1樓：思念浪漫的歌
眼睛乾澀是兩眼乾燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病症。一定要注意眼部的休息，你可以早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤。多食用維生素a，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。
2樓：網友
隨著目前電子產品的普及，很多患者都會出現眼睛乾澀、疲勞等症狀，稱之為乾眼症。**上建議減少看電腦、手機的時間，30分鐘休息10分鐘。在休息期間可以用杯子盛溫開水，用熱氣來燻蒸雙眼，燻蒸可以使瞼板腺恢復功能，加速油脂的分泌穩定表面淚膜的穩定性，減少淚水的揮發，達到潤滑眼表的作用。
同時可以配合滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉進行點眼**。上述**需要堅持循序漸進，就可以改善眼睛乾澀的症狀。
3樓：匿名使用者
眼睛乾澀需要針對****，平時可以使用人工淚液眼藥水緩解眼部乾澀的症狀。如果是由於淚腺功能障礙導致淚液分泌過少，則需要積極**淚腺炎。如果是由於眼瞼閉合不全導致淚液蒸發過快，則需要佩戴溼房鏡等，同時積極進行手術矯正。
4樓：回憶億流年
如果是一些眼睛乾澀，疲勞，可以使用人工淚液緩解眼部的不適。也可以用熱毛巾敷眼睛十分鐘，通過對眼睛熱敷，可以促進眼睛周圍血液迴圈，也可以用一些溫水沖洗一下眼睛，做做眼保健操。
5樓：只想躺著有錯嗎
改變生活方式：一些不良的生活習慣如長期看手機、電腦，可造成眨眼次數減少，引起眼睛乾澀。患者應改變這些不良的生活習慣，以免誘發眼睛乾澀。
2、藥物**：患者可以配合使用一些眼睛潤滑的眼藥水，比如人工淚液，對於緩解眼睛乾澀具有較好的作用。
3、物理**：對於瞼板腺功能障礙的患者，可採取眼瞼清潔、熱敷及瞼板腺按摩等物理的方法**。
6樓：18個褶的裙襬
可以使用具有緩解眼疲勞的眼藥水來緩解眼睛乾澀的情況，平時要注意用眼衛生，不要長時間的盯著電腦或者是手機看，在休息的時候可以做一下眼保健操來促進眼部的血液迴圈和恢復眼睛的狀態。
7樓：穰映
可以多吃一些含有維生素a的食物，胡蘿蔔素多的食物，這樣有利於保護眼睛，緩解眼睛乾澀，還可以吃一些魚肝油，對眼睛乾澀也是很有療效。
8樓：白考的魚
眼睛乾澀的話多數認為可能是乙個乾眼症，可以去看一看，如果是乾眼症的話，可以使用一些人工淚液來緩解，平時多喝點水，多吃一些富含維生素豐富的水果和蔬菜，不要熬夜和疲勞用眼。
9樓：一零啞劇
熱敷：可用熱敷眼貼或40度的濕熱毛巾敷在眼瞼**面10分鐘以上。人工淚液點眼：建議使用無防腐劑的滴眼液。
10樓：邛靚
如何**眼睛乾澀？眼睛乾澀是因為用眼過度造成的，可以做一些眼保健操，或者是向遠處眺望。
11樓：傷疤世界
通過區域性按摩、清淡飲食、改變不良生活習慣等方式改善。
12樓：玄離白
眼睛乾澀一般是長期沒有眨眼睛的情況出現，只需要不斷眨眼睛就可以恢復，或者滴眼藥水也是可以的。
13樓：網友
可以區域性按摩、飲食清淡、改變不良生活習慣等方法改善。
14樓：匿名使用者
眼睛乾澀也就是平常說的乾眼，這種情況需要到醫院來看，看是哪種情況，是不是典型的乾眼，還是視疲勞。
15樓：帳號已登出
建議：首先您需要注意眼部的休息，避免用眼疲勞。此外，還可以進行眼保健操或者及時眺望遠處，緩解症狀，同時可以通過熱敷的方式消除乾澀的表現。
另外，還可以去醫院就診，遵醫囑使用眼藥水**眼睛乾澀。
16樓：匿名使用者
第一，用熱毛巾敷眼10分鐘。對瞼板腺功用的恢復有一定幫助，避免因瞼板腺功用障礙導致乾眼。可有用緩解眼睛乾癢。熱敷可促進眼部血液迴圈。
第二，做眼保健操，可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。
第三，用溫水沖洗眼睛也可緩解眼睛乾癢症狀，及預防眼睛乾癢。不過需要注意的是，保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
第四，常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音。茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素a，維生素a對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。
第五，吃一些水果，香蕉、火龍果、橘子都是可以的呢。
17樓：罒強丨丨殘罒
如何**眼睛乾澀，眼睛乾澀，要保證充足的睡眠，再配上點魚肝油或者眼藥水之類的就可以了。
18樓：匿名使用者
這個就要多喝水，睡眠足，保護眼睛，經常做眼保健操。
19樓：肼風濕
如果**眼睛乾澀，這個肯定不可以注注重它的眼睛，剛上你可以直接進檔案麼？他的眼睛經常休息一下，滴點眼藥水。
眼睛乾澀怎麼**
20樓：戴璧
眼睛乾澀的**方式需要根據**決定。比如是因為眼部疲勞引起，可以眼部滴入抗疲勞眼藥水**。如果是炎症引起，就需要滴入消炎類眼藥水**。
另外在**期間，需要注意休息，保持眼部衛生，飲食以清淡為主。
21樓：匿名使用者
水汪汪大眼睛！活泛起來呀！！眼睛乾澀 拯救指南！
22樓：希瑪眼科
眼睛乾澀疼痛，最常見的原因就是用眼過度導致的視疲勞，另外乾眼症，結膜炎也會出現這種情況。如果沒有結膜發紅這類問題，通常可以不考慮結膜炎的問題。可以先用些人工淚液一類的滴眼液進行**，另外，要注意用眼衛生，保持乙個良好的作息習慣才可以。
不過，如果出現這種情況，最好還是上醫院的眼科專門檢查，查出**再做針對性的**。
23樓：偃枝艇茇
使用電腦、看書、看電視時，常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞；長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。 現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。
合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
24樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
25樓：紫晴聊養生
眼睛模糊、乾澀，1種蔬菜炒著吃，修復肝損傷，視力清晰！
眼睛乾澀如何**？
26樓：匿名使用者
據我了解，眼睛乾澀極有可能是得了乾眼症，可以直接用不含有防腐劑的人工淚液來潤眼緩解乾眼不適，如海露玻璃酸鈉滴眼液就是這種專門針對乾眼症的人工淚液。
27樓：完逸真珂
補肝養血，短時間用眼藥水滴，可經常滴眼藥水，眼睛會更乾澀。
28樓：藏世零喆
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看時，睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時眼睛疲勞過度引起的。適當吃些健視佳越橘葉黃素酯事可以起到緩解眼睛乾澀、眼疲勞的症狀。
如何**眼乾
29樓：網友
眼睛比較乾澀，這種情況下有可能是因為沒有休息好所引起的，需要注意平時盡量避免長期使用電腦，手機的，另外就是要注意多閉目休息，可以使用一些眼藥水，多按摩和熱敷眼部，這樣有利於緩解疲勞，如果還是沒有改善，及時去當地的正規醫院或者大醫院眼科進行檢查。
30樓：橋碧白
眼乾與生活方式有關，特別是長期近距離用眼，如手機電腦等電子產品，再有喝水少，眼睛本身炎症或者瞼緣炎症，內眼術後都可以導致乾眼發生。主要需要調整生活方式，減少使用電子產品，平時可以多吃蔬菜水果，多喝水，可以做濕熱敷。西醫主要是點人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液或羥糖苷滴眼液等等。
也可以採用中藥內服，中藥霧化燻蒸**。
**眼睛乾澀 怎麼**？
31樓：大雯麗塞琛
常的眼球表面覆蓋一層淚膜，它是由我們平時說的淚水形成的，穩定的淚膜是維持眼球表面濕潤，使之不致於乾燥的基礎。因此，淚液的生成、分布、蒸發、清除中任何乙個環節發生異常均可導致眼部乾澀，導致眼睛有不適症狀的出現。
眼睛除了乾澀外，還有眼部異物感，痛癢，怕光，眼紅，視物模糊，視疲勞等。
眼睛乾澀可由於兩個原因造成，一方面是淚液生成不足引起的，另一方面是由於眨眼次數不夠而引起的淚液蒸發增加等情況。
由於原因不同，處理的方法也不同，有的是因為長期服用某些藥物，如鎮痛劑，解痙藥等，都會出現眼乾澀，只要停止使用上述藥物，眼乾澀狀就會緩解。還有吸菸，游泳，長期使用多種眼藥等也會引起眼睛乾澀，長時間接觸電腦也會造成。
眼睛乾澀。在此情況下，眨眼次數少，眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多，也是出現眼睛乾澀的乙個主要原因，而以往有眼睛乾澀的人，症狀則會加劇。
當然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部乾澀，如臉板腺功能障礙，那我們就應該及時到醫院就診，盡早解決疾病帶來的不適。
要消除眼部乾澀，有以下兩個簡易辦法：
第一，要做好眼睛保濕，切忌「目不轉睛」，不妨頻繁眨動眼睛，保持眨眼次數為每分鐘15－20次。
第二，熨目法，先將雙手互相磨擦，將雙手搓熱後以手掌熨貼雙眼20秒，反覆三次。
如何治療眼睛幹 痛 澀，如何治療眼睛乾澀？
眼病與肝有關係，不要喝酒，喝點白糖水，動物肝，吃點保肝藥等。如何 眼睛乾澀？眼睛乾澀是兩眼乾燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病症。一定要注意眼部的休息，你可以早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤。多食用維生素a，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物...
眼睛痛怎麼回事？眼睛乾澀，脹痛，眼睛乾澀脹痛是怎麼回事？
1 眼睛乾澀疼痛怎麼回事，切忌熬夜，應保持充足的睡眠，精氣神飽滿，則眼睛自然健康。2 用眼頻繁的人眼睛乾澀疼痛，應該每40至50分鐘，就必須休息10分鐘，以達 閉目養神 的功效。3 眼睛乾澀疼痛應避免長時間專注地注視某項事物，例如電腦 電視 書本等。4 眼睛乾澀疼痛閱讀或使用電腦時，採光一定要充足，...
眼睛經常乾澀痠脹怎麼辦？眼睛痠脹 眼睛乾澀怎麼辦？
多吃點胡羅蔔，或是別的補充維c的蔬菜，還在在電腦面前擺點植物。如仙人掌之類的東西。上網一斷時間就起來走走，看看遠處。視疲勞症狀 肌源性眼痛，視物模糊，急慢性角膜炎，噁心，注意力不集中。引起視疲勞因素有a隱斜視b無晶狀體c眼未戴鏡矯正d兩眼視網膜成像不等e集合功能差。f屈光不正 包括近視，遠視，散光 ...