1樓：低溫本草
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
站在高山頂上或站在大海旁你就會感覺心胸無比的開闊。
3樓：xuehu雪狐
深呼吸……極目楚天舒！
4樓：gean呆
想說不在乎並不容易，不去想，不去看。轉移自己的注意力！
怎樣才能心胸開闊，怎樣讓自己心胸開闊一些
多接觸自然，而且是一個人，然後靜靜地感覺自然的巨集大，你會慢慢也變的開闊起來 有什麼事，也許做的時候有點不妥，但事後，自己慢慢回味，並學會轉換身份與立場，你也會慢慢變的不同起來 聽聽 從中找到寧靜，洗除身上的浮華，你也會慢慢跟著內心寧靜起來。什麼事情都必須慢慢來，每個人也都有每個人的做事方法，但總結...
怎樣心胸寬廣，怎樣讓自己心胸開闊一些
建議你買一把鋒利的大片刀！在放學後把他們都殺了，這樣眼不見心不煩，你也就舒坦了，不過你要做好坐牢的心理準備，在監獄裡可不像上學時候那樣好玩，那樣輕鬆！我感覺你就是沒事閒的，他們愛怎麼樣就怎麼樣唄，反正也沒侵犯到你，你有那些跟他們賭氣的時間還不如用來好好想想你將來能做些什麼吧，真是少年不知愁滋味啊 沒...
怎麼能使男人變的成熟，怎麼能使乙個男人變的成熟？
成熟。現在很多人都掛在嘴邊得的詞 其實變成熟是很複雜的過程，經歷的多了，遇到的事情多了，或者見過的人多了，還有隨著年齡的增長，都會讓自己成熟 說道成熟，那一定得有經驗，經驗是金錢和吃虧換來的，也許你從小在父母的溫暖的雙翼下長大，也許你沒經歷過傷心，失落，不要著急，人生就是這樣，隨著日子的一天天過去，...