孩子營養不良,不長肉該怎麼辦,營養不良怎麼辦?

2022-03-31 02:10:03 字數 5449 閱讀 7537

1樓:

針對營養不良的患兒,處理方法如下:

1、首先要查詢**,最簡單的方法是通過膳食調查判斷患兒營養不良的原因所在,即通過膳食調查判斷患兒的碳水化合物攝入量、蛋白質的攝入量、一日三餐的比例以及患兒有沒有挑食、偏食等不良的飲食習慣,找到問題所在,針對性的進行調整;

2、營養不良**的重點是補充足夠的蛋白質和能量,一般對於母乳餵養的患兒可以新增母乳強化劑,而對於早產兒可以改用早產兒配方奶粉,對於先天性心臟病或其他的營養不良患兒可以改用整卡整蛋白的配方奶粉,對較大年齡的兒童而言,最主要的是糾正挑食、偏食的不良飲食習慣,同時患兒家長要糾正不良的養育觀念,比如怕患兒上火,往往營養物質豐富的食物是很容易上火的,但是這並不影響患兒的身體健康,特別是營養不良的時候,營養物質的**對患兒的生長發育是非常重要的,只有改變怕上火等不科學的教育理念,才能夠保證患兒充足的營養素攝入;

3、對於少數由其他疾病引起的營養不良患兒,要積極的**原發病,比如**為食物過敏,需要積極迴避過敏的食物,並進行相應的飲食替代,而對於慢性腹瀉、反覆呼吸道感染、先天性心臟病等原因導致的營養不良患兒,應該積極的**原發病,在**原發病的同時補充充足的營養物質。

2樓:匿名使用者

給孩子吃一點巨集濟堂小兒消食片,孩子吃了以後胃口好很多,營養吸收也好了一些,體重沒變但結實了,病都少生了很多。

3樓:在龍王山拍合影的北落基山狼

不要著急,孩子小的時候貪玩,飲食方面那個攝入量小,所以營養程度差,但是隨著他年齡的增長,攝入適量的增多,營養方面也就很快補充上來了

營養不良怎麼辦?

4樓:小倩兒七七

長期的營養不良的話,你要做到以下幾點

1、多食維生素a、d的食物

2、多食含鈣較高的食物

3、宜食含鋅豐富的乾果

平時飲食上要忌諱!

1、忌煎、炸、薰、烤類食物

2、忌肥膩、過甜的食物

3、忌香氣濃郁的調味料

營養的補充以蛋白質為主,如牛奶、羊奶、豆漿、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。其中脂肪的補充最初應採用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。

碳水化合物可用公尺湯、粉糊、粥類和糕餅等。維生素除**於上述食物外,蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦較多。

服用一些中藥或強化食品。

鑑於是輕度的營養不良,而且你本人並沒有察覺。所以,你可以根據以上方法改善。

5樓:肖思邱俊豪

第一食療,第二可以選擇一些保健品的營養品,例如安利的蛋白,權健的麥芽精。我們家用的是權健的麥芽精,一家人都喝著,感覺還不錯!

6樓:匿名使用者

肌營養不良給患者精神上的壓力很大。所以病人們以及患者家屬應該在精神方面盡量為患者創造乙個良好環境,保持合理的期望,避免過度保護。保持心情舒暢,適當鍛鍊,復元奇方飲至療,家屬要配合按摩,患者本人要克服困難,堅持適當鍛鍊。

孩子營養不良怎麼辦?

7樓:

寶寶營養不良注意事項:

宜:飲食要軟、爛、細,以利消化吸收;易消化食物宜多吃公尺粥、牛奶、雞肉、魚之類食物;及時給嬰幼兒新增富含維生素d和鈣的輔助食品。

忌:少吃豆類、花生、玉公尺等堅硬難以消化的食物;忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物;少用芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。

治幼兒營養不良食譜:

藍莓土豆泥

土豆泥的營養價值相當於蘋果的3.5倍。土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用,對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及**濕疹也有**功效。藍莓土豆泥能給人體補充蛋白質,促進人體生長發育。

食材:土豆200克、胡蘿蔔1根、藍莓果醬100克

做法:1.準備食材:土豆200克、胡蘿蔔1根、藍莓果醬100克。

2.將洗乾淨的土豆去皮切成薄片。

3.將胡蘿蔔切薄片用模具壓出形狀,並將土豆和胡蘿蔔上鍋蒸熟。

4.用攪拌機或者研磨器將土豆弄成泥。

5.拌入適量的藍莓果醬。

6.裝進碗裡抹平,擺上有形狀的胡蘿蔔做裝飾即可

烹飪小貼士:

1、吃土豆時一定要削皮,土豆去皮不宜厚,越薄越好,因為土豆皮中含有較豐富的營養物質。

2、土豆去皮以後,如果一時不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆潔白。

玉公尺汁:

玉公尺含有大量維生素e,可增強人的體力和耐力,常吃玉公尺製品可提高免疫力。玉公尺中還含有異麥芽低聚醣、核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。

食材:玉公尺一根、牛奶200g、煉乳一點

做法:1.玉公尺先切開,再撥開。

2.洗淨放料理機打碎,這裡沒有加水。你也可以加點牛奶進去一起打。

3.倒出來。

4.過濾,將玉公尺皮過濾掉。過篩不去的時候,加點牛奶繼續過濾。

5.過濾出來的已經是玉公尺汁了,然後一起倒回鍋裡煮開後小火再煮3分鐘。如果感覺變稠了,再加點奶。

6.可以少加點糖,這個取決於玉公尺的甜度。

山藥栗子豬肚煲:

山藥栗子豬肚湯適宜脾胃虛弱,食慾不振,洩瀉下痢者,適宜中氣不足,氣虛下陷,小兒疳積者食用。

食材:鮮山藥、栗子、豬肚、生薑、蔥、大蒜、八角、花椒、小茴香、料酒、鹽

做法:1.豬肚洗淨用鹽、醋少許麵粉搓洗沖淨、焯水倒掉水,從新做水放入、蔥段、薑片、大蒜、花椒、八角、小茴香料酒放入豬肚開鍋後改文火煲1小時至豬肚軟熟。

2.山藥戴上手套去皮切成象眼片、栗子用高壓鍋烤熟趁熱剝皮,紅甜椒切塊。

3.豬肚晾涼切條待用。

4.原湯加入豬肚、栗子、山藥片、紅椒、加鹽、胡椒調味略煮即可出鍋。

烹飪小貼士:

1山藥的粘液容易引起**過敏,所以在削皮時請帶上廚用手套。

2山藥去皮後要放在涼水裡浸泡,防止氧化變黑。

3將豬肚用清水洗幾次,然後放進水快開的鍋裡,經常翻動,不等水開就把豬肚子取出來,再把豬肚子兩面的汙物除掉就行了。

8樓:抗婉竭青

有些孩子食量很大,每頓兩碗公尺飯還喊餓,但一檢查卻發現缺乏這樣那樣的營養素。而有的孩子平時吃得不多,長得瘦瘦小小的,但卻是健健康康啥都不缺。這就證明了孩子營養不良,並不是由於吃得少。

其實,孩子營養不良,主要是以下四個方面因素造成的:

1、餵養不當

首先,孩子攝入的食物量長期不足,不能夠滿足正常身體發育所需,是導致孩子營養不良的常見原因。例如有的媽媽母乳量不足,又未能及時給寶寶新增輔食,母乳所含的營養不足以支援寶寶的發育所需,久而久之,寶寶就會出現營養不良。

另一方面,對於非母乳餵養的寶寶及已經斷奶的大孩子,他們日常食用食物的質和量,對其營養的攝入有重要影響。若衝奶不當,長期把奶粉稀釋過度,或者單純用澱粉類食物(公尺飯、粥等)餵養孩子,會造成孩子攝入的營養不足或營養過於單一。

2、飲食習慣不良

吃得多、吃得好,就等於營養充分?不一定!若孩子有飲食不定時、挑食、偏食、厭食、反芻習慣或神經嘔吐等問題,同樣會影響營養的正常攝入,並很可能導致孩子營養不良。

以「食不定時」這一點為例。人體新陳代謝有一定的規律,對各類營養素的攝入也是有章可循的。如果孩子常常飽一頓、飢一頓,當身體的某項機能發展需要某些營養來支援時,而孩子卻沒有正常攝入該類營養素,那麼,孩子的這項機能發展就無法正常進行。

長期如此,很容易導致孩子營養不良,誘發各種疾病。

3、疾**素

每個人都有過生病經歷,所以這點非常容易理解。凡是身體不適,都會影響食慾,吃得少,自然影響營養的攝入。此外,疾病往往會對人體消化功能造成影響,從而妨礙食物的消化、吸收和利用。

吃得少、不吸收,若孩子長期生病,消化功能都會減退,從而導致營養不良。

此外,某些遺傳性代謝障礙和免疫缺陷病也同樣會影響食物的消化、吸收和利用。

4、心理因素

孩子的心理狀態也會影響營養攝入?是的,你沒看錯!舉個例子說明吧,如果孩子的家庭關係緊張,或者最近孩子剛就讀幼兒園,情緒悄悄發生了變化,變得焦慮、不安而又沒有及時緩解,這是會影響孩子的進食的。

同時,不良情緒還會影響孩子的消化功能,孩子吃得少,消化吸收也不好,久而久之就會導致營養不良。

9樓:嵇德宇支典

見飯就煩要查因

有的寶寶一見飯菜就跑得遠遠的,好像跟菜飯有仇。這是典型的厭食症,出現厭食的原因多種多樣,有的可能是由於缺鋅、鐵、鈣,有的可能是貧血、胃病、消化不良等引起的。過分溺愛和不當的餵養方式也可能造就孩子厭食。

媽媽要自我檢討,是不是平日裡為孩子準備的食物太單調,而且沒有規律;或者是放縱孩子胡亂吃零食,養成了不愛吃飯的壞習慣。另外,還有一些早產兒、有遺傳性疾**素的寶寶,如果缺少相對特殊和合理的養護,也會使體重過輕。

度身定做「長肉」計畫

先給孩子做全面檢查,然後再調整膳食結構,改善餵養辦法,糾正不良飲食習慣。通過身體的全面檢查,媽媽可以了解寶寶的消化系統、脾和胃等健康狀況,病症嚴重的話,可以按照醫囑適當用藥,而對於鋅、鐵、鈣和貧血等輕微缺乏者主張用食物補充。同時,讓餐桌熱鬧起來。

大部分的寶寶過瘦跟營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣沒有規律有關。畢竟在這個階段,寶寶的成長動力主要依靠營養素的攝入。每天的食物應保證盡量多樣化,穀物、肉類、豆類和蔬菜應該合理搭配,讓寶寶重拾對餐桌的期待。

而奶類、蛋類、肉、魚和豆類等不但是蛋白質的主要**,還富含多種營養成分,這樣才能搭配出合理、科學的膳食。

糾正不良飲食習慣,保持固定進餐時間。每天早餐不超過7點半,晚飯時間不超過晚上8點半,媽媽不能以任何藉口隨意改變孩子的進食時間。

10樓:梅信望鵑

營養不良包括營養缺乏和營養過剩,這裡主要介紹蛋白質-能量缺乏導致的營養不良,常見的形式有低體重、生長遲緩(矮小)和消瘦。

營養不良的常見原因有以下幾個方面:

①蛋白質攝入不足

小兒生長發育需要足夠的蛋白質**,如奶量供給不足、餵養不合理,將導致小兒蛋白質攝入不足而發生營養不良。

②熱量攝入不足

食物中蛋白質含量雖然足夠,但食物中總的熱量不足,致使蛋白質燃燒供熱而不能用於構造身體組織,長期如此將使機體組織的蛋白質相應減少。嬰幼兒生長發育快,對蛋白質的需求量大,如熱量或蛋白質攝入不足,更易發生營養不良。

③疾病及先天畸形

各種急慢**染性疾病,會增加機體消耗和影響營養素攝入而導致小兒營養不良。兔唇、腭裂、幽門狹窄等先天畸形會造成餵養困難,影響消化功能,久之會引起營養不良。

營養不良分輕、中、重度,可根據身高體重的標準來判斷,城市孩子的營養不良多為輕度營養不良,重度營養不良很少見。

孩子患了營養不良,應該從以下幾個方面來**:

①消除**

及時**孩子的消化道慢性疾病和各種急、慢**染性疾病。

②補充營養

採取循序漸進的原則,逐步增加能量和蛋白質的供給量。調整飲食,除增加奶量外,其他食物應由少到多、由稀到幹、由素到葷逐漸增加,並選擇小兒易於消化的富含營養的食物。

③糾正偏食挑食習慣

偏食挑食是一部分孩子發生營養不良的原因,應設法逐漸糾正。

預防孩子營養不良十分重要,應從小培養孩子良好的飲食習慣,不挑食、偏食,不貪吃零食。定期監測孩子的身高、體重,發現問題及早解決。積極防治各種急、慢**染性疾病,及時**慢性腸道疾病

多做點好吃的給他吃啊

18歲營養不良怎麼辦,營養不良怎麼辦,我18歲乙個人在外面如何

青少年營養不良的問題還很嚴重 我國自1985年以來,對青少年生長發育與營養狀況進行了數十年的動態調查,營養不良還造成青少年生長發育達不到正常標準。上一次全國營養調查發現,我國0 5歲的兒童身高達不到國際標準者高達32.8 總體上,全國青少年平均 身高矮於日本人。兒童體重達不到國際標準的佔18.0 在...

四歲孩子肌營養不良,小腿肌肉粗大僵硬怎麼辦

需要查血氨 血乳酸及尿有機酸,如有條件需直接查肌營養不良相關的基因 肌營養不良多在3歲以後才引起注意。會走路行走緩慢,步態不穩,左右搖擺,宛如 鴨步 易跌倒 登梯困難 下蹲後不能迅速站起 3 5歲後,胸部 肩部及臀部肌肉逐漸萎縮變鬆變細,而三角肌,腓腸肌等則日益增粗變硬 無彈性,進行肌肉活體檢查 肌...

肌營養不良是怎麼引起的?肌營養不良是什麼原因

肌營養不良症主要是由於遺傳因素引起的肌肉變性疾病,另外,除遺傳因素外,患者自身基因突變也可導致本病發生。臨床以進行性的肌肉萎縮無力為主要臨床表現。目前雖然很多學者對肌營養不良症的 及發病機理進行了探索,但至今仍不清楚。本病具體 不明,目前主要有三種學說,即血管學說,認為血液迴圈障礙引起肌肉組織的梗塞...