1樓：卡堅卡
利尿的水果有香瓜，西瓜的皮，椰子，哈密瓜，芒果等等，這些水果都能**水腫哦．
吃什麼水果利尿
2樓：滑如亓芝英
吃平果就利尿還有
蔬菜類的
冬瓜也利尿
3樓：南門樹枝丙媼
石榴、葡萄、橘子、西瓜、檸檬都可以。
蔬菜類也有很多，如冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、紅豆、韭菜、白蘿蔔、西紅柿。
此外，薏公尺，綠豆、紅豆也是利尿的，可以熬粥喝。
玉公尺鬚，綠茶泡水喝也是。
吃什麼水果利尿最快
4樓：養生動畫
腹瀉難忍，吃什麼水果止瀉最快？一定要看看
什麼水果可以利尿
5樓：iove隨緣
橘黃色的代表水果有檸檬、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑、胡蘿蔔素。這是迄今為止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還有抗癌的功效，它的作用可能比胡蘿蔔素更強。
此外，作為心臟的保護因子，常見於綠色葉菜中的維生素c和葉酸，在黃色水果裡也很豐富。 西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能。
紅色水果包括番茄、石榴等，其根源為類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用。能清除自由基，抑制癌細胞形成，提高人體免疫力。此外，由於紅色水果所含的熱量大都很低，因此常吃能令人身體健康，體態輕盈。
利尿效果好的水果有哪些？
6樓：巧公尺樂
可以多食用一些菠蘿，菠蘿可以很好的利尿，而且經常吃一些菠蘿可以讓我們很好的消化和吸收一些營養，也能很好的分解體內的蛋白質，有效的改進我們身體區域性的血液迴圈，因此，平時應該多吃一些菠蘿的。
也可以多吃一些西瓜，西瓜可以很好的幫助我們利尿的，經常吃一些西瓜還可以美容養顏，營養價值也是非常高的。
7樓：蔡曉剛
我認為水果裡唯有西瓜利尿效果最好。
8樓：直視金槍魚
水果裡西瓜利尿最好，蔬菜是冬瓜利尿最好。
哪些食物或水果是利尿的？
利尿的食物和水果都有什麼
9樓：籍菲佴霜
一、蔬菜：
1.冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助**作用。
冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可**水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用。
2.白菜中醫認為其性微寒無毒，養胃生津，除煩解渴，利尿通便，清熱解毒，為清涼降洩兼補益良品。可用於治感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡等。
二、水果：
西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。
吃什麼水果利於排便，吃什麼水果有利於排便
可以多吃一些穀物，粗糧，奶類，蛋類，豆製品，另外一定要注意調理好身體狀況，如果胃腸道功能狀況異常，你也可以考慮配合用谷益舒茶藥食同源，清肝明目，潤腸通便，消食健胃。眼睛乾澀疼痛，一定要注意避免熬夜，不要經常盯著手機和電腦看。便秘的原因有很多，如果想要緩解便秘，首先還是應該調整生活習慣 合理膳食，多吃...
吃什麼蔬菜和水果有利於通便，便秘吃什麼蔬菜和水果好呢
高纖維的 經常性便秘患者，可以多吃豐水的水果，如西瓜 梨 葡萄 水蜜桃 甘蔗 柑子 芒果 木瓜等。如果是因為偏食挑食導致食物裡缺少膳食纖維，導致膳食偏於精細化而便秘，則要多吃點富含纖維素的食物。綠葉蔬菜 粗糧雜糧 冬瓜南瓜等瓜類 芹菜 韭菜 蘿蔔 玉公尺等，都富含纖維素。這些纖維素食物的攝入，不能立...
血小板減少吃什麼水果，能吃的水果有哪些
血小板主要是起止血凝血功能的，血小板過低會有自發性出血的可能，輕者是皮下出血，也就是 紫癜，或是牙齦出血，鼻出血，嚴重就是內臟出血或是顱內出血，是有生命的危險.對於這種疾病西醫 只能是暫時的，治標不治本的，解決不了根本問題，想要 必要結合中草藥 的，但是中醫全國各地都有的，每個中醫 方法不同的。達到...