1樓：皇朝
由於人體在夜晚的時候仍然需要大量的水分，所以在睡前進飲水分是很有必要，但是如果是需要大量喝水，最好在睡前半小時左右喝吧，因為晚上喝太多水，第二天的眼袋會有浮腫現象。
2樓：手機使用者
睡前抿上兩口水。當人熟睡時，由於體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。老人臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。
此外，在乾燥的秋冬季節，水還可以滋潤呼吸道，幫助人更好地入睡。但要注意，睡前喝水不能過多，老年人有起夜的習慣，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不償失。
3樓：小男人嚴
理論上來說是不好的。 晚上喝水會使毛孔張開，從而使細菌進入毛孔，產生**瑕疵。 晚上喝水會使第二天寄來時覺得眼睛輕微腫脹。
晚上喝水容易導致深夜去廁所的後果…… 喝水的最好時間是早晨，可以潤腸，促進食慾…… 要是晚上想喝，最好還是牛奶，可以睡的更好。 建議睡前還是不要喝東西，特別是比較瘦的人。
4樓：匿名使用者
不好，會水腫，最好提前二小時喝
晚上喝蜂蜜水好嗎,晚上睡前可以喝蜂蜜水嗎
我本人建議最好不要在睡覺前30 60分鐘喝蜂蜜水。因為如果在睡覺前30 60分鐘飲用蜂蜜水 飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來 就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血液的黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。晚上睡前可以喝蜂蜜水嗎 蜂蜜裡面含有非常多的抗氧化劑，它能夠把我們體內的垃圾清除，起...
睡前喝蜂蜜好嗎，睡前喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜最好的作用是消炎 護肝。但蜂蜜有利尿的作用，所以你會上廁所次數增加，解決方法是可以服用濃蜂蜜水。中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容...
長期睡前喝半杯紅酒對身體好嗎，每天晚上喝一小杯紅酒有什麼好處
基本上紅酒都是差不多的 如果你很有錢也可以買貴的 不過 認為差別不大 軟化血管，消化血脂，活血養顏，基本沒有壞處，堅持之。紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒，是一種營養豐富的飲料。它含有人體維持生命活動所需的3大營養素 維他命 糖及蛋白質。在酒類飲料中，它所含的礦物質亦較高，而它豐富的鐵元素和維他命b12能...