葛根鍊子綠豆粉,按什麼比例來製做

2022-07-22 09:25:03 字數 968 閱讀 6048

1樓:東皋舒嘯清流賦詩

葛根蓮子綠豆1:1:1。

葛根能生津止渴、清熱除煩,蓮子能養心安神,健脾止瀉、補腎固精,綠豆能消暑止渴、清熱解毒、利水消腫。如果一般的保健比例是葛根10克,蓮子10克,綠豆15克就可以,也可以按1:1:

1的比例用。不過,平素有胃寒的人不宜多吃久吃。

葛根鍊子綠豆粉怎麼吃

2樓:貝貝金營養中心

葛根能生津止渴、清熱除煩,蓮子能養心安神,健脾止瀉、補腎固精,綠豆能消暑止渴、清熱解毒、利水消腫。如果一般的保健比例是葛根10克,蓮子10克,綠豆15克就可以,也可以按1:1:

1的比例用。不過,平素有胃寒的人不宜多吃久吃。

一棵果葛根綠豆粉怎麼做

請問葛根綠豆粉是不是有**的功效?

3樓:熱情的簡單

光靠葛根粉**,是不行的,還要經常做戶外鍛鍊,呼吸新鮮空氣,對自己的飲食做好合理的調配,才能到到最佳效果!穀物派燕麥葛根綠豆粉,燕麥被稱為「植物**」,其富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。葛根,味甘、辛,性平,歸脾、胃、肺、膀胱經,能解肌退熱,昇陽止瀉。

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。按照一定的比例搭配堅持食用,可以輔助纖體**,配合適當的運動健身,效果會更好一些。希望你能採納

葛根蓮子綠豆粉對陰虛的人吃有好處還是有壞處?

4樓:匿名使用者

葛根有解肌退熱,透疹,生津止渴,昇陽止瀉之功。常用於表證發熱,項背強痛,麻疹不透,熱病口渴,陰虛消渴;

常用於脾虛洩瀉,帶下,遺精,心悸失眠;綠豆有清熱解毒之效。

陰虛的症狀有:潮熱自汗,失眠多夢、五心煩熱、口幹、尿少便結等。所以應該可以使用。

陰虛患者盡量不要吃胡椒,肉桂,忌吃或少吃狗肉。

可用中成藥杞菊地黃丸、坤泰膠囊等進行**。

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