1樓：能有什麼可說
不會，或許是坐太久了，脂肪的堆積.建議做仰臥起坐或者去健身房鍛鍊哦～有專門減這個的器材
2樓：
可以試試瑜珈，步驟如下：
1>仰臥準備
2>吸滿氣，呼氣收緊腹部，抬起雙腿，雙腿與地面呈30度角。自然的呼吸保持20秒鐘。
3>慢慢地放落腿部，放鬆並調整呼吸2次。
4>呼吸的同時，繼續慢慢公升高雙腿，雙腿與地面呈60度角。自然的呼吸保持20秒鐘。
5>慢慢地放落腿部，放鬆並調整呼吸2次。
功效：塑造平坦的腹部，加強腰、腹部的力量，健康腰椎；同時，削除胃漲氣，緩解便秘的苦楚。
疤痕是怎樣形成的，傷疤是怎樣形成的？
剖腹產疤痕是手術後傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑 質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三周後，疤痕開始增生，此時區域性發紅 發紫 變硬，並突出 表面。疤痕處有新生的神經末梢,但其是雜亂無章的。手術 感染 外傷 痤瘡 水痘或者是天花，都很可能會引起凹陷性疤痕，導致 真皮層及皮下組織缺損，在隨後...
風是怎樣形成的，風是怎樣形成的？
一年四季，我們幾乎每天都在和風打交道，有和煦的春風，也有刺骨的寒風。那麼，你知道風究竟是怎樣來的嗎？如果給風下乙個簡單的定義，可以這樣說 空氣在水平方向上的流動就叫做風。風是由於空氣受熱或受冷而導致的從乙個地方向另乙個地方產生移動的結果。我們知道，太陽照射著地表的不同區域，空氣受陽光的照射後，就造成...
雪是怎樣形成的，雪是怎樣形成的？
我們都知道,雲是由許多小水滴和小冰晶組成的，雨滴和雪花是由這些小水滴和小冰晶增長變大而成的。那麼，雪是怎麼形成的呢?o,id d ka t b m 在水雲中，雲滴都是小水滴。它們主要是靠繼續凝結和互相碰撞並合而增大成為雨滴的。2t w u k an i i 冰雲是由微小的冰晶組成的。這些小冰晶在相互...