1樓：匿名使用者
礦泉水沒有調節胃腸菌的，超市有賣益生菌飲料的，不過最好的方法是問醫生最好，要根據實際情況調節胃腸功能。
2樓：手機使用者
事必勝礦泉水不錯，提取的原生態熱帶雨林深層水
夏天適宜喝什麼飲料？
3樓：橫行霸刀
綠豆湯裡加點鹽 中國農業大學食品學院南慶賢教授說，由於夏天人體出汗多，可以經常喝點含鹽的水，如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。 他說，世界衛生組織曾給出科學吃鹽的建議，即每人每天不宜超過6克，但夏天可以適當增加一些。 之所以要喝這些含鹽飲料，南教授認為，是因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。
他說，出汗後如果單純補充水分，會越喝越渴，既達不到補水的目的，還可能導致體溫公升高、小腿肌肉痙攣、昏迷等「水中毒」症狀的發生。此外，喝鹽水時最好適量加些糖，以補充機體的能量消耗。 出汗不多，喝白開水就行 南教授告訴大家，夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。
白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。 喝水的方法也有講究，他指出，大口豪飲雖然一時痛快，卻使排尿和出汗量增加，導致更多的電解質流失，還增加了心血管、腎臟的負擔，容易使人出現心慌、乏力、尿頻等症狀。水喝得太快太急，容易與空氣一起吞嚥，引起打嗝、腹脹。
合理的喝水方法應該是少量、多次、慢飲。特別是夏天戶外活動結束後，不宜立即飲水，應稍作休息，不要一次喝得太多。 乳酸菌飲料也適合夏天喝 在家喝什麼水可以自我調節，可是出門在外怎麼辦呢？
南教授說，市場上的飲料各種各樣，其中乳酸菌飲料和茶飲料比較適合夏天飲用。乳酸菌飲料的含奶量比較低，在總體營養價值上不如酸奶，但喝起來更解渴。其中的活性乳酸菌對人體非常有益，能促進營養的吸收、調節胃腸道功能。
有些乳酸菌飲料還新增了人體所需的鈣和維生素，可以起到一定的補充營養作用.
4樓：原罪未來
但鹽水，綠茶。補充無機鹽，調節代謝平衡。不要一味喝白開水或者礦泉水哦。
也不要依戀碳酸飲料。後者尤其不好的說。身體是鹼性的，碳酸飲料是酸性的。
喝多了不能保證人體正常的ph值。會帶來眼中後果比如對骨骼就特別不好。
5樓：後鑲波
在劇烈運動或從事耐力運動時，體內產熱增加，出汗是主要的散熱方式，汗液中98%至99%是水，其餘主要為鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽。大量出汗後，需要及時補充水分，否則不僅導致疲勞和運動員體溫調節障礙，也會引起酸性代謝產物的蓄積，從而導致疲勞和運動能力的下降。感到疲乏無力的運動員可能缺乏無機鹽，且以肌肉細胞中缺乏鉀和鎂為特徵。
研究表明，鎂能促進糖原分解，加速能量代謝，提高運動成績。缺鎂時，葡萄糖通過無氧酵解途徑產生乳酸，肌肉引起肌痠痛和痙攣。鎂有助於細胞維持有氧氧化，即使在大運動量時，也會減少乳酸產生。
鎂是鉀進入細胞和鈣進出細胞所必須的，補充鎂鹽能避免大量出汗引起的電解質平衡失調。另外，鎂和鈣負責三磷酸腺苷等高能磷酸化物的產生，是肌肉運動所必需的。因此，運動時宜含糖量5%以下並含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽的鹼性飲料，對運動員來說尤應如此。
一般純水中去除了礦物質，因此運動時單飲純水是不合適的。
6樓：我是天舞啊
最好的飲料就是礦泉水，因為他解渴有不長胖。對身體有好！
7樓：哇玄彬
礦泉水 茶類飲料採納哦
8樓：戰飛荷
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
夏天喝哪些飲料有益健康呢大神們幫幫忙
9樓：匿名使用者
礦泉水，乳製品及不含碳酸的飲料
什麼飲料爽口？
10樓：柯中左鶯語
百事可樂·雪碧。冰紅茶也不錯
11樓：提拉公尺蘇
冰紅茶,冰綠茶,祁門紅茶......
12樓：納語天承福
可口可樂，雪碧，王老吉
保健飲料都有哪些？
13樓：匿名使用者
御膳品天賜-御膳品
送禮送健康、養生「豪」禮
成份：蓮子、百合、沙參、芡實、玉竹、山藥、薏仁、桂圓、低聚果糖保質期：2年
產品標準號：q/xj 0021s
食品生產許可證編號：qs 4419 0601 2233「天賜御膳品」清補涼植物飲料，秉承幾千年中國傳統中醫文化，採用藥食同源材料，以沙參、蓮子、桂圓、百合、芡實、山藥、薏公尺、玉竹、配以低聚果糖、依據古方科學配製，結合現代技術精心熬製而成。具有補心安神、養血固精、益氣生津、滋陰養顏、健脾胃、補肝腎、降三高、潤腸排毒、等補益強健人體內臟功能等。
是養生保健的最佳產品，也是送給親朋好友的最佳禮品。
喝礦泉水好還是飲料好？
14樓：霍又夏明家
礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝，應該說是人體所需要的保健成分，但對其進行生理化學研究後的結果表明：有許多礦泉水不符合衛生要求，即使衛生合格的礦泉水，因人的身體條件不同，所需微量元素種類和數量也不同，所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。
據報導：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害，因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。
礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血流、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說，飲用何種型別的礦泉水應在醫生指導下選擇，但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。
經純化處理後的水叫純淨水，因太空人最早飲用的是這種水，故也叫太空水。
正常人適當飲用純淨水，有助於人體的微迴圈，但不宜長期飲用，由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、汙染物等雜質，也除去了人體有益的微量元素和礦物質，如鈣、鎂幾乎被除淨。因此，長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡，影響神經、肌肉和多種酶的活動，特別是老人和兒童，如不及時補充營養及鈣質，容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人，不宜長期飲用純淨水
飲料也一樣啊，碳酸飲料熱量高容易發胖
最好還是喝果汁把
15樓：書劍
肯定礦泉水好，飲料喝多了，肝腎衰竭，尤其功能性飲料，碳酸飲料喝多容易肥胖，骨質疏鬆，對牙齒也不好。出門在外口渴，礦泉水首選，其次果汁，果汁大多都含糖高，有新增劑！
16樓：匿名使用者
喝白開水好。桶裝水的話，也不要單一長期飲用同一種水。最好礦泉水與純淨水輪流著換。我們單位就是這樣做的。
至於飲料還是少喝啦。有事實證明，一位母親由於懷孕的時候喝太多甜的東西，胎兒生出來得了先天糖尿病。
17樓：匿名使用者
個人認為飲料還是不要多喝的好
礦泉水的製作過程？
18樓：簡單享受生活
礦泉水裝置主要工藝流程如下：
1、儲存原水，用於沉澱水中的大泥沙顆粒及其它可沉澱物質。
2、恆定系統供水壓力，穩定供水量。
3、採用多次過濾層的過濾器，主要目的是去除原水中含有的泥沙、鐵鏽、膠體物質、懸浮物等顆粒在20um以上的物質。
4、採用活性炭過濾器，活性炭不但可吸附電解質離子，還可進行離子交換吸附。經活性炭吸附還可使高錳酸鉀耗氧量（cod）由15mg/l(o2)降至2～7mg/l(o2)，此外，由於吸附作用使表面被吸附複製的濃度增加，因而還起到催化作用、去除水中的色素、異味、大量生化有機物、降低水的餘氯值及農藥汙染物。
5、用保安過濾器對進水中殘留的懸浮物、非曲直粒物及膠體等物質去除，使超濾系統等後續裝置執行更安全、更可靠。
6、超濾是溶液在壓力作用下,溶劑與部分低分子量溶質穿過膜上微孔到達膜的另一側,而高分子溶質或其它乳化膠束團被截留,實現從溶液中分離的目的。
7、採用紫外線殺菌器或臭氧殺菌器，殺滅由二次汙染產生的細菌徹底保證成品水的衛生指標。
8、最後，瓶裝包裝。
19樓：跟著群主有錢賺
1、儲存原水，用於沉澱水中的大泥沙顆粒及其它可沉澱物質。
2、恆定系統供水壓力，穩定供水量。
3、採用多次過濾層的過濾器，主要目的是去除原水中含有的泥沙、鐵鏽、膠體物質、懸浮物等顆粒在20um以上的物質。
4、採用活性炭過濾器，活性炭不但可吸附電解質離子，還可進行離子交換吸附。經活性炭吸附還可使高錳酸鉀耗氧量（cod）由15mg/l(o2)降至2～7mg/l(o2)，此外，由於吸附作用使表面被吸附複製的濃度增加，因而還起到催化作用、去除水中的色素、異味、大量生化有機物、降低水的餘氯值及農藥汙染物。
5、用保安過濾器對進水中殘留的懸浮物、非曲直粒物及膠體等物質去除，使超濾系統等後續裝置執行更安全、更可靠。
6、超濾是溶液在壓力作用下,溶劑與部分低分子量溶質穿過膜上微孔到達膜的另一側,而高分子溶質或其它乳化膠束團被截留,實現從溶液中分離的目的。
7、採用紫外線殺菌器或臭氧殺菌器，殺滅由二次汙染產生的細菌徹底保證成品水的衛生指標。
8、最後，瓶裝包裝。
20樓：飛機去**了呢
礦泉水裝置主要工藝流程說明
1．原水罐 （可選）
儲存原水，用於沉澱水中的大泥沙顆粒及其它可沉澱物質。同時緩衝原水管中水壓不穩定對水處理系統造成的衝擊。（如水壓過低或過高引起的壓力感測的反應）。
2．原水幫浦
恆定系統供水壓力，穩定供水量。
3．多介質過濾器
採用多次過濾層的過濾器，主要目的是去除原水中含有的泥沙、鐵鏽、膠體物質、懸浮物等顆粒在20um以上的物質，可選用手動閥門控制或者全自動控制器進行反沖洗、正沖洗等一系列操作。保證裝置的產水質量，延長裝置的使用壽命。
4．活性炭過濾器
系統採用果殼活性炭過濾器，活性炭不但可吸附電解質離子，還可進行離子交換吸附。經活性炭吸附還可使高錳酸鉀耗氧量（cod）由15mg/l(o2)降至2～7mg/l(o2)，此外，由於吸附作用使表面被吸附複製的濃度增加，因而還起到催化作用、去除水中的色素、異味、大量生化有機物、降低水的餘氯值及農藥汙染物和除去水中的三鹵化物（thm）以及其它的汙染物。同時，裝置具有自我維護系統，執行費用很低。
5．保安過濾器
採用保安過濾器對進水中殘留的懸浮物、非曲直粒物及膠體等物質去除，使超濾系統等後續裝置執行更安全、更可靠。濾芯為5um熔噴濾芯、目的防止上級過濾單元，漏掉的大於5um的雜質除去。防止進入超濾裝置損壞膜的表面，從而損壞膜的效能。
6．超濾裝置
超濾(ultrafiltration ,簡稱uf) 是溶液在壓力作用下,溶劑與部分低分子量溶質穿過膜上微孔到達膜的另一側,而高分子溶質或其它乳化膠束團被截留,實現從溶液中分離的目的。它的分離機理主要是靠物理的篩分作用。超濾分離時是在對料液施加一定壓力後，高分子物質、膠體物質因膜表面及微孔的一次吸附，在孔內被阻塞而截留及膜表面的機械篩分作用等三種方式被超濾膜阻止，而水和低分子物質通過膜。
礦泉水、誰泉水裝置可利用超濾裝置有效除水中的膠體、化學有機物、重金屬、細菌等大分子有機物，保留水中有益微量元素。
7．紫外線殺菌器或臭氧殺菌器（可選）
殺滅由二次汙染產生的細菌徹底保證成品水的衛生指標.
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