1樓：匿名使用者
如果從心裡面決定分手了，並且沒有回頭的機會的情況下，就要讓自己轉過身，不要在看著過去的方向了，自己的方向在前面的。重新拾起自己沒有遇到她的時候的生活，積極的做事情，投入進去，多做一些能夠提起自己生活熱情的事情。要相信時間可以讓人遺忘。
換個角度，當你的記憶被一些新的事物填滿的時候，那些舊的記憶就會褪色的，不用刻意去忘記，只要積極把當下的生活過好，從最簡單的事情開始。分手了，也許是兩個人真的不適合，這樣應該繼續尋找適合自己的幸福。忘不掉，說明之前很愛她，如果不適合的話，給她去尋找幸福的機會不是很好嗎？
多給她些祝福，相信她會過的好的。不要再為忘不掉的事情苦惱，如果一下子忘記，豈不是說明之前沒什麼感情嗎？做好手邊的事情吧。
2樓：
我說 不要想大象
你會想著什麼
3樓：
人是不可能忘記乙個人的，所以別去追求了，能做到的只有當想起有關她的東西的時候沒有任何感覺
4樓：劍孤忘
什麼辦法都沒有,忘不了就是忘不了,我便如此,所以順其自然,想她唄.
5樓：日月映寒星
不要刻意去忘記什麼，專注某些事就會慢慢忘記的
如果很難忘記乙個人怎麼辦
6樓：
我也以前也因為這bai樣乙個du問題困擾了很久zhi很久。。。。告訴你通dao過我的實踐證專明，要想忘記屬乙個人最有效的方法只有兩個，一是讓自己忙起來，有事做，沒時間想那個人，或者是讓自己把注意力轉到另乙個人身上（也是很有效的）。第二就是時間了。。。
你不會一直都這樣的。。。時間真的會沖淡很多事情的，儘管現在你可能不信。但是相信我，真的就會好起來的！
希望你會快點走出悲傷，不要再生活在痛苦中了。。。我體驗過，我了解，知道會很難受，也會情不自禁。但是想想啊，生命是有限的，在有限的生命中為何不讓快樂來填滿它呢！
遠離悲傷，扔掉痛苦！
7樓：金屬風
上述的許多方法我都試過，對我個人而言，無效。最後我是這樣子的，每天留半小時給自己不讓打擾，幻想與她在一起有了結果，忘卻不了也只能用此麻醉自己，至少每天那半小時是我最快樂的
8樓：匿名使用者
每個人的心上都有一抹硃砂痣的，但是生活在繼續啊，殘缺的記憶才更值得回味；再不然就使自己忙碌起來，時間會沖淡一切的......
9樓：我想再去歐洲
漸漸地，漸漸地，忙了，就不會了。實在不行，累了，把那個人當成動力，不管是你的親人還是誰。也不用刻意去忘記了
10樓：
如果還在眼前 那便去追吧 如果見不到了 那便記住吧 讓其成為心中美好的回憶
11樓：龔湛郜憶雪
感同身受啊，
我也是這樣的。回憶無論是快樂，還是痛苦都是無法忘懷的，因為它已經銘刻在我們的心裡。
想開點吧，在找乙個更好的去。。
12樓：孟芬顏涵涵
【【忘記
】】人們都說忘記乙個人是很難的
因為忘不了
真的忘不了
我覺得沒有必要一定要去忘記自己喜歡的人
你要知道
愛人和被愛是同樣幸福的
只是看你怎麼想
如果你覺得
喜歡乙個人
得不到他很痛苦的話
那你就錯了
每乙個人只能管好自己的乙份感情
你只能決定喜歡他與否
而不能覺得他是否喜歡你
喜歡不一定是要得到啊
只要你把他珍藏在心裡
以後你一定會覺得這是一段美好的回憶的..
13樓：敖鵾支爾陽
因為曾經在一起的回憶不會抹滅,只有讓時間來撫平...
14樓：蹇玉夫笑卉
其實我們何必要在乎那麼多.兩個人在一起開開心心的有什麼不好.有些事還是不知道的要好.如果你愛的人沒有象你希望的那樣去愛你.並不代表他不愛你..,.
為什麼我心理總是忘記不了乙個人
15樓：匿名使用者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）乙個城生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
16樓：夢牽繞了誰的靈魂
謝謝你，但是我就是不敢去面對現實，特別自私自利，總是想把她占為己有，就一直有這種慾望。
17樓：諶炳坤
因為你很愛她有不懈之緣，她在你腦子裡印象深刻時刻惦記著，就會出現總是忘不了。請參考！
怎麼忘記人,怎麼忘記乙個人
忘記他很簡單.讓自己的接觸的人更加豐富.讓自己身邊有更多的帥哥出現.就好了 忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 盡量不要提跟對方有關的事情，比如說名字習慣等。有時候一件很小的事情也會讓自己想起過往，想要忘記乙個人就把和對方有關的所有事情忘掉，那麼就不要在提到他，慢慢的就會忘記的。做其他事，轉移注意...
忘不了人怎麼辦，忘不了乙個人怎麼辦？
那就不要忘記好了 把它放著晾著嘛 不去糾結 繼續往前走 交新的朋友 接受新的挑戰 增加新的體驗 讓自己好好學習努力工作 有一天 一扇又一扇新的視窗已經充滿了你的豐富人生 你都快要找不到本來難忘的那一段了 到時候忘不忘得了他 又有什麼重要呢 那就讓它變成最美好的回憶吧。我也有這樣的經歷 忘不了乙個人怎...
要怎麼忘記人，要怎麼忘記乙個人
不要想去忘記乙個人 在情感的世界裡，誰也不能勉強自己，心的感覺最重要 用心去想念的人卻不能在一起，很失落的 但真愛是讓對方更幸福！不要強迫自己忘記過去，放開手，讓思念蔓延。努力去忘記乙個人，很難。什麼才是忘記呢？多年後，偶然遇見，或是提及這個人，亦或是接到他問候的 你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。...