1樓：yingsu的春天
你好，問題如下：睡覺打鼾是怎麼回事。
1、過度勞累：過度勞累是導致晚上睡覺打鼾的主要原因，平時要注意勞逸結合，避免過度勞累養成良好的生活習慣，及時緩解精神方面的壓力，精神壓力過大也會引起晚上睡覺打鼾的問題，好的生活習慣可以有效緩解睡覺打鼾的現象。
2、身體肥胖：日常生活中身體肥胖的人群，更容易出現睡覺打鼾的現象，肥胖給人體帶來的危害非常大，肥胖不僅會導致大腦缺血缺氧，還會導致免疫功能下降會誘發嚴重的疾病，平時要加強鍛鍊，提高自身的免疫功能維持健康的體重。3、不良生活習慣打鼾：
有可能是長期抽菸飲酒引起的，長期抽菸飲酒對人體的危害非常大，而且菸酒中含有對人體有害的物質，長期大量抽菸飲酒不僅會影響到健康，還會影響到患者的生活質量，睡覺打鼾的人群要改掉不健康的生活習慣。
睡覺打鼾有哪些併發症。
1、高血壓：睡覺打鼾會誘發嚴重的疾病，睡覺打鼾與高血壓關係非常密切，日常生活中，如果出現睡覺打鼾的情況需要盡早了解原因，如果是疾病引起的要盡早的採取**措施，睡覺打呼嚕所帶來的危害比較大，甚至會誘發嚴重的疾病。
2、心臟疾病：心臟疾病是打呼嚕比較常見的併發症，日常生活中，不少人睡覺時會出現打鼾的情況，睡覺打鼾需要採取合適的**措施，否則會誘發嚴重的心臟疾病，睡覺打鼾會造成大腦缺血缺氧，因此很容易導致心腦血管疾病的發生。3、中風：
睡覺打鼾容易誘發中風，尤其是老年人睡覺時，如果出現盜汗的情況，要做好預防中風的措施，睡覺打鼾會嚴重影響到人體血液迴圈，並且會導致人體缺血缺氧，從而會嚴重影響到心腦血管的健康。
睡覺打鼾是怎麼回事？睡覺打鼾多半是身體疾病引起的，也可能是不健康的生活習慣引起的，如果出現睡覺打鼾的情況需要盡早檢查**，睡覺時打鼾會造成大腦缺血，缺氧會嚴重影響到心腦血管的健康，甚至會誘發多種嚴重的併發症。
2樓：肉瑗兒
」「如果睡眠打呼嚕，我們可以根據具體的情況進行**。第一種情況就是鼻部的情況，比如說有急性、慢性鼻炎、鼻腔內阻塞導致的打呼嚕，我們可以用生理鹽水或生理海水沖洗鼻腔，給予**急、慢性鼻炎的藥物，待炎症好轉後，打呼嚕可以解除。另外就是鼻腔的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，或者是鼻腔內的腫物所導致的鼻腔阻塞引起的打呼嚕，這種情況我們可以考慮耳鼻喉科手術將阻塞症狀解除，打呼嚕就可解除。
第二種情況，打呼嚕明顯是咽喉部的疾病，比如說咽喉部的急、慢性炎症，導致咽部黏膜水腫、增生，阻塞呼吸道引起的打呼嚕，這種情況我們給予**咽喉炎的藥物，將炎症消退，觀察打呼嚕是否可以消退。另外就是咽喉部的疾病，比如說顎弓發育較低、咽腔狹小，或者是扁桃體腫大，阻塞咽腔，或者是咽喉部的腫物導致咽腔阻塞，這種情況經耳鼻喉科檢查發現有阻塞的器質性病變，考慮手術切除，可以緩解打呼嚕。」「
3樓：晗家的朵朵小可愛
突然打呼嚕，有可能是睡覺姿勢的原因，也有可能是感冒了，鼻子堵住了，還有可能是鼻炎的原因。
如果你感冒了，就盡快去醫院，把感冒**好了以後應該就沒事了，睡覺的時候注意姿勢，不要躺著睡覺，變化一下睡覺的姿勢，可以側臥，這樣就會好一些，也可以去醫院堅持下呼吸道。
4樓：朋國
最近不知道為啥開始打呼嚕，把室友都吵醒了怎麼辦？如果開始打呼了，以前不打的話，那可能是喉嚨部位的肌肉鬆弛造成的，你可以到醫院做乙個系統的檢查，如果沒有什麼大問題的話，可能是沒有休息好，所以才開始打呼嚕，注意早點休息，早些睡眠就能夠減輕打呼嚕的幾率。
5樓：冉秋梵洽
如果最近發現自己開始打呼嚕，把室友吵醒了，這可能是由於最近工作或者說生活太累而產生的現象，我認為你應該在工作中調節一下思維方式，或者說，行為方式能夠有效的使自己身體不再那麼受累，就不會晚上出現打呼嚕的現象了。
6樓：堅持不懈直到成功
打呼嚕確實有一些打擾到室友或者同屋的人 當然也是可以有辦法改善的 比如可以去醫院專業的檢查一下詢問醫生看看怎麼回事引起的 當然如果不去醫院檢查 也可以通過晚上不要吃太鹹了 還有睡覺姿勢和枕頭都要注意 當然現在也有一些治打呼嚕的藥 可以對症改善一下。
7樓：搵錢唔易
很多人都會出現睡覺打鼾的情況，這是特別不好的習慣，要是發現一定要想辦法改正，一般肥胖的人會容易出現打鼾的情況，另外有些人的鼻部構造本來也就比較不同，有時候會有鼻甲肥大等疾病，都是造成打鼾的誘因。此外，打鼾和心血管疾病有著很大的關係，要注意。如果睡在身邊的人有打呼嚕問題，肯定非常痛苦，有一些人的呼嚕聲也特別大，不管是對別人還是對自己都有不利的影響，造成打呼嚕的原因有很多，像身材肥胖，舌頭肥大，鼻部異常，呼吸暫停，心血管病變，睡姿原因或者白天太累等等。
8樓：雙伶伶
最近不知道為啥開始打呼嚕，把室友都吵醒了，怎麼辦？最近不知道為啥開始打呼，把室友都吵醒了，你應該去醫院檢查一下，為什麼會打呼嚕？打呼嚕很多時候是因為脾虛造成了可以吃些健脾養胃的藥進行改善。
9樓：佔瑩華
可能是你現在非常累，所以在這種情況下，自然而然就會有打呼嚕的一種狀況才生。但也有另外一種情況，就可能是你出現了一些身體上的障礙，所以我覺得最好的方法還是到醫院去檢查一下，沒有病是最好的，如果有了一些病症，還是要找找的。助理。
10樓：老爺子
感覺你應該到醫院去看一下醫生，你可能得了呼吸睡眠暫停綜合症嗯打呼嚕，其實是一種病啊，所以趕緊看看醫生吧。
11樓：匿名使用者
方法有三：
一、搞清呼嚕原因，如果就是累了，調整作息時間；
二、佩戴呼吸機等止鼾裝置；
三、去醫院就診。
12樓：匿名使用者
睡覺打呼嚕，如果不是因為勞累過度或睡眠不足引起的，那麼可以到醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，必要時可能要做乙個呼吸道的小手術，使睡著時呼吸道通暢。
13樓：匿名使用者
如果你最近開始打呼嚕了，把室友吵醒了，室友肯定會厭煩你的，可以讓室友戴上耳塞睡覺，這樣就會比較容易聽不到你的呼嚕響聲，大家各自的安好。
14樓：匿名使用者
不知道為啥開始打呼嚕了，然後把室友吵醒了。那對於這種情況你可以看一下是不是鼻子有問題。比如呼吸中樞調節功能異常。
或者也可能是睡眠姿勢的問題吧。找到原因調整一下，有必要的話也可以看看醫生。
15樓：網友
如果不是因為勞累過度或睡眠不足引起的，那麼可以到醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，必要時可能要做乙個呼吸道的小手術，使睡著時呼吸道通暢。
16樓：網友
打呼嚕是有很多原因的，第乙個可能是你身材肥胖了，行動不便了，第二個可能是你鼻子里長了息肉，有鼻炎了，呼吸不順暢，第三個可能是你最近勞累了，睡姿不正確了，如果這些不對症的話，我建議你到醫院檢查一下，因為嚴重的打呼嚕，就證明身體有不健康的跡象出來了。
17樓：帳號已登出
打呼嚕是一種病態，可以通過兩種方法**，一種是保守**，通過用藥進行**，另一種是通過手術**。雖然手術**當時效果好，但是手術後，過一段時間很容易**，所以說，還是採取保守**比較好。
18樓：滴水穿石
最近不知道為啥開始打呼嚕唄，是有都吵醒了怎麼辦？我覺得這種情況你首先跟室友道歉。你說這個東西不是我自己能控能控最近不知道為啥開始打呼嚕唄，是有都吵醒了怎麼辦？
我覺得這種情況你要首先跟室友道歉，你說這個東西不是我自己能控制的，說實在的，我也不想吵到你們，但是我也沒有辦法，你們有好的建議。可以告告訴我。
19樓：誠信做人用心作答
如果你最近才開始打呼嚕的話，我覺得就應該到醫院裡讓醫生給你開一些藥物，早期的打呼嚕症狀是很容易**的。或者做乙個非常微小的手術也是可以解決的。
20樓：友愛的峰蘭
有多重原因，可能是你得鼻炎了，可能是你過度勞累，隨之不正確了，也可能是你神經系統的毛病，必須要到醫院做乙個檢查，等待醫生的安排和**。
21樓：快快
一把一般打呼嚕的話一是五一般打呼嚕的話，一是我們的嗓子不好，或者是真的太高了，平時太累了。都一般打呼嚕的話，一是我們的嗓子不好，或者是真的太高了，平時太累了。都會引起打呼一般打呼嚕的話，一是我們的嗓子不好，或者是真的太高了，平時太累了。
都會引起打呼嚕。
22樓：
打呼嚕是鼻腔有個息肉，這個沒有好辦法**。**可以降低打呼嚕聲音。
23樓：匿名使用者
可能是最近太累的緣故。
有時枕頭枕的高也會出現這種情況。
如果一直這樣，也可以到正規醫院去諮詢一下專業的醫生。
室友老是打呼嚕，半夜被吵醒怎麼辦？
24樓：影子
那種感覺就是特別bai
想給她的鼻子上的du捏乙個夾子或zhi者給她嘴裡塞一雙臭襪子dao的那種感覺內。當然，只是想一想容，始終還是沒有去嘗試的。高中時有個室友打呼嚕是因為有鼻炎而且特別嚴重。
因為關係好，大家都能理解，室友一般會等到大家睡著她再睡。三年就這樣堅持下來。忽然覺得睡覺打呼嚕的人，好讓人心疼。
25樓：回憶
打呼嚕這事吧，bai我覺得du要麼你比他睡的zhi早。要麼就是你忍dao受著。我其。
實是個夜貓子，回室友打不打呼嚕答也跟我沒關係。戴上耳機玩遊戲或者聽**。這本身就是一種病。
他也不想啊。如果是那種打呼嚕很厲害的人。還是應該提醒他一下。
讓他等大家睡著了你再睡。不過有時候聽多了。你也會睡著。
26樓：辰星
**打呼嚕的一復個很好的簡。
制易辦法，就是說要側臥睡眠，有一種說法叫網球睡眠法，但這個在出差的時候是很難實現的。網球睡眠法就是在衣服的後領處縫上乙個網球，這樣一旦如果你平臥的時候就會因為不舒服，自動選擇側臥，因為平臥更容易引發打呼嚕的症狀，這只網球就會幫上你的忙。
27樓：白凡巧
乙個寢室總有那bai麼幾個喜歡熬夜du的人，我偶zhi然晚睡，也dao不堪呼嚕的打擾版，特別是你正準權備入睡的時候，她呼嚕聲就開始響徹，你越是心裡在意，就越難以入睡。即使戴了耳機也無法徹底阻隔呼嚕的穿透性。把耳機聲音開大一些？
那你還睡不睡了。
28樓：戰歌
作為bai乙個打呼嚕的人。
du，我是很恐懼和別人zhi同居一室的。
。吵醒了人dao家不對，自己不睡了又挺不回住，所答以，健康多重要！有一次出門和同事住在乙個標間，第二天早上起來他跟我說一句話，說以後再也不跟我出門了，並把這些事兒當成乙個笑談，跟同事分享，弄得我很是尷尬。
29樓：手機使用者
在你半夢半copy醒的時候，此時呼嚕。
bai響起，是du最容易被喚醒的，被吵zhi醒的感受是非常的dao壞，可能是因為我有一點起床氣，也可能是因為靈魂正在現實和夢境之間交換。差一點就睡著了成為心中的一股鬱氣，好想你夢見自己吃了一頓大餐，忽然醒來，感覺嘴裡還有餘味，你卻知道那都是虛假的一般。
夢見不知道為啥要把已故父親的墳墓挖開，把棺材開啟，把父親的遺體重新整理一
那是因為你思念父親，所以難免會夢見。日有所思夜有所夢。夢見自己的最親的人，屬於好夢，你有可能要翻身的意思。有時間去掃掃墓 想父親了 那是你思念你父親了，日有所思夜有所夢 那是你想你父親了。最好去祭拜下?我姥爺在前年去世了，我也很想他。夢見把亡父母的墳墓裡的棺材開啟 夢見在自己家裡挖已故父親的墳藏食物...
不知道為什麼，最近頭總是暈暈的，不知道為什麼，最近頭總是暈暈的！
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是乙個獨立的疾病。因此，我們可將引起頭暈的疾...
我不知道為啥，總懷疑孩子不是親生的
這種無端的猜測很危險，在沒有確鑿證據前，這種想法會讓你的家庭變得岌岌可危。如果心裡不踏實，可以去做親子鑑定。真想知道就做個隱私親子鑑定，別胡思亂想把人精神都搞壞了，但是做親子鑑定也要慎重喔！萬一不是親生的會怎麼辦，如果接受不了結果，就別猜測了，好好過日子。我是做親子鑑定的，但一般沒啥事就想鑑定，鑑定...