1樓：幹詩蘭
因為你的肝不好，你的肝不好就會導致這種現象，因為你的肝火太旺了，要說多吃一點清淡的東西，不要吃上火的東西了，不要吃那些煎的，炸的那些考的那些上火的不要喝飲料，不要折各種各樣的那些零食。好了，我建議你喝一下那個菊花決明子茶，現在網上都有得賣的。
2樓：小滿
確實有時睡了幾個小時的覺，越睡越覺得不舒服，疲勞。
那是因為你睡覺的方法不正確，可能是淺睡狀態，並沒有進入深度睡眠狀態。
首先把睡覺的床鋪打點的舒服，睡覺的環境要安靜舒適。在你想睡的時候睡上五六個小時，效果是很不錯的。
為什麼明明睡了很多覺，醒來的時候眼睛還是痠疼的厲害，怎麼樣才能預防和保護？？謝謝了，大神幫忙啊
3樓：老子有愛
其實睡眠不是越多越好的，一般情況下，7或8個小時足以。像你的清況麼，可能就是本身太累了或是由於身體上面原因不能深睡熟睡，老是處在一淺睡眠的狀態下，這樣醒來後會頭昏腦脹的，眼睛也會不合適的。而且淺睡眠狀況下還容易做噩夢，讓自己越睡越累的。
所以，應當避免這種情況發生。具體的就是要加強自身的體育鍛煉，還有注意釋放自身壓力，以讓自己有乙個良好的睡眠。另外，自己在平時的學習生活中應該盡量注意不要用眼過度，注意眼部的保養和休息，這嘛，我想大家從小就接受了這方面的教育，只是要堅持按著保護眼睛的方法做就可以了。
這當然也是個不錯的學會控制自己和鍛鍊自己毅力的機會
我每天睡七個小時,很少睡午覺,每次睡午覺醒來,眼睛經常會很痛,想流眼淚.眼睛不紅也不仲.為什麼的呢? 5
4樓：
應該是用眼疲勞造成的。還有睡眠不充分也會流眼淚。如果眼部無其他不適的話可以再觀察一陣子。
如果僅僅是午覺這樣那就更說明我的判斷是正確的，睡眠不夠充分所致。
5樓：晏谷桖
是眼睛疲勞，用滴眼液可以緩解，珍視明的那種就很好。
為什麼每天睡8個小時以上(9點開始睡到早上7點)還是很睏還流眼淚流鼻涕
6樓：
可能是慢性疲勞吧，建議到醫院檢查下身體吧
為什麼睡夠7個小時還會感覺困？
7樓：匿名使用者
春乏，秋困，夏打盹，睡不醒的冬三月。
什麼時候都有睡覺的理由，當然就不限於7小時了。
8樓：匿名使用者
最好的睡眠時間是晚上10點到早上6點，為什麼這麼說，因為早上6，7點是身體各組織器官排洩廢物的時間，如果你過了這個時間還沒有起床，那麼這些本應該排出體外的廢物再次進入你的體迴圈。等你終於睡飽了起來了，卻感到昏昏沉沉，這正是這個原因，經過一夜你體內的廢物沒有得到及時清除，轉而進入你的腦袋啦，你錯過了很好的排洩時間
你只有做到早睡早起，堅持一兩天你就馬上能精神振奮起來，立桿見影的。 火山 2008-07-26 18:08 檢舉
9樓：匿名使用者
睡眠每天6小時是足夠的，有些人總覺得很睏是應為起來的不是時候，為什麼這麼說呢？
因為人有一定的睡眠週期，心理學家 和 醫學家 把它劃分成四個階段，這個不多說，但全部過程持續1.5～2小時。
如果你不是過完整個週期，比如從乙個週期的第三階段醒來，你就會感到非常困。
但如果你恰好睡完了乙個週期，即使只是睡1.5小時，你也會感到精力充沛，這就是為什麼富蘭克林每天睡4小時，拿破崙每天最少只睡2小時但都還很厲害的原因
這是夏困,很正常的,經過乙個春冬,我們的血液流動得很慢,現在天氣轉熱了,溫度上公升,於是我們的血液流動的速度也開始回公升,這時候我們通常會感到困頓,疲憊,想睡覺,很好的辦法是加強鍛鍊,按時作息,如果實在不行了,還可以經常以冷水急臉
你最長的一覺睡了多久，醒來之後是什麼感覺？
最長的一覺。嗯。大概20個小時吧。因為我比較能睡，所以15個16個小時那種對我來說就是比較正常的一種。一般我特別能睡的原因就是我之前缺的覺太多了，所以睡醒之後就是有一種疲乏的慵懶感。覺得好幸福啊。然後吃點水果零食，看看電視，百無聊賴，打發時間，爽。最長的一覺是睡到自然醒，也就10個小時左右，醒來之後...
為什麼睡醒後全身乏力，為什麼睡醒的時候會覺得全身乏力？
睡醒感覺渾身沒勁，主要有三個方面的原因 1 由於在夜間睡眠時受涼，導致病毒感染侵襲出現感冒。感冒病毒以及產生的代謝產物，對人體關節和肌肉產生影響，容易出現渾身沒勁。可以口服複方氨酚烷胺膠囊改善症狀，並且多休息增加飲水量，飲食清淡。2 由於睡覺前一天活動量較大，肌肉以及軟組織消耗較多的能量 營養 電解...
為什麼關機後滑鼠還亮，我的電腦關機後滑鼠一直亮著，怎麼關掉
因為電腦的電源不管你開不開機都會向主機板提供乙個 5v電源,是給開機電路用的,滑鼠的燈就是這個 5v提供的,只要你不拔下電腦的電源,滑鼠就會亮,正常 intel主機板都會在關機後mouse是亮的,是正常的.可能是intel提醒使用者要拔電源吧 滑鼠接在一些舊主機板就可以 810 815那些 新主機板...