1樓：木瓜車厘子
我高三有段時間也是這樣，感覺睡醒了很累，去學校的路上還打瞌睡。 總結了3個原因
1 壓力大，睡之前，一直有負擔，想東想西的2 睡的時間要麼過長，要麼過短，沒規律
3 房間裡溫度，跟被子的薄厚
我後來是用了這樣的方法 ，你可是試試
1 晚上睡覺之前 平躺 然後意識裡 從頭頂開始慢慢放鬆，一直到腳趾。感覺全身一點一點的放鬆下來。（這是俞伽老師教我的）
2 中午睡覺不要超過半個小時，休息一會就可以了，其實睡覺也很消耗精力的
3 別睡的太熱或者太涼，這樣容易消耗體力。
4 睡覺之前可以少喝點牛奶，但少喝水。
早日** ：）
2樓：匿名使用者
想太多了.累..
放鬆點吧
3樓：開心小哥
你這是本身的壓力問題，釋放一下會好一點
4樓：好運到來順風
大腦缺氧，建議吸點氧
5樓：匿名使用者
你是不是有偏食的毛病？或者營養不良？
年輕人多補充鐵鋅鈣！
6樓：冀竹韻
沒事的，是天氣的原因。
忍忍吧。
7樓：匿名使用者
正常，不要一直睡，睡不著了就起來走走！
經常感覺睡覺起床很困難，似乎是越睡越累了，這是怎麼回事呢？ 求答案，萬分感謝！
8樓：匿名使用者
是不是因為睡眠時間過長了，睡眠時間過長也會使人疲憊。你可以設定好鬧鐘，頭幾天可能起不來，你可以轉轉眼珠子，這樣幾天就好了。
為什麼我越睡越累啊
9樓：山
按時休息，堅持每天跑跑步，鍛鍊一下身體，慢慢就好了。
10樓：匿名使用者
睡得太多了，少睡一會
為什麼我睡得越多，越累，越不想活，意志越消沉？
11樓：色狂而憂鬱
唉，找個事做吧，越這樣越沒自信，越沒自信越窩囊，越窩囊越想這樣，惡性迴圈
12樓：塞雅鮃
開學了，上班了，幹活了，累死了，曬太陽熱死了，你怎麼看了難困了痛苦了嗎
13樓：
睡到自然醒 早上四點半就醒了 怎麼辦
14樓：建築安裝
我也是了，感覺有社交恐懼症，誰都不想見，只想在家裡呆著
15樓：
人一旦缺少運動就會停滯不前，想太多反而對自己不好
16樓：
墮落是會上癮的
你現在屬於惡性迴圈。
17樓：雨希
別太悲觀，一切往好的方面想
18樓：小時間
改變這個習慣就可改變了。
19樓：
多出去看看，或者乙個人去旅行，你真的會發現生活還有很多很多有意義的事情
20樓：楣弘韋
抑鬱症，最好去看一下心理醫生。
21樓：小笨魚
你只沉迷在自己的思維中，不接觸人，越來越消沉，
22樓：撒拉嘿喲喲喲
我也是一樣的，睡的越早第二天越睏，
有愛情經驗的人回答下。。。急！！！跪求好答案。。。100分的！！！告訴我怎麼辦。。。能和女朋友怎麼聊天
23樓：天問小生
關心是很好的，說明你愛她，但是哄她開心的好傳統也不要丟棄，她會覺得悶的。
有空就帶她出去走走，逛逛，看個電影什麼的。
課間休息直接找她行麼？也許對方也在困惑，你們要好好溝通一次麼？
希望對你有幫助。
坐等高人來。
24樓：孤傲俠士
對不起，我並沒有談到這種奢侈的東西，我想在你的問傘上建立屬於自己的根據地，就這樣，你如果能解決問題，也能稍帶上二十三年孤寂的我明白愛情這種奢侈品的內涵，你送人玫瑰留余香，盼我也得未來那個渺淼奢侈品，盡量避免你那樣的煩惱，希望我也有奢侈品！。
25樓：匿名使用者
不要太審視自己！主動點別！男人就是要臉皮厚，偶爾給她點禮物啊，驚喜啊，多接觸點她的圈子啊，多了解她喜歡的東西或者事情，不然你哪來那麼多話題跟她聊啊！
比如你喜歡遊戲，她喜歡連續劇，這樣你們就少了很多話題啦嘛！女人是靠哄跟花言巧語的！在適當的時間或者適當的地點說一些溫馨的話比你天天都說效果要好！
26樓：曾經是超人
真正的愛情，是不在每天的卿卿我我。從你說的我感覺你還不夠了解她。以前那是沒有確定男女關係時隨意聊天打鬧都很正常。
而在你說的她對愛情很模糊，這你不用怕，她既然模糊，不是不喜歡你，而是你們沒有找到一條合適的途徑經營愛情。既然是高中，當務之急是學習，互相勉勵，給予她關心，或者鼓舞，我覺得這是最重要的
27樓：林1清
以前你們怎麼聊現在也怎麼聊！以前你們沒有在一起比較自在！現在都在一起了又是比較內向一點的！
當然會覺得不好意思啦！你也不用老找她愛的話題聊！比如你最近在學校裡發生了什麼好玩或不開心的事！
都可以找她分享！還要問問她有什麼事要和你分享之類的啊！這都是話題！
好好把握吧！
28樓：夢飛吧
你們才上高中，你的女朋友可能是怕被別人議論，怕別人說那些流言蜚語所以才避開你。也有可能是因為她可能想快要上大學啦，要努力一點。或者她遇到什麼問題了，伱最好當面去問問她
29樓：手機使用者
把你想的都告訴她，週末約她出來玩玩，放學陪她回家…
30樓：
話說多了沒用,生活中的調味劑是些曖昧動作,你要大膽點!去學些笑話,膽子大點式式
31樓：匿名使用者
把你的想法告訴她，毫無保留的告訴她，你不說別人怎麼知道你的想法，小朋友
32樓：匿名使用者
因為你和她成為戀人的關係吧，之前只是同學可以自如的找你說好話聊天的，但現在你對於她不一樣了，你變成她的男朋友了，或許這時她變的比較更加內斂，在你面前更多希望你對她的那種討好和寵愛吧！
為什麼我越睡越晚？
自我補償 白天的時候，總覺得工作和學習佔據了自己所有時間，所以在晚上一切收拾完成之後，可以自在的享受屬於自己的獨處時間，然而快樂的時間總是短暫的，由於不想自己獨處時間結束太快，最終導致預定的睡覺時間越拖越晚 亦或是白天應該完成的工作或者學習任務沒有按時完成，必須擠壓晚上的睡眠時間填補，將其完成。面對...
木板床為什麼越睡越涼，為什麼我家的皮床越睡越累
應該是身體直接和木板接觸或者木板上墊的被褥太薄的原因。睡木板床的有利方面 睡木板床最大的好處就是能保護脊柱，當然自己若是認為睡木板床太硬，可以在床板上鋪兩床棉被，這樣就會舒適很多，也不會對脊柱造型傷害。睡木板床的不利方面 對於人的一生有大約三分之一的時間都是在床上度過的，因此睡眠質量的高低對人的影響...
為什么晚上睡覺越睡越冷，為什麼晚上睡覺越睡越冷
除疾病 如貧血 甲狀腺機能亢進 甲狀腺機能減低等 的因素外，腳涼大多與環境氣溫比較低 個人的體質較弱 末梢血液迴圈不好等有關。末梢血液迴圈不良，手足等部位的血供不足，就會出現腳涼。建議你去醫院檢查是否存在貧血 甲狀腺機能亢進 甲狀腺機能減低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通過加強體育鍛煉 增加營養來...