1樓：臼菲
保持冷靜，心裡默念冷靜。努力壓制自己，或者離讓你生氣的人或事物遠一點。再或者買個沙包自己掛在房間裡打出完氣再說，或者上網打遊戲，把遊戲裡的東西拿來拼命發洩。
不過別沉迷過頭。得有自制力呀。
2樓：夏林爾
大哭一場，或者摔不重要的東西，比如衣服阿什麼的。還可以找沒人的地方大吼一通。。。
3樓：匿名使用者
想辦法化解生氣，生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，活一天就要對得起自己的心情，沒有做不到的事情，只有想不到的事情，關鍵看你想不想高興，輸什麼也輸不起心情............
4樓：魔法婷
砸東西，準備一些娃娃在順手的位置
5樓：綿綿軟糖
你看是什麼人惹你生氣，如果是家人，朋友那麼你就不必計較，就當作老天爺對你的考驗，如果是不認識的陌生人，那麼你就當作被狗咬了。
6樓：桐廬小不點
躺床睡覺、旅遊、吃東西、看電影....
7樓：衣祥
大吃特賜，幹自己喜歡的事情囉
8樓：匿名使用者
我用勞動洩氣，打掃清潔最好
9樓：駿哥駿哥偽君子
你突然想，我為什麼要生氣，開始自我說服自我，想著想著，等你想明白為什麼要生氣，你氣也消了
10樓：來自陸水湖腕白肌紅的知風草
對著啥東西打一頓出完氣就好了、嗯。
11樓：匿名使用者
想想開心的時候。。。
12樓：歡樂_逍遙遊
聽**！放鬆一下心情！
當你很愛很愛人的時候，你該怎么做
愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為 平平淡淡的愛才是真，在愛上乙個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不...
心情煩的時候該怎么放鬆啊，心情煩的時候該怎麼放鬆啊
有心事唄，而又暫時沒法或沒勇氣去面對，如果可以最好找好時機鼓足勇氣直接去面對，從根本解決問題。釜底抽薪 如果時機不到或者是其他原因那就建議去聽 聽激昂點的 勵志類的，這樣可以振奮自己的心裡。振奮起來自己的精神了 自然就幹勁十足了。有點類似揚湯止沸 如果情況不嚴重其實聽聽 做會自己喜歡做的就好了。做自...
抽筋是怎么形成的呢 抽筋時該怎么辦
有時是因為冷熱交替時會抽筋 腿抽筋是什麼原因導致的？抽筋時該怎麼辦？引起抽筋的原因包括 內源性和外源性兩種。運動後抽筋怎麼辦？1.注意鈣質的補充 青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。2.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。3.睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手...