1樓：衛蹈士
乙個人自卑自責過度了，容易喪失自信心和進取心，對建立和維持平等友好的人際關係不利，也不利於全身心投入事業和工作並取得成功。過分孤單寂寞的人不容易融入群體，容易導致不合群。而過分自卑自責和寂寞，還會導致精神心理障礙，容易患上抑鬱症。
2樓：跟我一起聊影視劇
倘若乙個人過度自卑，自責以及寂寞，就會喪失鬥志，終日惶恐，那麼必然會影響心情影響工作。最終身體日漸消瘦，工作不上不下，陷入惡性迴圈。
3樓：兮顏惜年
當乙個人過於自卑自責的時候，嚴重的話，可能會導致抑鬱症這種情況，還是要找人傾訴一下，或者大哭一場，發洩一下。
4樓：自由自在
這樣的人很容易抑鬱。這不是乙個很好的生活習慣。所以我們每個人都不應該這樣做。
開心是一天，不開心也是一天。人生一世如白駒過隙。眨眼之間。
就回來到生命的盡頭。所以我們一定要開心快樂的過好每一天。
5樓：泉華
自暴自棄，自閉症，心理障礙，甚至會產生不好的極端想法。建議多看看書，增加自我修養，或者進行心理諮詢。
6樓：網友
長時間沉浸在這種情形當中，會讓我們身體生病的，會讓我們的精神出現一些問題不要這樣的。
7樓：匿名使用者
會得焦慮症、嚴重的就是抑鬱症了。
乙個人長期生活在自責自卑的恐懼心理中會怎麼樣？
8樓：情感繁華老師
會變得鬱鬱寡歡，而且每天生活在這種環境中，會讓乙個人最終崩潰的。而且變得越來越缺乏自信，非常低迷的樣子！
9樓：娛樂達人掌掌呀
這會使自己的生活狀態變得這樣消極，而且很多事情都會陷入不良迴圈中。自卑會讓自己產生很強的內疚感，為使生活效率低下，睡眠質量降低。
10樓：喬南的知識庫
會變成廢人乙個。自責自卑的恐懼心理對人最大的危害非常多，比如丟掉自信、害怕未來的結果、失去理性的判斷力等，人一旦丟失了這些，心態就垮了。
11樓：30秒不
時間久了心裡會變得特別的脆弱，而且也會變得特別的不自信，很多時候不會和別人溝通或者是交流的，也是不善於言辭的。
12樓：哇塞的姑娘了
第一是喜歡呆在家裡，哪都不想去，第二是把什麼事情都藏在心裡，第三性格上會非常極端。
13樓：清秋雲奕
第一，失去了熱愛生活的勇氣。這樣的人每天都覺得活得沒有意義。第二，變得懦弱，無能。
這樣的人會對未來的事物畏懼。第三，害怕犯錯。這樣的人在遇到事情時優柔寡斷，不敢輕易做決定。
14樓：笨熊說科技
會抑鬱，話變少，自己把自己關在屋子裡，不想工作，也不想出去社交，活在自己心裡的世界裡面。內心變得敏感，過於在乎別人的看法，別人說點什麼都會投射到自己身上，變得沒自信。
15樓：t巧兒
他會越來越自責自卑，長此以往，會覺得自己在這個世界上沒有生存的價值，容易得抑鬱症，也容易產生自殺的想法。
16樓：卞尋綠
渴望得到別人的尊重和認可，不允許自己犯錯，出了問題先從自己身上找原因，心思太過敏感。
做人過於自卑和過於自信分別會造成什麼樣的後果?
17樓：匿名使用者
過於自卑會讓人產生心理障礙 和自閉症 但是過分自信會讓人自大 驕傲。
乙個人太過於自責了會怎麼樣？
18樓：godd凡人
失去自信，小事放大。犯錯了承認就是，下次不要再犯類似的就是。你心地很善良。慢慢來改。
19樓：匿名使用者
過分的內斂是對自己的不認可，你已經很好了！
20樓：匿名使用者
會失去自信 變得自卑。
乙個人長期的自卑，自責，後悔，變的多疑，有自殺情緒，甚至是同家人要同歸於盡，這是心裡有病了嗎？
21樓：那甩手掌櫃的
本來自責，後悔，疑惑並不是不好的行為，只是長期這樣就不正常了，你說的這個人也還是有一定良知的，並不是不可救藥的，用心開導，啟發，他的心裡明朗起來，就好了。
過度的自卑會導致什麼
22樓：蕭媛甄
自卑是很不好的一種心理狀態，一般會使人意志消沉，不願意與人交往，總是認為自己不如別人，長期下去會使人變成自我封閉的人，嚴重的會導致生活和工作的不能正常繼續，甚至會誘發抑鬱症，那就很糟糕了。
根據我的經驗，一般自卑的人或者是自身性格內向原本就不太願意與人交往，或者是人際關係技巧不夠，或者是自身條件與別人相比比較差一點，或者是「運氣」比較背（如果你相信的話），於是產生對自己的懷疑，進而使自己心理產生偏差。
送你幾點建議：
第一， 凡事想開點，不要總是拿別人的長處去比自己的短處，要知道人都有優點和缺點，沒有任何乙個人是完美的。
第二， 如果運氣不太好總是遇到倒霉事，那麼更不能自卑或者怨天尤人，要知道越是認為自己倒霉沒有用的人越是「倒霉沒有用」這幾乎是乙個規律了，最好靜心分析一下自己為什麼總是「運氣不好」或者「為什麼自己總是自卑」，然後去改進。
第三， 多交幾個朋友，不一定是達官貴人，就是要人好的，性格比較開朗一點的。
第四， 已經過去的事已經做錯的事情不要再去想了，過去的永遠過去了，還有未來，只要下一次不要重複犯同樣的錯誤就已經是學到了，有時候自卑的產生是由於做錯了同樣的事情，不斷為過去的錯誤買單，造成沒有信心去過以後的生活。
以上希望對於你有幫助。
23樓：勤昆回心諾
缺乏自信，不敢在公共場合講話，容易形成自閉症和抑鬱症，對個人的工作、生活、交友等都會造成很大的影響。
24樓：匿名使用者
造成心理不健康，容易得抑鬱症，所以遇事不要鑽牛角尖，豁達一點，想開一點，適當時候去卡拉ok廳唱唱歌發洩一下就好了，或者去登山，因為站在高山上會有種豁然開朗的感覺，你試試吧，祝你好運！
25樓：匿名使用者
我半年前的幾年裡，沒有快樂，沒有感情了，我極度自卑，怕見人，看不到希望，醫生說我得了抑鬱症，吃了藥也沒有效果，真是好難受啊……諮詢學習了『杭州道華諮詢』的『辨證智慧型心理系統』後就好了。
26樓：鳳柳
自卑心理可以說成是對一些事物的謹慎態度。但自卑過於嚴重的話，會導致不自信，不自愛，對人和事態度冷漠，以致發展成社交恐懼。
27樓：kevin可愛淘
抑鬱症。自閉症。還有妄想症。
焦慮症。要試著從側面鼓勵他，不能太直接。要不然，自卑的人往往都會悲觀的，他會往別的方面想的。
所以不可以太直接的誇獎他。也不能太誇張。多和他說說你的心裡話。
他會覺得自己被需要，而慢慢忽略自己的自卑心理。
28樓：
缺少自信，不願與人接觸，做事情也做不好，從而更加自卑，自閉症。
29樓：匿名使用者
正如你自己所說 自卑會引發很多問題。
同時會伴隨其他問題共同發生及產生作用。
自己一般情況下很難擺脫。
需要不斷做事獲得認可 但這只是治標不治本。
關鍵的根源來自於你嬰幼兒時期 缺少長輩的擁抱所以根源性恢復需要做催眠時間回溯。
30樓：妞妞的娛樂社團
你好，過度的自卑，也是沒有自信的一種表現。
自信勝過一桶**貨幣。
如果一步步深陷自卑的漩渦，那麼不僅僅會失去至親的人，朋友，同學，都會慢慢疏遠。
還有可能導致自殺。
31樓：匿名使用者
能來網上寫，說明你沒有問題。如果是你朋友，那就得去看醫生，網上的可信度不高。
32樓：紫冥鴻雁
很難說會怎麼樣！但對你以後的生活絕對無意@
33樓：屬免
會變成過街老鼠 人人喊打。
34樓：葬沙伊洛
抑鬱症，如果不及時調整心態，就會導致自殺。
35樓：匿名使用者
別聽那些胡說八道的，聽過自卑心理學嗎？
自卑有的時候也是讓人進步的動力，只要保證在一定的程度，不會引起什麼心理障礙、心理問題的。
看一下自卑心理學吧，是心理學的乙個流派。
再提醒樓上的這些位，您們不能為了2分就不負責任的信口拈來。
36樓：匿名使用者
看心理醫生吧，這樣會有效的。
乙個人自卑的情況下會有哪些表現呢？
37樓：明姐我最大
通常他會對自己說的話表示懷疑，然後有的時候也會有不自信的表現總是一遍又一遍的去確認一件事情，直到最後把對方搞瘋，然後他才能夠安心。
38樓：我是誰的
自卑的人往往有社交恐懼症，怕得罪人，怕個人過多接觸，遇見熟人眼神閃躲，有活動即使自己會也不會主動參加，不敢在公共場合大聲講話，不喜歡和朋友一起上街。
39樓：匿名使用者
乙個人在自卑的情況下往往有一些表現，比如不敢大聲的說話。在面臨困難的時候，往往選擇的是逃避。另外不敢向別人展示自己的弱點。
40樓：想靜靜
乙個人自卑表現，沒自信，不主動跟別人聊天，比較敏感，猶豫不決。
當乙個人處於自卑是有哪些反應？應怎樣調節 30
41樓：
個人之見，當乙個人處於自卑狀態，會覺得自己很多事都做不好，會害怕犯錯，會因為一點小事就懷疑自己，會很在意別人的看法，甚至認為別人看不起自己。
其實這些都是自己的心理在作祟，調節的話，建議。
首先，做一些事情之前讓自己有充分的準備，在真正解決問題的時候就更加得心應手，而慢慢給自己累計自信；
其次，要注重自己，我就是我，不管別人怎麼看，我就是這樣，真實就好，真正在意你的人你犯錯了他依然理解你，不在意你的人怎麼都不會太在意你，所以何必去較勁呢；
然後呢，要知道，人都是會犯錯的，一件事做錯了並不代表我這個人就怎麼樣，不要盲目地否定自己，要多看到值得自己驕傲的地方。還有，自己有不足就盡量改正，相信自己能夠變得更好。雖不必苛求完美，但發展自身也是必須的嘛。
祝開心。隨心點就好，生活，別給自己太大壓力。
42樓：smile唐友敏
自卑分為很多等級，不同層級的自卑表現各不相同；同時表現形式也各異，有點是直接表現出來，有的會以相反的形為模式表示出來，讓人無法分辨。
正常的表現有：不敢和人說話，和人說話的時候隨聲附合，沒有自己的主見，不停的認同別人的觀點，說話的語氣細聲細氣的，當別人反對的時候一下子就沒有了底氣，會低頭認錯或者不停的道歉，最主要的表現形式的自責，自我反思，自我檢討，把所有的錯誤都攬在自己的身上。不停的認錯，然後不停的保證下次不會了，封閉，內向，喜歡宅在家裡。。。
反常的表現有：表現的非常強勢讓別人認同自己的觀點，或者一付孤芬自賞的樣子，清高，孤傲，不屑於和別人爭辯，喜歡引經據典的和別人講道理，有口頭語「xx說」，表現的一付很高學問的樣子等（這些表現很容易混淆，有可能是真的，也可能是極度自卑後的自我保護模式，需要仔細甄別。）有一點很清晰的是：
很害怕說「我承擔這責任，做不到算我的。」，擔當和責任感相對較差。
調節的話：相信自己是正確的，並且從小事做起，堅持把一件一件的小事做成功，從中積累成功的體驗，加深對自己的認同感。
43樓：匿名使用者
2、總覺得交頭接耳的人是在嘲笑你。
3、說話沒底氣，聲音小，或者特別尖。
4、雖然有很多事要做，總是拖著，總覺得自己做不好，不如交給別人5、敏感，常常為一些小事跟身邊的人爭吵，認為別人不尊重你，或者瞧不起你。
6、不敢照鏡子，不敢看你自己。。。
調節方法：樹立自信心，逼著自己完成一些事情，比如：做小飾品、完成一項目標、向朋友推薦一本書、幫助弱勢群體，最終的目的是讓自己取得成就感，發覺自己對別人是有用的，學會讚揚別人，每個人都有自己的優點，必須正視這種現象，不要用我不如別人這種酸酸的心態想問題。
44樓：時知寒
您好！在我們這個壓力越來越大的社會，有很多人都或多或少會有自卑或者 自負的心理，這個是正常的，所以首先不要因為這個給自己心理壓力，調節好心態，坦然面對，心態最重要。
我身邊也有關係很好的姐們有著自卑心理，自卑心理最直接的表現就是敏感，對外界所有事所有人敏感，猜忌多疑，容易將小事化大變為複雜，無形中給了自己心理壓力。最常見的情緒則是失望，對自己失望，對身邊的人失望，會抱怨自己為什麼不如別人。那麼，長此以往，則會造成怯於與人交往到自我封閉，當然，這是最嚴重的情況。
調節最重要的是心態。首先，我們要辯證的看待自己，人無完人，多發現自己的優點，也不要恐慌自己的缺點，學者主動去接觸新朋友新事物。平時可可多看看書，當然不要是悲傷系的；聽一些舒緩的**，很有益於身心；也可以嘗試著去寫一寫隨筆，記錄生活中美好的事情，當然，如果有條件多出去旅遊，接近外界，親近自然，這個最好不過了。
祝您好運。
當人過度焦慮過度自責時會怎麼樣，當乙個人過度焦慮過度自責時會怎麼樣
驚慌 恐懼 精神高度緊張不僅是靈魂 腐蝕劑 還是健康的大敵，與一些疾病有密切的關係。長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理 生理上的許多病變。患者的恐懼 驚慌心理，會使神智 行為混亂，導致不良後果。驚慌 恐懼 精神高度緊張的人中整個神經系統一直處於高度緊張狀態，體內兒茶酚胺類物質過度釋放，...
過度的自卑會導致什麼，一個人如果過度自卑該怎麼辦？
自卑是很不好的一種心理狀態，一般會使人意志消沉，不願意與人交往，總是認為自己不如別人，長期下去會使人變成自我封閉的人，嚴重的會導致生活和工作的不能正常繼續，甚至會誘發抑鬱症，那就很糟糕了。根據我的經驗，一般自卑的人或者是自身性格內向原本就不太願意與人交往，或者是人際關係技巧不夠，或者是自身條件與別人...
怎樣改變過度自卑，乙個人如果過度自卑該怎麼辦？
你好，乙個人過度自卑是缺少自信心的表現，作為乙個個體，不要總是和別人比高下，要知道人外有人，天外有天，越比越自卑的，要多想想自己的好，多和朋友一起出去走走，放鬆心情是第一，調整好自己的心態，要多給自己加油，鼓勵，乙個人能力有大有小，把自己的優點擴大化，到人多的地方去，大膽地表現自己，不用怕的，都是人...