1樓：匿名使用者
要放鬆自己，多去外面走走，不要讓自己有太大的壓力，在做一件事情的時候，盡量不要去想別的，要集中，靜下心來嘛！
我想說的你現在既然已經知道自己是個什麼樣的情況你就應該努力去面對．而不是一味的在往自己的過去上面看．總是讓自己的過去來引導自己．這樣是對自己不公平的．每個人都有不堪的過去．我們要學會忘記過去．既然現在有了分不錯的工作，為什麼不把心思都花在現在的工作上來呢．讓工作給你帶來成就感，讓工作來充實你的生活，讓工作來讓你重新認識自己．等你在工作上取的成功的時候你自然會把現在你說的這些東西都忘記的．
至於人際關係也一樣．我想誰也不會願意和乙個總認為自己不行的人來往的．人只有往前看大家才會向你看．你說呢？你其實比很多人都幸福多了．加油啊！
振奮一點，你沒問題的．
跟你差不多，但是我現在好啦，你聽我說，過於完美不好，這你知道，我不說啦，你要改正，，不知道你失眠不，如果出現失眠，簡單的心理**可能控制不了，首先要保證睡眠不管睡多長時間，一點點恢復正常的睡眠，第二，你必須要多和朋友談心，知心的朋友，能夠理解你的朋友，多想一些好的事情，多曬太陽，做運動，多幫助別人，這些都會從中收穫快樂，快樂是抑鬱症的大敵，第三，你要對自己有信心，不要給自己太大的壓力，因為每個人都會做錯事，在懂得怎麼原諒自己範錯啦，偉人也會出錯，
做些實事，讓自己充實起來，很生活沒有義務任你予取予求,你要感謝你得到的,並感謝你沒得到更糟糕的!
多煩惱會隨之而去！追求完美不是病，用在事業上就會是乙個成功的人！努力吧！
一不要急於求成，採用目標管理法，乙個小目標乙個小目標的完成，然後給予自己信心；
二不要給予自己暗示，求助是積極自救的表現，但是你不要總暗示自己有問題，你首先要相信你可以成功
看得出來你是乙個自尊心很強的人
但是我希望你能用理解和原諒的心對待身邊的人
生活總是有太多糟糕的事情...
沒病的放心好了,只是心情或者是說情緒的問題吧
我以前天天只是上網,回家,睡覺,吃飯,別的事情根本不做.把所以精力都投放在上網了,但是現在看了都不想上了,真的,沒有興趣了.
我也不喜歡找朋友聊天,因為發現自己跟她們說話等於對牛彈琴,沒有人會明白自己在想什麼.
不過戀愛後就會有乙個全新的自己了,生活有了目標,工作有了信心.
真的 你可能是沒有遇到真正喜歡的人,不要緊的,緣分就在身邊,很多事情自己也需要主動一點,可能上天已經給你了,是自己沒有抓住.
勸你不要想太多,該工作就工作,該戀愛就戀愛,不要老是覺得自己跟比人不一樣.
喜歡做什麼就做什麼了.活出自己才最重要.
2樓：空空帥
多和別人聊聊天就好了…真的…
3樓：呆呆獸訓練家
老兄這個真的是心理疾病
真的要看心理醫生
不是只有精神病才看心理醫生的，不然大學裡幹嘛有這個
4樓：東風玩悠悠
真的只能讓別人來開導你的！你可能心裡有什麼陰影吧，試著忘記它，你既然覺得自己有什麼不對的，那說明你還來的及！努力克制你一定可以！
5樓：x小x包x子
其實你在看到血滴下去的是後是對自己的一種更大的壓迫,由於這種不是精神上的,所以你會覺得很舒服,認為更大的壓迫都能承受,其他的就不算什麼了,還會認為自己比其他人強
我是不是有病？
6樓：無敵大猞猁
可以說只是性格比較孤僻，但長此下去會演變成社交恐懼症。最好先培養起乙個興趣愛好什麼的，總之自己注意一下別使這種情況越來越嚴重。千萬別想著這樣也挺好，發展下去自己也不會真的開心，因為人畢竟是無法真正脫離開社會的。
7樓：
這基本上是青春期的正常反映。
8樓：紅酒邪曖昧
內向正在往自閉症發展，找心理醫生看看吧
9樓：九荌
這個是乙個很常見的孤僻症！你需要和大家一起多談談心！多參加一些人多的聚會！或者活動，這樣就會慢慢改變的！
10樓：小妮曼兒
好像我也有點，管它呢，自己覺得好就好了。我連朋友都沒有呢。
我是不是有病啊，是什麼病？？
11樓：心語
可能你的性格比較孤僻，性格有一點偏激。我覺得你應該多和別的朋友家人交流，讓自己的性格開朗一點，試著去把自己的一些想法和別人分享，不把很多想法悶在心裡，也就不會讓自己的情緒控制不住的爆發了。我覺得這也不算病，如果自己可以把問題慢慢解決，也不用去看醫生。
當然如果沒有好轉，去看看心理醫生也有必要，他會幫助你做一些開導，更有利於你調整自己的情緒
12樓：匿名使用者
你這種情況，最好還是去醫院看看，或者找個心理醫生聊聊。千萬不要隨意的去相信網上一些看似比較專業的人給出的一些及不專業的意見。那樣最後會害了你的。
你的這種情況，我雖然不知道是什麼原因造成的，但看你的描述來看，我感覺你應該不能太小視了，有時間去看看吧、
祝早日**。
13樓：匿名使用者
中醫說肝易怒，你應該檢查一下
14樓：神秘的山水畫
很有可能是抑鬱症,多和別人溝通交流，不要乙個人憋著亂想，沒什麼的，每次覺得難過的時候就好好調節.
15樓：匿名使用者
你很煩躁 這不是病是壓力過大
16樓：江蘇安然
你不是有病，你是發洩情緒。但是你要找到煩躁的原因。
17樓：匿名使用者
沒有誰的情緒是不變的但是要學會克制自己
18樓：
偶爾的抑鬱是大家都會有的，多和別人溝通交流，不要乙個人憋著亂想，沒什麼的，每次覺得難過的時候就好好調節，想摔東西的時候盡量克制，慢慢就好了，不是什麼病理性的問題
19樓：彤雲澤
生氣時念，「世界如此美妙，我卻如此暴躁，不好不好，改掉改掉。」很有效的！！！抑鬱症什麼的，都是浮雲！心態重要！別常常想著自己有病！
20樓：傳統女孩
這不是病，是因為每個人的性格不同，不同的性格決定了處事方式不同，如果真有一些不適應周圍，應該考慮是否改變一下自己的生活態度。。。
21樓：
這不是病,這是你自己處事態度問題,其實你可把你不高興的原因告訴你的好朋友,也可以吃點調暢氣機的藥
22樓：這一生還有多遠
情緒的低潮期嗎？想點好的
23樓：陌上云希
好像是的，去看心理醫生啊
我是不是有病？
24樓：關知識啦
你還是太年輕了!
乙個成熟的人不會再做這樣幼稚的事.
每個人都有不開心的時候,當然這種情緒要化解掉才能更開朗的面對生活,但是,不同的人的表現卻是很不一樣,感性的人或者不成熟的人一般通過自虐,破壞或其他方式發洩情緒,而成熟的人或者理性的人會通過改變興趣,參加活動等積極的方式消耗這種情緒於"無形",所以建議你多增加自己的見識,經歷,愛好等,通過優秀的方式化解,畢竟虐待誰都會帶來痛苦,破壞會損失財物.
25樓：
你一定受了莫大的委屈或者挫折，致使你內心感到極度的不平衡，但又無力找使你受氣的那人發洩，於是就找更弱的狗狗發洩。
這是一種報復替代
社會上很多這種情況，比如一對夫妻，男的在外邊尋花問柳，而妻子又管不住，於是就會把這種丈夫對自己的不忠變成一種仇恨施加到孩子身上。
不同的是，你把某種恨施加到了狗狗身上。
這是一種懦弱的宣洩方式，以後盡量克制，不然久之會心理扭曲 成為一種嚴重的心理疾病。
如果你真覺得控制不住，你可以買個沙袋沒事練練，或者打枕頭什麼的。
相信自己，你可以的。
26樓：匿名使用者
你這是發洩，不是有病，每個人都有不愉快的時候，在生氣的時候都想找東西來發洩自己的不滿，不管是你喜歡的或者不喜歡的東西或者人 動物等！
你能這樣想，說明你心裡在轉變，轉變時個很漫長的過程，當你在心情不好時候盡量控制自己，想想打完自己後悔的心情！慢慢來控制自己，時間長了就好了！
我心情不好時候，也想發洩時候就出去走走，或者洗個涼水澡，等心情平靜下來慢慢想自己到底為什麼這麼糟糕，總結一下，避免一下！
27樓：匿名使用者
心理有問題，你最好去看一下心理醫生，現在就有虐待寵物的傾向，我怕嚴重了會殺了小狗狗的。
28樓：
我有點想笑，狗哪得罪你了。可能心裡太過壓抑吧，建議去看看心裡醫生！
29樓：匿名使用者
鄙視你把氣撒狗身上。。。嚴重鄙視
30樓：慕桖水苼
哎，心情不好了就這樣，就像生氣了摔東西一樣，是為了發洩嘛
31樓：匿名使用者
去醫院問問。。。。。
我是不是有病了，我是不是有病了
我以前也是個很內向的人，有時候甚至一天都沒有講過一句話，說實話這種滋味很難受的，突然有一天我決定要改變這種我不快樂的狀態。首先這些已成事實的要敢面對，可以主動和別人交往，自己弱的地方可以多跟別人請教，只要你真誠，別人都會願意幫助你，和你交往的。遇到什麼事，請你對自己說，不要怕 額 內向，笨又不會怎樣...
我是不是有病啊
問題不大，多與朋友交流交流 出去走走玩玩，聽聽 會好起來的 我高考沒考好,現在在家,也時常會這樣 也想死,不過捨不得親人 堅強 一定要堅強 沒有過不了的難關 加油 家裡的氣氛讓你壓抑.是你父母的問題 家是我們溫馨的港灣,沒有了家,我不知道我活著有什麼意義,家是精神的寄託,家是遮雨的帳篷,我愛我家 自...
我是不是有病
坦白的說，你心理有一些抑鬱的成分，是需要調整一下了，再一直這樣下去有可能會越來越偏執。多和親人聯絡，慢慢的改善你的人際關係，多接觸一些人，找到一些自己覺得比較可信的，善良的人，開始多交往。對於感情，你首先聯絡一下你的初戀，如果他還沒有女朋友，同時還想著你的話，開始去嘗試一下，也許會改變你的一生。如果...