1樓：黑松露之夜
依我之見..我覺得你是不是有點自卑心理，又或者你是不是有點任性。這種情緒出現的原因是這兩種心理的極端表現。
再遇到這種情緒，首先深呼吸1~3次，然後，如果是自卑，那麼你就告訴自己「我很棒，我不需要別人過分的影響，我很獨立。」如果是任性，那麼你就告訴自己「每個人都是獨立的，都有自己的想法，我不想去左右別人的想法，就像別人不能左右我」
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2樓：
不管他 本來任何事情都是矛盾的 有好的方面也有不好的方面 他怎麼說是他站在他的立場上看到的情況 又不能這麼判定你 而且每個人做事有自己的方法 只要你自己覺得問心無愧就行 別想那麼多 每個人都有被否認的時候！
3樓：匿名使用者
別人的嘴巴、別人的思想
咱們知道就行，別太介意
4樓：匿名使用者
是你的性格敏感擺了，很多人都是這樣。
情緒容易受別人影響？
5樓：重慶渝味楠老火鍋
朋友，首先你得做自己，不要太在意別人的眼光，或許他們只是嫉妒你，你沒必要因為異樣的眼光而改變你自己，每個人都有自己的閃光點，也有自己的一些想法。
然後，你也不用太敏感，或許別人只是那段時間心情不好，不想說話，並不是因為你，所以不要想那麼多，做自己最重要。都是第一次做人，誰也沒有必要為難誰。如果開心太難，那我再這裡祝你一生平安。
6樓：不太短的基基
你要學著集中注意力，而不是別人稍微影響一下你，你自己的情緒就會波動特別大。
7樓：藍果果日常
說明你的情緒是受別人掌控的。這樣是不好的，會失去自我
8樓：匿名使用者
這是性格的問題，可能平時就是乙個缺乏主動性的人，再加上心態定力不是那麼的強，導致了容易受別人影響，我也有這種問題。慢慢做乙個有主見自信的人，讓自己成為乙個知識淵博的人，有了自信的資本後努力融入集體中，培養人際交往能力，塑造開朗的性格。只要自己足夠強大，別人的眼光又算得了什麼。
惡意中傷你的人是因為他們嫉妒你的能力，人際等等；讚美你的人是發現了你的閃光點；面前面後不一的人說明你在某方面震懾到了他們。。。。調整心態吧，只要你不輕賤自己，誰都沒有輕賤你的資格。
9樓：公尺洛
說明你是乙個比較在乎別人看法的人。你現在要把注意力放在自己身上。不管別人怎麼看，
10樓：騎著蝸牛當房車
原來自己是個大大咧咧的人，
怎麼現在會變成乙個特別內向的人。
無緣無故的不可能變化這麼大呀。
你在生活方面，
是不是受到過什麼打擊。
所以才會變成現在的性格，
這樣長期下去，
肯定會影響自己的心理健康。
11樓：倫薄
容易識別，你想的話，證明你這個人沒有什麼主見，所以嘛，把控好自己的情緒吧哦
12樓：我八不開心
性格孤僻內向的原因，多交朋友，改善性格。
13樓：桂圓噹噹
這個你比較自卑啦，是每個人都是這樣的。只要你覺得你很好，那就是很好。
14樓：尊派金門
那是肯定的，有的人情緒波動很大，有的人沒有情緒。
15樓：澤皖高達
你這人沒有自主見解，別人的情緒怎麼影響你呢？你要不跟他們一樣。
16樓：律醉鑲
不應該受到別人的影響，你要好好的塑造自己
17樓：謙芯
敏感是好事，過於敏感 就不利自身健康！
或許生活 工作的壓力使自己 謹小慎微，但有些人 有些事情 不要牽掛太多，無關的人 、同事等 都是同事，自己的心態最重要。
18樓：陳棠月
對的，情緒是會互相感染的。
19樓：沒關係
不要特別在意別人的想法，也沒有必要一直去猜想別人的心思，好好兒的做好自己就行了，可以多跟人溝通溝通，溝通多了，你就發現其實跟人溝通傾訴也沒有那麼難
情緒容易受到他人的影響怎麼辦？ 10
20樓：匿名使用者
情緒是人的本性，控制才是能力。容易被影響，要一步一步改善自己的控制能力，不可能說一下子就找到方法，人又不是神，就算是哲學家也會被自己的生理所影響，自身的情緒控制是百分之六十五，剩下的你可以慢慢改善，情緒是要有的，如果壓抑自己，爆發出來的時候就控制不了，要有乙個適應過程，慢慢適應，不要因為情緒改變自己的個性和天性，不要壓抑，不要在意別人的話語與行動，你就是你，別人是別人，控制自己掌握別人，而不是讓你被情緒左右，被別人掌控。
容易被別人影響情緒怎麼辦？ 20
21樓：瞎胡扯的大腸
說明你的生活太以你喜歡的人為中心了，這是非常不好的現象，喜歡乙個人喜歡到沒有了自我，確實讓人很詫異。
現在結婚了我也經常受到我老公的情緒的影響，比如他要是開心了，我可能會比他更開心，比如發獎金了，又碼出了新的程式了，等等，我會很高興的和他一起分享喜悅。但是他要是生氣了發火了，我可能會比他更火，他要是和我吵了，那一定是吵不過我的。這點特別不好，就是他本身就遇到問題了，情緒沒有地方發洩，我還倒打一耙推波助瀾的讓他火氣更大，唉。
但是我一般發火了，我老公就不會受到我的情緒的影響，我就問他為什麼能保持冷靜的心情，他說他很忙，沒工夫陪我瞎鬧騰。看來還是我太閒的原因才容易受到別人的情緒的影響，還要乙個可能就是我比我老公愛我更愛他。
我更傾向於後面乙個原因，因為女人就是這樣，大部分的女人都是感性大於理性，才會對喜歡的人在意，對喜歡的人上心，所以受到他的情緒的影響很正常，不在乎也就不會受到另一半的情緒的影響咯，這樣想心裡會不會更好受一些。
但是還是希望女性可以更獨立一些，不要太依賴男人，萬一哪天這個男人不屬於你了，也應該可以行得正，站得直，穩得住，繼續自己的職業，繼續愛自己的孩子，不受到男人是否還愛自己的影響。如果現階段你還是喜歡他並沒有和他在一起呢，那你就盡量做好自己，努力成為他的另一半，這樣，忙碌起來了，你充實你自己了，漸漸的眼界開闊了，心胸也就開闊了，那還要什麼小肚雞腸的負面情緒能壓倒你的呢？
最後，希望你可以更愛你自己一些，乙個人都不愛自己，怎麼指望別人愛你呢，你自己優秀了，你的一切也都會變好的。所以，不要管別人的情緒如何，保持好自己的好心情才是最重要的，不是麼？
就醬紫。
22樓：上海心路心理
你很容易被別人影響情緒這可能是因為你比較感性，你做事，看問題都是憑感覺為多數的。多看心理學書，豐富自己的內在，這是好事情。如果你希望自己的內心強大，有自己的判斷，不被別人影響這需要心理成長的，你可以通過尋求專業心理諮詢師的幫助，同時多看心理書籍，多與人交往，多參加社交活動，這樣更有助於你的心理建設。
23樓：終是南行舟
等你境界的多了，也就可以控制自己的情緒了，這個問題別人幫不了你，還得靠你自己，我以前也是暴脾氣，可是現在啊，即便有人故意來氣我，我也不會火冒三丈，心想啊，還是算了，太不值得了，為了個小丙兒氣壞了自己可不好。
24樓：
主要還是因為你把別人對自己的看法看得太重了，每個人的想法不一樣，對同一件事情的觀點就不一樣，做自己認為對的事情就好，不要太把別人說的話當回事，那樣會很累，努力調整自己的心態，自信一些
25樓：芝麻九將
這是你心裡比較敏感。一點小事就影響到你的情緒了。
26樓：謎砂法律
同理心，停下來思考一下情緒會穩定些。祝你好運！
27樓：泛舟鏡湖上
你不要太在意別人對你的看法，自信一些，努力做好自己就好了，或者多去戶外活動，轉移一下注意力，或許會好些
28樓：情感yy老師
所以說你自己要有強大的內心，然後自己能夠處理自己的事情
29樓：mr丶墨初
精神不夠強大，多看點文學類的書籍，或者嘗試轉移注意力
30樓：昂春楓
一，不自信
二，太在意他人的看法
我就是這樣，你要知道，比你厲害的人沒工夫去議論你，比你弱的人沒資格議論你，自信一點，努力發光，這樣對的人才會向你走來。
加油希望我的這些話對你有幫助
自己情緒很容易受到別人的影響，怎麼辦
31樓：
我的情緒也很容易受到別人的影響。我是個性情中人，並不是乙個很能控制情緒，駕馭情緒的人。但是被情緒干擾思維的時候，很容易就會做出錯誤的決定。也會時常做錯事情而自責。
情商高的人肯定也是乙個能夠掌控自己情緒的人，而我恰恰就不是乙個很擅長控制情緒的人。時常也會被別人的情緒感染。面對乙個情緒激動，衝著我大聲咆哮的人，自己也沒辦法克制住自己的情緒，也會跟著怒氣沖沖，聲音也會跟著提高好幾個分貝。
但人無完人，按誰都會有自己的脾氣，只是有的人厲害過份了些，有些人表現地平淡一些。
雖然常說＂不以物喜，不以己悲。＂但是還是很難做到吧。如果身邊有朋友跟我倒吐她的各種不愉快和傷心難過的事情，表現地很痛不欲生的模樣，我也還是會忍不住傷心難過起來的。
情緒就是一種會互相感染的東西。看見別人悲傷，自己也會莫名的悲傷起來。這種行為不能僅用感性來形容吧。
很多時候，情緒也是對別人經歷產生的一種共鳴和感同身受。不合時宜的情緒，朋友不開心，自己卻開心的跟個孩子似的，也是說不過去，也會讓人覺著這人不可思議，非同尋常。
打個比方說，別人在舉行生日聚會，大家開心的忘乎所以，可是卻有乙個人坐在那裡突然嚎啕大哭起來，出現這樣的現象是不是很讓人困擾的，本該開開心心的，卻有乙個人沒有被感染，還沉浸在自己的情緒裡頭。這種不合時宜的情緒是不是很掃興，很讓人詬病呢！
情緒容易被別人影響是很正常的事情，但不要因為別人三言兩語頭腦發熱，變成衝動的魔鬼，那樣就真的過分了。
32樓：匿名使用者
那證明你的情緒適應力強，情緒接受力強，敏度度高，相對聰明。
同時你的同理心也是挺強的。
不過情緒很容易受到別人的影響，這樣也有不好的，就是情緒管理顯得稍弱。情緒是很重要的，情緒影響乙個人的狀態，情緒能力弱，狀態變化大，這就造成了乙個人行動結果不夠穩定。
提公升你的情緒控制和管理能力：
1、全面充分的認識自己。
2、通過轉移注意力，心理暗示等方式來調節自己的情緒。
3、學會自我激勵。比如別人傳染乙個消極的情緒給你，你要學會排出來，學會自我激勵，恢復積極的情緒。
4、學會辨別別人的情緒，不讓不良情緒輕易入侵。
5、提公升人際交往經驗，在人際交往中提公升情商。
自己情緒很容易受到別人的影響，怎麼辦？
33樓：匿名使用者
好的方面就是比較容易採納別人的意見，缺點就是容易受別人影響。講自己情緒容易受別人影響，說明你起碼不是乙個狂妄自大，目無尊長師輩之人。會影響情緒，是因為你在接受，可往往把接受到的東西不好好的去分析和理解，就會讓自己莫名的陷入到腦海裡蘊藏的某一情景或某件事之中。
當你聽到看到一些事時會不由自主地會感受，會強迫思想接受，甚至對號入座。這就是大腦的潛意識影響了你。聽你想聽的，只聽好聽話。
這是微博裡每個人都採取的方法。高興的時候偷偷把壞話分析一下，把自己的錯誤糾正一下，讓更好的一面重新展示一下，到那時你不會輕易受別人影響相反你會有更多的不服氣，不罷休，不妥協的牛勁。
情緒不好總是哭怎么辦，情緒不好 總是哭 怎麼辦
情緒不好的時候，告訴自己一句話 這些都是暫時的，都會過去。當你這麼做了之後，反而會把壞情緒轉化成正能量，情緒自然會好起來。當你想去抵抗的時候，這股壞情緒反而會越來越糟。以前的我也是這樣的，自卑懦弱，可能是原生家庭帶來的吧，整天被別人否定，輕視，覺得沒有人愛自己，也很厭世，但沒有那個勇氣離開。後來長大...
我總是被我喜歡的人影響到情緒該怎麼辦？
總被自己喜歡的人影響到情緒，這個時候就應該看一下自己喜歡的人在自己心裡到底是乙個什麼樣的存在，如果他並不值得你這樣做，那麼就徹底把他踢出去。要是總是被自己喜歡的人影響到情緒的話，那麼就要讓自己控制好自己的情緒，不要那麼容易的就爆發自己的情緒，也要告訴他自己會因為他的一些話影響到情緒讓他注意一些。自己...
我現在的情緒很低落，怎么辦，我現在的情緒很低落，怎麼辦？
多想想親人！任何榮辱得失都能放下，任何傷害都可以淡忘！我是過來人，曾經被某個人傷得遍體鱗傷，痛不欲生，但一想到親人還需要我，就振作起來了，雖然到現在還沒有完全忘記那些傷害，但比起當初好了很多倍！逛逛公園，看看湖波。或者去熱鬧的街道買自己愛吃的東西。找個安靜的地方聽聽 看看 或者找個沒人的地方大哭一場...