1樓：夫依心阮舞
最好時候一般是晚上，當然中午也可以，但一般早上來說是不可以的！早上**正處於**最佳節段，**相對來說正常，所以一般不適宜做**！
2樓：葷能呼映
最佳的時間是晚飯後兩個小時，因為這個時候身體裡的新陳代謝把身體裡的毒素往外排，這個之後做**最好，可以達到事半功倍的效果，
一天中什麼時間做**效果最好？
3樓：ch陳先生
一天最好在上午6點，上午8點，中午12點或者晚上9-11點這四個時間做**。
1，上午6點。早上醒來時，**處於非常敏感的狀態。這是當身體的自然激素（皮質醇）活動傾向於產生組胺反應，使**容易受到損害，發炎，甚至過敏。
因此，建議使用具有鎮靜舒緩功能的護膚品。
2，早上8點。早上出門之前，大家通常會用精華液、保濕霜或精油來滋潤**。然而，**在早上分泌皮脂，**能自然地滋潤**。除非**特別乾燥，否則沒有必要使用額外的保濕霜。
抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防曬霜更為重要。這些產品能幫你抵擋紫外線，環境汙染，壓力和高能量可見光帶來的傷害。
3，中午12點。**也會在中午產生皮脂來抵禦紫外線。歷史上，人們早上都是在戶外度過的，所以**需要自我調節和保護。
此時，如果你沒有塗妝前乳，妝容會因為皮脂而融掉，因此需要補妝。如果你沒有化妝，為了避免油光滿面的現象，需要用吸油紙去油。
4，晚上9點至11點。此時**和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。
4樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
5樓：北京王嘉化妝學校
上午6點
早上起床時，**處於
非常敏感的狀態。此時身體的自然荷爾蒙（皮質醇）活動容易產生一種組胺反應，使**易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩**功能的護膚品。
早上8點
早上出門前，我們通常使用精華素，保濕霜或精華油為**保濕。然而，**在早上會分泌皮脂，自然滋潤**。除非**特別乾燥，沒必要使用額外的保濕霜。
抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防曬霜更為重要。這些產品能幫你抵擋紫外線，環境汙染，壓力和高能量可見光帶來的傷害。
中午12點
**在午間也會生產皮脂以便抵抗紫外線。人類歷史上午間時分通常在戶外活動，因此**需要自我調節，進行自我保護。此時，如果你沒有塗妝前乳，妝容會因為皮脂而融掉，因此需要補妝。
如果你沒有化妝，為了避免油光滿面的現象，需要用吸油紙去油。
晚上9點至11點
此時**和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。
半夜12點
夜間我們的**進入更新和修復階段，因此睡前護膚將事半功倍。夜間，**持續生產膠原蛋白，清除有害自由基，細胞得到修復。所以，建議選擇能促進膠原蛋白產生的含鈦保養品或者抗衰老護膚品。
6樓：閭丘華榮富杉
根據**新陳代謝晚上8：00——9:00之間做**是最好的，晚上10點開始**就會完全的吸收！
7樓：匿名使用者
q：一天中敷**的最佳時間是什麼時候？ a：
晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。 q：敷**越長越好？
a：**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
q：**可以敷過夜？ a：
別以為敷**的時間越長對**越有利。其實當**於眨眼中慢慢被**吸乾後會反過來吸去面部的水分。因此，當你醒來會發現**比以前更乾、更崩緊。
q：**塗得越厚越好？ a：
絕大部分的**的確是塗得越厚更能發揮作用，因為**必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮**的功效。 q：可以每天也敷**嗎？
a：因應不同性質的**，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的**不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合**這乙個月的更新週期，可令修護效果更顯著。
q：一邊洗澡，一邊敷保濕**，水蒸氣能令效果更好嗎？ a：
其實敷保濕**的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張，令**吸收更多養分。 q：
將**冷藏後使用效果更佳？ a：**冷藏後無疑有助**吸收當中的養分，而且更為**帶來舒緩、鎮靜的效果。
不過部分**經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別**的特性及其說明。
8樓：空寄波登霏
九點至十一點,弄完睡覺,十一點至三點是**修護期,九點以後別再吃東西,身體忙著消化就沒空修理**,所以**時間最好在晚上九點至十一點這個時間段做!謝謝!!望好用並採納!
9樓：平優裘迎波
我認為晚上睡覺前做，做完了馬上睡覺
10樓：隨念文左豐
做上**以後，定上鬧鐘（時間太長**會吸收臉上本身的水分對**很不好哦！)
，睡一覺起來把**洗掉你會發現你的**好好哦！不防你可以試一試！
11樓：
都是晚上做啊
晚上睡覺的時候做
讓**做完**也美美睡個覺
12樓：匿名使用者
睡前用蜂蜜來敷臉是最好不過的了 大概敷個10-15分鐘 之後先用熱水洗臉 之後用冷水 我有實驗過 早上起來的時候肌膚特別涼爽
13樓：莉哩呀
晚上睡的太遲，感覺敷**都拯救不了這張臉了，
一天當中什麼時候喝酸奶最好，一天中，什麼時間喝酸奶最好啊？
日常生活中，很多人都有喝酸奶的習慣，經常喝酸奶也對身體健康有很多好處。而一天中喝酸奶的最佳時間表分別為早上 晚上和飯後30分鐘 2小時。根據自身情況選擇最佳喝酸奶時間，能夠讓酸奶中的營養物質在體內發揮到最大效果。1.早上 01早上是最需要營養的時候，而酸奶中含有大量人體所需要的營養元素，所以早上喝酸...
一天之中什麼時間喝酸奶最好，一天中，什麼時間喝酸奶最好啊？
早晚都可以的，建議飯後半小時到2小時食用酸奶，不建議空腹喝酸奶。另外，建議選擇沒有新增劑的酸奶，對健康有益。喝酸奶的最佳時間是飯後半小時。這個時間喝酸奶可以促進消化。早上六到八點之間喝都行，如果是晚上請在睡前的乙個小時和半個小時內加溫喝，這樣人體比較容易吸收酸奶中的營養成分 喝酸奶的時間最好在飯後，...
一天中什麼時間學習最好,人在一天中什麼時間學習效率高？
比較抄科學的時間段，是早上襲和晚上 早上起床後bai，因為前一晚休息好的原du因，讓大zhi腦得到了充分的 dao休息，這時候最容易記憶一些東西，也更利於學習晚上睡覺前，也是學習的 時段，在入睡前把當天的全部知識像放電影一樣，回顧一遍，或是睡前記憶一些東西，然後等人休息之後，大腦就會自行對資訊進行處...