早晨吃完飯乙個小時又餓了,咋整呢?

2022-12-02 00:35:02 字數 1821 閱讀 9304

1樓:匿名使用者

早晨吃完飯乙個小時又餓了,建議平時飲食少量多餐,並且蔬菜水果魚肉蛋奶營養搭配合理,症狀就會緩解的,吃了早餐,乙個小時就會餓,就是由於早餐吃的比較清淡,所以不是疾病的特徵,不用擔心的。

2樓:甫妙柏

餓了就吃,還能怎麼辦,要不然早晨吃飯吃得飽一點,一小時後就不會餓了,不然的話,上班時間是不許吃東西的哦。

3樓:匿名使用者

如果有餓了,可以吃一些水果比如蘋果和香蕉充飢,既可以增加飽腹感,又十分營養。還可以喝點水,這也可以增加飽腹感。

還有你早餐可以適當增加些食物,這樣以後就不會那麼容易餓,不用之後再去吃東西。

4樓:網友

那就你消化能力強,沒關係,可以到飯店再去買點就行,可以再吃一點,就可以了。

5樓:真老斃

早上可以多吃點,或者就再吃點,沒猜錯的話你應該是太空閒了,我之前也和你有一樣的情況,吃完早飯就想著吃午飯,建議你找點事情做做,讓自己暫時忘了吃飯這件事。

6樓:世紀末更多的

如果你是在家的話,就沒有事情的,可以吃點零食,水果,上班的話,那只能衝包便捷的麥片,或者喝一包牛奶,那應該是沒有問題的。

7樓:匿名使用者

可能你早餐吃的不夠紮實,要品種多一些,吃飽。

8樓:勿忘初心

建議你早餐吃雞蛋和麥片,雞蛋和麥片都比較扛餓。

9樓:樂弘方

早上吃完飯乙個小時就餓了,可能是你早上吃得太少了,或者吃的東西易消化吧。可以再吃點東西墊墊肚子唄。

10樓:匿名使用者

說明你消化系統好,新陳代謝快,可以備些小點心,水果、堅果等,不會因為吃的多長胖,還會對身體好!

我有乙個mlb的黑帽子,白太陽曬的變黃了,咋整呢?

11樓:wm蝶一

黑帽子不是被太陽曬黃了是因為經常流汗汗漬導致的結果,可以把腦子放入涼水中浸泡清洗乾淨就可以了。

一段時間口吃,一段時間說話又比較流利,間歇性的口吃,為什麼?咋整呢

12樓:匿名使用者

額。這個不太清楚額。 你是偶爾才這樣,還是經常`?

如果是偶爾,就沒事。如果是偶爾,肯定有什麼原因才這樣。因為緊張或是別的什麼才導致這樣。

如果是經常的話,就不好勒/。如果是經常的話,可能就是身體的原因勒。 自己好好想想吧`` 對自己自信點。,

13樓:匿名使用者

這和你的性格與人的接觸有關,我也有你這樣的經歷。一般也於心情有關,總之你保持樂觀的心情,說起話來也就出口成章了。

我是青島嶗山區,城陽區的哥們跟我說嚷嚷買二手車很久了,昨晚和他去酒吧又提起來,咋整呢?

14樓:波特古

農曆二/七李村集自己看去,高階的重慶南路大山一代隨便看。

15樓:愛爭論的小書童

我在李滄區、膠南市、棗莊市、泰安市、濟寧市都幫朋友曾經買二手車的,我經常在二手幫找師傅的,常用的方法了,花個99元就搞掂了,有意思的話可以打一下這號:四000五二5零五1

吃完飯才過小時就餓了,吃完飯才過三四個小時就餓了。

比如,copy早上8點吃的,我11點就餓了bai呢。中午吃完飯,要是吃多du點還好,可以堅zhi持到5點,要是吃少了,三點多就dao餓了,必須吃零食。晚上吃少了,夜裡就餓醒了。而且我也不胖,可以說是瘦。大家都說我消化的快,不太吸引營養。最明顯的乙個現象是,我每天上2 3次大號。所以記憶體清除的快,就...

為什麼中午吃完飯下午三點四點就餓了

飯後馬上就餓是怎麼回事 人的生理活動能量直接 於血液的血糖,血糖 於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物 也就是吃東西 如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元 來自細胞脂肪分解物,由膽...

我兒子四歲半了為什麼他老是餓,剛吃完飯一會兒他都叫餓

剛吃過飯一會兒就餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。第一種 血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵 遺傳 原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。去做血檢 第二種 是消化道功能不好,小腸...