北方的五月份應多吃什么水果,北方的五月份應多吃什麼水果?

2022-11-10 03:15:02 字數 5405 閱讀 5565

1樓:匿名使用者

士多啤梨,vc素最多了,小孩子5月多吃士多啤梨比其他月長的好快。

2樓:匿名使用者

櫻桃、士多啤梨,這兩種水果成熟期都在5—6月。

3樓:水果香妃

甜瓜 聖女果(小西紅柿)士多啤梨 櫻桃 桃子 杏子 西瓜

4樓:匿名使用者

應該吃 葡萄 因為味道好

四五月份吃什麼水果好

五月份適合吃什麼水果?

5樓:

五月裡面,市面上已經出現了許多反季水果。一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些反季水果反而成了「問題水果」。

士多啤梨:中間有空心、形狀不規則又碩大的士多啤梨,一般是激素過量所致。士多啤梨用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。

香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開後瓜瓤特別鮮豔,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。

葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。

如果可能最好少買反季水果,應當多買時令水果。時令水果在自然環境中長熟,不用催熟劑,儲存時也不用過多防腐劑,食用時相對放心一些。春季春陽公升發、乍暖還涼,不但要合理地調整飲食,還要有目的地選擇一些適合春季的食物

6樓:暮想

五月份,已經進入夏季。夏天是人們最需要補水防曬的季節,所以要多吃一點水果來保證自己的水分。

那麼,最適合五月份食用的水果是什麼呢?接下來小編就給大家說說這個時候最應季的6種水果。

1、鳳梨

酸酸甜甜的鳳梨在夏天的大街小巷可以說是相當受歡迎的了。鳳梨有開胃消食的作用,在吃撐了的時候,來上一塊鳳梨果肉,肚子一下就舒坦了不少。鳳梨還能生津止渴,酷暑難耐的時候,用鹽水泡上幾塊鳳梨,大快朵頤後只覺得不再口渴。

2、西瓜

西瓜可以說是夏天必備了。又大又甜的西瓜,無論是切開吃還是拿著勺子挖,都是相當美味的。西瓜含有人體所需的醣類、維生素和礦物質,這個時候買上乙個溜圓的西瓜,回家冰鎮後切開食用,應該是夏天裡最開心的事情。

3、芒果

芒果刨冰是夏天的冰飲店裡最受歡迎的選擇,芒果汁和芒果的甜品也相當受人喜愛。芒果營養豐富,在這個季節裡食用芒果,不僅滿足口慾,還能美化肌膚,增強體質。

7樓:hzq秋水

李子、桃子、桑葚、菠蘿......關鍵是自己想吃什麼就買什麼水果!

8樓:匿名使用者

香蕉,芒果,廣柑,柚子啊。北方應季的水果還沒出來,全是大棚的。

9樓:在七仙洞滑草的龍船花

五月份新上市的水果,都是催熟的,還是吃,往年的水果,往年的水果就是不啥新鮮,沒有打催熟劑的

五月份吃什麼水果好

10樓:齊無忌

五月裡面,市面上已經出現了許多反季水果。一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些反季水果反而成了「問題水果」。

士多啤梨:中間有空心、形狀不規則又碩大的士多啤梨,一般是激素過量所致。士多啤梨用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。

香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開後瓜瓤特別鮮豔,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。

葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。

如果可能最好少買反季水果,應當多買時令水果。時令水果在自然環境中長熟,不用催熟劑,儲存時也不用過多防腐劑,食用時相對放心一些。春季春陽公升發、乍暖還涼,不但要合理地調整飲食,還要有目的地選擇一些適合春季的食物

11樓:仝風隱濡

五月份吃什麼水果好呢?五月適合吃什麼水果。五月份的應季水果是什麼?這裡就告訴你五月份吃什麼水果最好最健康吧。

士多啤梨士多啤梨營養豐富,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外,它還含有多種維生素,尤其是維生素c含量非常豐富,每100克士多啤梨中就含有維生素c60毫克。士多啤梨中所含的胡蘿蔔素是合成維生素a的重要物質,具有明目養肝作用。

士多啤梨還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。士多啤梨的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。

注意事項:不要吃畸形士多啤梨。正常生長的士多啤梨外觀總體上呈心形,而畸形士多啤梨表面顏色正常,個頭也大,但在區域性有畸形凸起,而不呈正心形,咬開後中間有空心。

這種畸形士多啤梨往往是在種植過程中使用了某些植物生長促進激素造成的,可能有損人體健康。特別是孕婦和兒童,不宜食用。

小貼士:士多啤梨是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

12樓:勇敢並堅定

香瓜、梨、香蕉、甜瓜、蘋果等。

五月份適合吃什麼水果

13樓:匿名使用者

五月裡面,市面上已經出現了許多反季水果。一位多年從事水果生意的水果商告訴記者,很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些反季水果反而成了「問題水果」。

士多啤梨:中間有空心、形狀不規則又碩大的士多啤梨,一般是激素過量所致。士多啤梨用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短,顏色也新鮮了,但果味卻變淡了。

香蕉:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。

西瓜:超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥,從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開後瓜瓤特別鮮豔,可瓜子卻是白色的,吃完嘴裡有異味。

葡萄:一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後,將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕,過一兩天青葡萄就變成紫葡萄。

如果可能最好少買反季水果,應當多買時令水果。時令水果在自然環境中長熟,不用催熟劑,儲存時也不用過多防腐劑,食用時相對放心一些。春季春陽公升發、乍暖還涼,不但要合理地調整飲食,還要有目的地選擇一些適合春季的食物

14樓:逆血探花

5月的天氣有些怪異,總體來說算是偏熱。

所以在此期間可以吃:藍莓.西瓜.菠蘿.蘋果。

15樓:匿名使用者

不管什麼季節都要吃應季水果,5月吃士多啤梨、菠蘿

16樓:

如果你想吃新鮮的就吃荔枝吖,五月份荔枝上市了。

五月份吃什麼時令水果

17樓:腐深似錦

5月時令水果有芒果、士多啤梨、荔枝、櫻桃、桑葚和香瓜。這些都是比較適合這個月份吃的水果。營養價值高。

士多啤梨士多啤梨果肉中的糖、蛋白質、維生素c含量比蘋果、葡萄高7~10倍。而它的蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b12以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3~4倍。台灣人把士多啤梨稱為「活的維生素丸」,德國人把士多啤梨譽為「神奇之果」,可見是不無道理的。

士多啤梨的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。

荔枝荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。還能增強免疫功能,一直被視為珍貴的滋補品。

櫻桃櫻桃「先百果而熟」,富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達6~8毫克,比蘋果、桔子、梨高20~30倍,維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4~5倍,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

桑葚桑椹又名桑果,早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、維生素a原、b1、b2、pp及c、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分營養,被譽為「二十一世紀的最佳保健果品」。常吃桑椹能提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容養顏的功效。

香瓜香瓜是夏令消暑瓜果,其營養價值可與西瓜媲美。據測定,它除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食香瓜,有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。

五月份吃什麼水果好 最適合五月吃的應季水果

五月份吃什麼水果最好

18樓:腐深似錦

1、芒果

四月芒果熟,到了五月仍有上市。芒果維生素c的含量超過了橘子、士多啤梨等水果,多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值,對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用。

少數人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中。

吃完芒果後,應漱口、洗臉,以避免果汁殘留。

2、蓮霧

五月是蓮霧成熟的季節。蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、醣類、維生素b、c等,帶有特殊的香味,是天然的解熱劑。小孩有消化不良時,用蓮霧伴食鹽食用,有幫助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

除此之外,蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。

蓮霧是帶皮一起吃的水果,而且吃蓮霧的時候要連帶皮一起咬才清脆。但是蓮霧底部比較容易藏有髒東西,要用水沖洗乾淨,略泡些鹽水後再吃更好,吃的時候可以將果實底部的果臍切掉。

3、山竹

山竹被稱為「果后」,除了本身味道甜美之外,另乙個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色,傳統上,山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種**感染。而研究表示,山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的xanthone,不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫系統健康,令人身心舒暢。

山竹具有降燥、清涼解熱的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3個就足夠了。山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會引起便秘。山竹含糖較高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。

山竹含鉀較高,故腎病及心臟病患者要少吃。

19樓:year幸運寵兒

芒果、蓮霧、山竹、李子、楊梅、枇杷、荔枝、油桃、櫻桃、

四,五月份吃什麼水果

20樓:匿名使用者

應季的水果都可以吃一點啊,蘋果、士多啤梨、西瓜、甜瓜、葡萄、菠蘿……換著吃!

21樓:梅蘭竹菊

芒果、菠蘿、杏、西瓜,最好吃應季水果。

22樓:正方和反方

一年四季該吃什麼水果,你知道嗎,建議分享

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