1樓：注重睡眠質量
1、鋅：鋅可與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉公尺、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。
2、維生素e：維生素e可維持動物生殖機能、促進傷口癒合；維生素e及維生素c合併使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素e的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。
3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質：蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素a：能夠促進傷口癒合。它主要存在於胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
6、維生素c：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
2樓：匿名使用者
用庫拉索蘆薈擦拭傷口會好的很快的，具體：取7公分左右蘆薈削去一面的皮和兩邊的刺，用水衝去上面溢位的黃液，然後在傷口處來回擦拭。忌辛辣、油膩食物。
3樓：匿名使用者
我只知道不吃辛辣食物，口味要清淡
外傷縫針後什麼食物或水果可以加快傷口癒合
看小孩的 吸收能力，多吃水果粗纖維的食物，最好用榨汁機，把 芹菜 洋蔥 還有一些水果放在一起榨成果汁 給小孩吃 最後榨出來的 一些 水果渣子，也可以吃的很營養！大葷油膩的東西少吃，多吃魚，雞肉，牛肉，豬肉要吃瘦的小孩身體不好切忌不要給他 吃藥！拉肚子，感冒的，要給他補充營養，榨鮮果汁 是最好的，不要...
傷口縫針了，吃什麼食物傷口癒合得快
看小孩的 吸收能力，多吃水果粗纖維的食物，最好用榨汁機，把 芹菜 洋蔥 還有一些水果放在一起榨成果汁 給小孩吃 最後榨出來的 一些 水果渣子，也可以吃的很營養！大葷油膩的東西少吃，多吃魚，雞肉，牛肉，豬肉要吃瘦的小孩身體不好切忌不要給他 吃藥！拉肚子，感冒的，要給他補充營養，榨鮮果汁 是最好的，不要...
傷口不癒合吃什麼好，吃什麼食物傷口可以好得快
如果有外傷的話就要忌口，多吃點白粥白飯吃點青菜 餓不死你也瘦不了 油膩的不要吃，辛辣不吃，腥酸不吃，燒烤不吃，煎炸不吃！花生幹果仁不吃，特別是河鮮海鮮的蝦蟹貝類更不能吃！如果有內傷的話就用重要田七煲雞湯活血去淤血治內傷 別經常喝 傷口有點異常就吃些消炎藥，發癢別抓證明在長神經血管！相信我乙個星期會好...