的功效，在吃完高熱量特別油膩食物後，喝杯山楂乾水可以解膩，幫助消化！山楂乾水還有降血壓的功效，所以高血壓患者也可以喝！山楂幹泡水還可以**呢！
想**的朋友也可以試試看吧！
15樓：始實
可以起到降血壓、降血糖、降血脂、降膽固醇的作用。對於女性來月經時也可起到活血化淤的作用。對人身體可以起到很大的作用。
16樓：拜卿
1、預防心血管疾病，山楂幹中含有豐富的黃酮類物質，能提高血管彈性，清理血管中淤積的膽固醇，淨化血液，促進血液迴圈。
2、活血化瘀，可以減輕女性因為血瘀引發痛經，另外人們出現其他瘀血類疾病時，也是可行的。
3、降脂**，山楂幹中有一些脂肪分解酶，可以加快人體內脂肪的分解。
17樓：立井彰
我今天喝了兩杯山楂泡水喝口好幹。
曬乾的山楂片泡水喝有什麼作用
18樓：一紙寡言
我們都知道山楂是一種很好的水果，但其實它還是一味中藥。
山楂又名山里果、山里紅，核質硬，果肉薄，味微酸澀，有降壓降脂，健脾開胃之效。
直接生吃山楂，估計很多人都受不了，實在有些酸。
所以很多人都買來山楂片泡水喝。
山楂泡水的藥用價值也很高。
下面給大家介紹一下。
山楂片泡水喝適用的病症。
一：助消化。
山楂含多種有機酸，促進胃液分泌，促進蛋白質的消化；山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化。
二：降血脂、抗動脈粥樣硬化。
現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的降低血脂，降低動脈粥樣硬化(as)發生的危險性。
三：防治癌症。
山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因為山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。
四：活血化瘀。
山楂泡水喝對於身體還可以起到活血化瘀的效果，非常合適一些屬於瘀型痛經的患者。許多女人在月經時期經常呈現痛經的狀況，例如小腹痛苦或者是例假量不順利等等。服用山楂水以後可以極好的下降呈現痛經的情況。
吃山楂三大禁忌
1. 空腹吃——傷胃
我們知道，山楂很酸，即使是泡過水，酸味依然存在。而且山楂中富含有機酸，可起到開胃、助消化的作用，所以最適宜飯後吃。
如果長期空腹吃，山楂中的鞣酸和有機酸會與蛋白質起反應，生成沉澱物，可能引起胃石症。
2. 吃太多——每天不超過10顆
任何一種食物都要注意食用量，山楂也一樣。專家建議，山楂一天最多吃10顆。
尤其是有胃炎、胃潰瘍的人群，吃的時候要更加謹慎，每天1、2顆即可。
3. 山楂製品盡量別吃——會發胖
山楂雖然能消食，但山楂製品可不一定有這個功效了。
山楂條、糖葫蘆等製品中含有不少醣類，容易被當成零食吃個不停，這樣非但不助消化，還會加重腸胃負擔，引起發胖。
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