1樓：匿名使用者
飲食方面注意些，然後吃些博啟健可以達到補精的作用。
備孕男人吃什麼最補精呢？
2樓：炫火專欄庫
您好，我是養生達人：炫火，很高興為您解答，補精補腎的說法，一般被認為是東方傳統文化才有的概念，不一定全是吃來解決的，早睡早起、睡眠充足、適量曬太陽、靜心安神、舒緩運動等等，這些也是很重要的，飲食方面可以考慮本草、食療等方面，例如：山藥、牛蒡、土雞、五黑食品、堅果（要適量，防止難以消化）等等，都被認為能補腎的。
希望我的能夠幫助到您，如有不懂可以追問。
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3樓：匿名使用者
戒菸戒酒，規律飲食，規律作息。
4樓：你說叫啥名來
備孕男人如果要補精的話我建議你可以去吃益生谷的康爸爸，它是一款保健品，含有豐富的鋅，硒，維生素c，維生素e等元素，對男人補精很有效果。。歡迎你我的，可以給個大大的贊不。
男性備孕可以吃什麼補精壯陽的？
5樓：祁西勝
這個問題我能夠解答，康爸爸很好啊。
6樓：要淡定
壯陽補精可以吃腎氣丸，補腎壯陽的效果很好，腎氣丸主要由幹地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、附子等藥物組成，這些藥物是補腎與溫陽的組合。
備孕男性吃什麼食物補腎補精管用？
男性如何補精，準備備孕了，男性應該怎麼吃呢？
7樓：說自己你試試
這個最後不用喝酒，只要不喝酒吃的游泳均衡，一般來說就不需要刻意去準備，一直要注意營養均衡，像什麼維生素之類的不要缺少，不要挑食就好了。 。
8樓：鯨落
像是這種準備備孕的話，你肯定是要戒菸戒酒，保持乙個良好的作息習慣這樣更容易受孕，而不需要吃一些其他的東西，只要你的作息調理好，你的身體健康就會自然而然受孕成功。
9樓：職場助手小明
吃的簡單一點吧，如果你吃的太好的話，怕你那個身體。補的受不了，因為怎麼說呢？因為你本身在懷孕的時候，本身就沒有什麼運動量，還吃那麼好，就身體不好。
10樓：你的君王
盡量清淡一些吧，然後多吃蔬菜水果，然後鍛鍊鍛鍊吧，嗯嗯，堅持鍛鍊，整體要求不離不棄，這是非常重要的乙個基地。
吃什麼東西能夠補精，男性備孕怎麼吃呢？
11樓：網友
你好，必須找中醫診脈，才能開對症的中藥**，對症的話效果很好了，要看醫生的具體要求了。
12樓：匿名使用者
這個問題，我的想法是。
補腎補精食物，怎麼調理備孕呢，補腎補精，怎麼備孕調理呢？
備孕男士的精子質量決定了女性是否能懷上優質的寶寶，因此各位男士在備孕期間需注意調整飲食，多吃核桃 蓮子 魚蝦以及牛肉這4種具有補精功效的食物，以補充多種維生素 微量元素和礦物質，從而有效提高精子的質量，使自身的生殖能力得到提公升。相信每乙個家長都希望自己的寶寶在出生後是健康的，因此很多人在備孕階段都...
曉得是男的怎麼備孕的，請問男性如何備孕？怎麼做？
牛，羊，狗肉，和鞭子，鹿茸，牡蠣，山藥，枸杞，韭菜，花生，再就是康爸 爸的吃些的。有助於提公升精字的活力的，了，從而孕有的幾率高。什麼玩意？男的咋懷孕？請問男性如何備孕？怎麼做？準備了懷孕了，男同志如何備孕?男人如何備孕？提取碼 g3s2 這裡包含5個部分，包括準爸媽都需要日常護理 懷孕技巧 還有特...
男性備孕期間怎麼調理精子活躍度，男性備孕可以怎麼提高精子成活率？
日常生活主要包括不抽菸 不喝酒 不熬夜 避免高溫的環境，避免汽油 油漆 化學性和放射性的物質，避免長時間的接觸手機 電腦。食物主要以高蛋白和含鋅硒高的食物。你的採納 是我回答的動力 男性備孕可以怎麼提高精子成活率？男性在備孕期間的飲食方面，一般如果男性的精子質量 活力正常，不需要特別補充什麼東西。備...