榴蓮牛油果請問親們告訴一下榴蓮和牛油果做水果撈具體做法配料

2022-05-29 03:45:02 字數 5788 閱讀 9331

1樓:咿婷

1. 牛油果對半切,果肉挖出。準備好牛奶椰漿。沒有椰漿的朋友可以忽略。酸奶樓主最後也沒有加。

2. 榴蓮去核。

3. 一起丟到料理機,低速打30秒左右。

4. 完成,很簡單有沒有。

5. 加上樓主家自製的小麵包和牛軋糖,很美妙的下午茶哦

什麼水果好吃

2樓:柴奕琛曾風

番茄、楊桃、木瓜

柚子、檸檬、橘子、金桔、山楂、西瓜、梨、菠蘿.

蘋果、香蕉、芒果、獼猴桃。

蘋果、西柚、火龍果

、香蕉、芒果、哈密瓜、士多啤梨、橙子、葡萄、橙子、桂圓、提子、水蜜桃、荔枝、石榴

3樓:系韶美蒿玥

水果的確每個都很好吃,但是有的不一定是有營養的哦!

橘子味甘酸,性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、葡萄糖等。有理氣潤肺,醒酒止痢的功效。

橘皮可以化濕去痰,解毒止咳,**腰痛乳癰等症。但"陰常不足,陽常有餘"的人應少吃以免"上焦火盛。"

椰子汁水和果肉都可食用。成熟的椰果拿起輕搖會聽到果汁的撞擊聲。味甘,有益氣殺蟲的功效。

蘋果色澤美豔,芳香脆甜,是大眾普遍喜愛的水果。含奎寧酸、蘋果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠等。中醫認為,蘋果性平,味甘酸,入肺、脾二經,有補心潤肺,生津解毒,益氣和胃醒酒平肝的神效。

由於果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。

石榴果肉晶瑩艷麗,甘酸生津。可止渴生津,澀腸止瀉,固腎收斂。吃多容易傷齒,生痰。

菠蘿含有大量蛋白酶、有機酸、蛋白質、礦物質等。味甘酸,性平。對腎炎水腫、高血壓、支氣管炎有療效。

吃時去皮切片,在淡鹽水中浸泡幾分鐘,會使菠蘿的味道更加鮮美。但有菠蘿過敏史的人最好不吃。有些人吃菠蘿後會引起過敏,俗稱"菠蘿病"或"菠蘿中毒"。

吃後15分鐘至1小時左右即出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉,同時出現過敏症狀,如頭疼、頭昏、**潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻;嚴重的會突然暈倒,甚至會出現休克等過敏症狀。

荔枝可補腦健身,通身益智。荔枝一次不能多吃,多吃可導致上火,引起體內糖代謝紊亂,造成"荔枝病"(即低血糖)。輕者噁心、出汗、口喝、無力,重則頭暈,昏迷等。

因此荔枝不能多吃,尤其是兒童不宜大量食用。

青提、紅提

被列為世界四大水果之首。含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平,有補氣血強筋骨,養顏、止咳、安胎之功效。

芒果果肉金黃,甘美多汁,香氣誘人。有益胃止吐之效。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。

柚子含類胰島素、維生素、尼克酸、醣類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒,有獨特的降血糖功效,還可以美容長髮。

李子美味多汁,清肝熱、活血脈。有美顏烏髮的神效。李子多食生痰,損壞牙齒,體質虛弱的患者宜少食。根據前人經驗,如李子味苦澀或放入水中漂浮者為有毒,不宜食之。

香焦胃虛體弱的人少吃。

在吃水果之前,只要了解水果的吃法、營養、特性、每日所需的水果攝入量,才能真正使水果發揮其營養保健作用。

4樓:繁華有一夢

北風涼,入秋爽,從氣溫上來看,現在已經是名副其實的秋天了。除了及時關注氣溫變化,適時新增衣物外,吃些應季水果補充各種維生素,提公升機體抵抗力最好不過。

哪些水果秋天最好吃又營養?

棗上榜理由:鮮棗富含維生素c,位列各水果之首,沒有之一。維生素c含量是山楂的6-8倍,彌猴桃的10倍,橘子的13倍,蘋果的70-100倍,梨的140倍,被譽為「百果王」、「活維生素丸」!

鮮棗中還含有黃酮類物質,利於維生素c的儲存。每百克鮮棗就能滿足人體一天維生素的需求,而且膳食纖維還能預防便秘。

不過棗不宜多食,一次最好控制在15枚以內,食用過多容易引起腹脹腹瀉等消化道疾病。

石榴上榜理由:石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解,既可以防止便秘,又能緩解腹瀉。此外,石榴籽富含大量維生素c、多酚類物質,這些物質有延緩衰老的作用。

因此,在吃石榴的時候還可以嚼嚼籽。

石榴也是**宿醉的最佳聖品,若飲酒過度,適時吃些石榴,可以幫助解除酒醉的痛苦。石榴具有強大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。

一般來說,普通人1天吃1個中等個頭大小的石榴即可,老人和腸胃功能較差的人半個即可。

柿子上榜理由:

俗話說,七月小棗八月梨,九月柿子紅了皮。

柿子正是對付秋燥的最佳蔬果之一。它能養肺胃、清熱去燥、健脾,加上其營養豐富,除了鋅和銅的含量不及蘋果外,其它成分均優於蘋果,故在金秋時節又有「每日一蘋果,不如每日一柿子」的說法。柿子營養價值很高,含有大量胡蘿蔔素、維生素c、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,享有「果中至品」之譽。

柿子有清熱、潤肺、化痰、健脾、止血等功能,是天然的保健品。但要注意的是:沒熟發澀的不能吃,也不要空腹吃。

柑橘上榜理由:柑橘也叫蜜橘,在秋天大量上市。柑橘富含的維生素b1對神經系統的訊號傳導具有重要作用。

此外,柑橘中的類胡蘿蔔素含量也遠遠高於其他秋季水果,這種營養素在體內能轉化成維生素a,具有護眼明目的作用。柑橘中還含有抗氧化、抗癌、抗過敏成分,並能防止血凝,減少冠心病、中風及高血壓的發病率等。

板栗上榜理由:一種被大眾忽視的水果,不過對於脾胃不好的人絕對是福利。栗子的維生素c含量比西紅柿還要高,而且栗子中的礦物質也非常的多,比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。

有健脾的功效。

栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。

除了1姐推薦的這5種水果,其實還有很多水果也很適合秋季食用,比如葡萄、山楂、獼猴桃、梨、山竹、柚子、蘋果、桂圓等。各種水果換著吃剛剛好,不過水果美味,也不能貪吃哦

5樓:薄夢寒撒貝

1、桃子——含鐵量居水果之冠

2、杏子——止咳潤腸通便好

3、西瓜——清熱解暑又利尿

4、柑橘——檸檬烯有抗癌作用

5、木瓜——**蛋白質消化障礙

6、菠蘿——分解蛋白質消血塊

7、士多啤梨——減少日曬疼痛

8、葡萄——抗氧化效果好

9、香蕉——抗憂鬱助睡眠

10、蘋果——降膽固醇預防膽結石

6樓:屠松蘭達風

.吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快

樂的心情。

2.愛吃士多啤梨的人開朗樂觀,非常有自信,會享受生活,但做事缺乏耐心。

3.葡萄特別適合"懶惰"的人吃,因為最健康的吃法是"不剝皮、不吐籽"。葡萄皮和

葡萄籽比葡萄肉更有營養。

4.櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補虛養血的功效。

5.梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e

和微量元素碘,能維持細胞組織的健康狀態,幫助器官排毒、淨化,還能軟化血管,

促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。

6.經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建

議人們常吃橘子來降低這些患病概率。

7.柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低

密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病。

生酮飲食都可以吃哪些水果

7樓:士秀珍叢琴

生酮的孩子每天定時定量的配餐裡,要有肥肉/油、蛋/瘦肉/魚蝦肉、和蔬菜。

甜食是一定不能吃的了,公尺麵、水果只能在營養師的指導下有選擇的吃一點點,或者為了保險起見,不吃。

其他各種碳水化合物較高的食物都要盡量避免,比如盡量用鹽調味,少用醬油,因為醬油碳水化合物比較高。

8樓:宰淑琴閩煙

大部分水果含糖較高,不適合進行生酮飲食,但也有一些低碳水的水果可選用,這些包括:藍莓、黑莓、椰子肉、檸檬、橄欖、樹莓、士多啤梨、西紅柿等。

牛油果/鱷梨

特意為牛油果列出乙個分類,可見對它有多麼重視!牛油果鉀離子豐富、能降低炎症水平、富含優質脂肪……

9樓:瘦龍健康

低碳生酮能吃哪些水果

做菜的十種水果你知道是什麼嗎

有什麼各色的美食? (水果)

10樓:希楠

還是我這個實際一點,吃菠菜對視力好,吃番茄對**好,還有草梅。

世界好吃的水果排名

11樓:追尋複製者

1、紅毛丹

不管是看起來還是吃起來,這種水果和荔枝都是非常的相似,一般都生長於熱帶雨林裡,在我國的海南島就可以看到她的身影。不但非常美味,還是一味中藥材,有很高的藥用價值。

2、嘉寶果

這種看上去和藍莓十分相似的食材,產於美洲大陸。營養非常的豐富,吃起來和葡萄有一點像。

3、阿奇果

看起來這種水果就是長了眼睛的荔枝,它是牙買加的國果、但是在沒有成熟前,這種水果是含有劇毒的。

4、非洲角黃瓜

這是一種產生於非洲的水果,在國內可以說是非常餓罕見,肉質細膩,清爽多汁。

5、榴蓮

榴蓮可以說是一種鼎鼎大名的水果了,是典型的的聞著臭吃著香的食物。口感也是像忌廉一樣,甜甜軟軟的。

6、山竹果

這應該是一種非常常見的水果了,因為它對生長環境的要求較為嚴格,因此,加個相對來說會貴一些。

7、神秘果

這是一種產於熱帶雨林的水果,因此在國內還是非常罕見的。

12樓:匿名使用者

楊梅、牛奶果、士多啤梨、梨、櫻桃、西瓜,葡萄、聖女果、蘋果、榴蓮、山竹、藍莓、金桔、橘子、杏、巧克力柿、柿子、香蕉、桃子、獼猴桃、哈密瓜、火龍果、柚子、石榴、桑葚、芒果

13樓:匿名使用者

按口感順序:葡萄、柑橘、菠蘿、西瓜、蜜桃、南國梨、桑椹、姑娘果,這些都是上帝賜予人類的珍貴美食,但要吃對品種。

14樓:士多啤梨小芳

丹東九九士多啤梨最好吃

親們,幫忙回答一下,謝謝,親們,幫忙回答一下,謝謝

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