1樓：匿名使用者
病情分析：膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.
膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
意見建議：
2樓：正骨張
吃不住勁像是筋有問題
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你有牙石，因為受到牙石壓迫刺激就會引發牙齦紅腫疼痛，出血，嚴重了會造成牙齦增生，建議洗牙，不然就得切除牙齦了 牙齦腫並有一點脫落怎麼辦 當然要去檢查一下，因為牙齒是不具備再生功能的，肯定有什麼誤區，檢查一下讓醫生解釋給你聽 最近感覺牙齦有點腫還有時候有點痛，什麼情況？一般是這樣的，牙齦腫痛實際上是牙...
今天早上發現我的尿液呈粉紅色，而且有點尿頻。怎麼回事呀
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貼肉戴著就好 會變白的。弄白有什麼好看的。跟大蒜一樣！發黃正常，最好上圖，不然結果有些人玩旺財珍重的玩了很多年，煮過漂白可以變白但不建議，狼的牙齒 怎樣判斷狼牙的真假 判斷狼牙的真假依據狼牙的特徵如下方法 1 狼牙上獠牙 基本特徵 狼牙上獠牙 表面看，牙尖和牙根過渡區 狼牙中間 為很平緩的過度，差不...