1樓：蓬巨集達濮合
人活著本來就是很累，不但身體很累最重要的心很累，
現在的社會來自各方面的壓力和煩惱都撲面而來，讓人透不過氣來
有時候確實想一了百了，死了算了，活著確實沒有什麼意思，但是想起我的父母我會感到那樣做很對不起他們。
俗話說好死不如賴活著，而且高興可以過一天，不高興也可以過一天，
為什麼不高高興興地渡過我們的每一天呢，人生短短幾十年，有好多的事情我們還都沒有嘗試過享受過，何不瀟灑走一回呢。
每天都會有高興的事情和不高興的事情發生，我們可以把高興的事情記下來，
忘記那些不高興的事情，或許可以讓自己的心靈得到適當的解脫呢。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有
效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓
力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，
推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：輕花入夢
生活上的壓力來自各方面的慾望吧。降低自已心中的各方面的慾望，過簡單的生活。多找些自已感興趣的生活方式和你的家人一起分享。
我想大多的生活壓力來自囊中羞澀吧，不能為自已的喜好買單，不能為妻為兒好的生活，不能多多的孝敬二老，這些是可以解決的。降低自已心中的目標，盡最大能力去做就好。事事不可能都完美的
3樓：匿名使用者
打打遊戲看看電視。最好和家人在週末出去散散心
狗去世 主人怎樣才能減輕悲痛
狗是人類的夥伴，如果小夥伴去世了，主人會很痛苦。減輕痛苦的方法，最好的就是轉移注意力。可以把注意力轉移到別的地方，比如說去旅遊，或者是去做一些感興趣的事情，分散注意力，那麼就不會再把心思投入那麼多到狗身上。先學著面對，打理好以前狗狗的各種用品，最好能讓自己在這段時間看不到這些東西，時間是最好的療傷良...
女生親戚來了很疼怎麼辦，怎樣能減輕痛苦
暖袋，你可以試試，實在不行的話，可以多陪陪，也是很不錯的 紅糖水加暖宮貼，雙手搓熱適當順時針撫摸小腹，要保暖別受涼平時用紅糖薑茶當日常飲水，會有明顯改觀，如無效果建議就醫檢查。親戚來了 疼的很怎麼辦 大姨媽疼痛，我們應該採用以下辦法進行緩解 1 運動調理。運動不一定是要去健身房，也不一定要去跑步，每...
喝綠茶真的能減輕電腦輻射的影響嗎
肯定是有一定的效果的，但是還是要從根本上減少電腦輻射。我覺得應該是不能夠的吧。畢竟茶裡面含有的一些元素也不能夠阻止。可能在某種程度上是有一定效果的，不過我覺得可能作用並不太大。喝綠茶真的能減少輻射嗎?喝綠茶真的可以防輻射嗎 用茶葉泡的，綠茶飲料中含糖份太高！不是很好。適時可以選擇菊花茶，菊花茶明目！...