1樓：魔獸之暗影行者
不管男女，你至少可以長到23歲，但要多鍛鍊，經常蹦跳，摸高（比如打籃球這樣的運動）。但不保證你能長的比較多，畢竟骨骼發育的最好時期已經過去了。
2樓：糖果狗
如果你是女孩子，女孩子長到19歲就不會再長高了，不過公尺也不算低啊！我才，如果你是男孩子的話，可以長到22歲。
3樓：網友
去醫院照個x片吧 十幾塊錢 看骨骺線閉合沒 沒閉合加強營養~~多吃含蛋白質的dd~然後合適的鍛鍊~@~可以長滴。
4樓：匿名使用者
可以``按照正常的生長發育骨和線還沒有閉合` 經常參加鍛鍊`` 看看鍛鍊方面知識。
5樓：網友
男生多鍛鍊很容易長的。女的麼現在這樣也行。想長嗎有點困難。但是你可以學學徐靜蕾哦，她父母很底她想長高就每天伸懶腰，伸展的次數和你想長高的決心成正比哦。她現在就長高了。
6樓：二十口一
可以 我今年也是19歲 幾個月前我去量身高才183 這幾天在去。
7樓：
這個要看你的骨齡，如果你發育完成，那就沒有希望了。這個你可以到醫院檢查一下。
8樓：匿名使用者
男生的話還有點點希望。女生沒了。
我現在19歲身高1.58公尺，能不能長高了
9樓：匿名使用者
能的`俗話說男長23女長20
應該能長到以上吧`
要找一些方法的`
10樓：wzz無知者
能 每天盡自己最大可能跳 能跳多高就跳多高這樣下去肯定會長高的 會長多高這個說不好 反正至少比現在高吧 要相信自己。
11樓：
應該可以啊，加強鍛鍊，多吃水果蔬菜，有些人成婚後雖還長呢。
我今年19了，身高才1.58。請問醫生還能再生長嗎？
12樓：無知蟲
22都能在長一長那。肯定能，記的多吃水果。
我今年19歲，我身高才1.58公尺，我想長高到1.65，也不怎麼長了，唉，我能嗎，我該怎麼做？ 5
13樓：冄媈
19歲不長了，男女生都不長了。
不信你可以等時間來驗證吧。
14樓：匿名使用者
想長高，就穿高跟鞋就可以了，馬上增高。
19歲的mm，身高1.58公尺，有沒有辦法再長高一點？最好是1.64左右吧。
15樓：自由實幹家
女性，19歲，按常理來說，骨骺線已經閉合了，基本上不能長高了。建議到醫院照膝關節x光片看看，如果膝關節的骨骺線確實已經閉合，那麼就無法長高了。不過，女性1.
58公尺，還是可以了，嬌小玲瓏也不錯哦。
16樓：網友
如果幸運一些可以再長，有一小點可能。如果不行的話，就只能吃增高藥咯！
17樓：你洋氣嘛吼
多運動，吃點含鈣的食品，還是少吃點保健品。
18樓：匿名使用者
作為同齡人我只能略帶惋惜的說很遺憾了，女生的生長發育主要集中在12至18歲吧，18歲以後呢身體特徵就不會有明顯變化了，謝謝。
21歲少女身高1.58還能長高嗎？是不是停止生長了？
19樓：夏敏章
你這個年齡，自然生長是不會了，除非是藥物可以讓你再長高一點。
20樓：万俟妙
不是，這個要去醫院測骨密度。
21樓：匿名使用者
穿高跟吧 女人的特權啊。
我今年17歲身高才1公尺58，還會長高嗎
22樓：匿名使用者
17歲男生173釐公尺 女生身高162釐公尺的
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈。
23樓：匿名使用者
是可以的，17歲還處在長高的**時期，主要多補充31種營養，促進骨骼的發育。
保持良好健康的作息時間，早睡早起，可以打籃球，跑步，女生可以多練瑜伽。
24樓：牛霞吧
會。肯定還會長高。但由於先天因素，必須結合適當鍛鍊，
25樓：匿名使用者
你好，一般男性在25歲身體停止發育，女性則是23歲。 而身高，一般來說，男女性在18-20歲以後開始，身高將會增長的非常的緩慢了，且女性身高一般在18歲之前就已經停止長高了。如果不鍛鍊的話基本沒有長高了。
如果你想在注意多參加一些體育活動，如單雙槓，羽毛球、跑步等，對長身高都是有好處的，要堅持，才有可能繼續長高！希望能夠幫到你。
提問我身高1公尺58 19歲 還能長高嗎？ 同學們都說我不長了，
26樓：郭橋樟人
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概游累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
參考鏈結。
27樓：竺閔
幾乎不能長了，趁現在再多打打籃球、羽毛球等，說不定能再長一點。 祝樓主好運！
28樓：小東
放心吧，朋友，十九歲肯定還會張的，關鍵是從現在開始你平時要注意鍛鍊，營養要跟得上。
29樓：秘密在哪
還是可以長的人可以長到23 歲的。
30樓：刈割哈
長啊，我就今年又長高了一點，現在充滿信心。
31樓：匿名使用者
長，多參加體育運動並且注意營養。
32樓：匿名使用者
基本給你答案是定型了，除非出奇蹟！！！
我現在15歲長腋毛了身高165還能不能在長高啊
男的長到20.女的18，和腋毛什麼的沒直接關係 不用怕,十五歲,青春期還長著呢,只要適當休息,平衡膳食,注意運動,還有後來居上的機會,男人長到175cm就可以了 肯定還能長高，只是長得多少的問題了。我家樓牽頭的乙個哥們，現在在讀研究生，仍然還在長個，自從上大學到現在的6年裡面，他又長了9cm。呵呵2...
現在18歲能不能領結婚證啊，18歲能不能領結婚證
婚姻法 第6條規定 結婚年齡，男不得早於22週歲，女不得早於20週歲。晚婚晚育應予鼓勵。為尊重少數民族的風俗習慣，現行 婚姻法 規定，民族自治區可以根據本民族實際情況，對法定婚齡作變通規定。婚姻法規定的婚齡具有普遍的適用性，但在某些特殊情況下，法律也允許對婚齡作出例外規定。比如考慮我國多民族的特點，...
19歲170算矮嗎，我現在19歲,身高170,覺得有點矮,現在有什麼實際的辦法還能長高麼 求解
額.本人性別 囡 年齡 13 身高嘛.171cm 唉.你確實矮了點1.你死心了仈.19歲骨骼癒合.沒理由再長勒.我是女生,在我看來,我覺得你的身高只能在很狹窄的範圍裡面成為你的優勢.就目前狀況來說,我覺得這個身高還算標準,但是數年以後,對於19歲的男孩子來說,可能170這個數字就小了一點點.不過那時...